现如今有很多人都喜欢苗条的身材，因为拥有苗条的身材，能增加人的自信。减肥是一个过程，首先就必须拥有一颗坚持下去的心，否则做再多的减肥训练方法也是无济于事。
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- 健康养生
- 2021-08-14
很多人都不知道蔬果怎么搭配榨汁可以减肥，下面我们就一起来看看怎么搭配吧！
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番茄汁
番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
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- 健康养生
- 2021-08-14
怎样才能坚持减肥？
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减肥动机
减肥动机的重要性决定了减肥者能不能坚持下去的主要原因。
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- 健康养生
- 2021-06-09
男人喜欢臀部大的女性，但臀部太大也有很多的弊端。
做什么运动可以瘦臀部
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蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。
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- 健康养生
- 2021-06-09
虽然人民生活水平在不断提高，医疗设施建设也在不断加强，医学研究越来越成功，但是癌症仍是困扰病患的一大恶魔，也是医学的一大难题。下面就来介绍一下哪些癌症会遗传给后代。
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- 健康养生
- 2021-06-09
月经周期一般为21~35天，因此如果月经推迟一个星期的话，也没有什么问题的，但若是推迟太长时间的话，则就是月经不调。下面，我们来看看哪些情况会导致月经推迟吧。
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- 健康养生
- 2021-06-09
