4个方法缓解咳嗽症状,感冒咳嗽怎么样才能好得快?

感冒咳嗽怎么样才能 好得快？

随着气温的变化，有时候稍不注意就会引起感冒。感冒的时候各种症状袭来，真的是一点也不好受。尤其是咳嗽，有时候会让人出现小便失禁。咳嗽的时候吃点什么蔬菜或水果能够缓解咳嗽的症状？

梨是水果中一种含水量较高的食物，也是老百姓喜欢吃的一种水果。民间素有“一伏一条鱼，一九一个梨”的说法，也就是说着三九天要吃梨，梨甘寒，能滋阴润燥。梨子能够缓解咳嗽也是大众所熟知的常识之一，在冬天的时候妈妈也会为我们端上一碗冰糖雪梨。

雪梨分为梨皮、梨肉和梨核，除了梨核不能吃，梨皮和梨肉是完全可以食用的。在寒冷的冬天，您可以把梨肉切成一块，与冰糖一起做成冰糖雪梨羹。梨肉滋阴润肺，经常食用冰糖雪梨羹可以起到滋阴润肺的作用。

如果您出现了咳嗽，这个时候就在做冰糖雪梨羹的时候要注意，不能仅仅放梨肉，而是要把梨皮也加进去。如果您食用了没有添加梨皮的冰糖雪梨羹，咳嗽可能没有缓解还会出现加重的情况。切记，咳嗽的时候食用冰糖雪梨羹是必须要添加梨皮。

梨皮在大多数人的眼中是应该丢弃的垃圾，其实梨皮的缓解咳嗽中有着至关重要的作用。梨皮不但润燥，更偏于清火止咳。冰糖雪梨羹中添加了梨皮，才能起到止咳的作用。有些人在咳嗽的时候吃完冰糖雪梨羹反而出现加重的情况，原因就在于冰糖雪梨羹中没有添加梨皮。

梨子虽小，却也有自己的健康功效。冬天的时候，每天吃上个梨子对于健康也有着诸多益处。

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感冒咳嗽好久不好怎么办？

感冒好了，咳嗽却没完没了，几乎每个人都会遇到这样的事情。想明白如何有效的止咳，就要从咳嗽的成因开始说起。

一、感冒时人为什么会咳嗽

1、人为什么咳嗽：很多人只要一咳嗽，马上就吃止咳药止咳，很多的时候这种作法并不适当。咳嗽是人体的自我保护机制，是因为呼吸道内的刺激引起的一种保护性的神经反射，通过一系列动作，喷射出高压气流来清除气道内的异物。

2、有痰的咳嗽别急着止咳：在感冒时，人体呼吸道的黏膜充血、红肿、分泌的黏液增多。刺激了呼吸道内的神经，产生咳嗽反射来清除黏液。排出的这些黏液，也就是我们所说的“痰”。如果不能排出，这些痰会积蓄在呼吸道内，持续造成刺激，甚至会引起更严重的肺部感染。所以说，对于有痰的咳嗽不要止咳，而是要祛痰为主。

3、感冒后干咳的原因：很多人在感冒之后会干咳很久，这是由于呼吸道黏膜损伤造成的。其原因是，当呼吸道黏膜上皮细胞被感冒病毒侵入后，人体的免疫系统会把这些受感染的细胞识别成“敌人”，予以清除。上皮细胞被清除之后，就会使神经感受器暴露在外，过于敏感，以至于稍有风吹草动，就会引起剧烈的干咳。

二、感冒之后要咳多久

如果是有痰的咳嗽，多数是因为呼吸道还存有炎症，还有病毒或是细菌没有完全清除。所以此时除了对症使用祛痰药外，还应该查明病因，针对病毒或是细菌感染进行治疗。当炎症消退，咳嗽自然就会缓解。

如果是无痰的干咳，则有可能是呼吸道上皮细胞受损后，因为神经感受器暴露，过度敏感形成的感冒后咳嗽，需要等呼吸道上皮细胞再生之后，把暴露的神经重新覆盖，才会逐渐缓解。而呼吸道上皮细胞的再生，需要3~8周左右。所以说，感冒后的干咳，可能会持续8周才会缓解。

三、止咳药的使用

既然是因为神经过于敏感引起的无痰的干咳，那么在止咳药的选择上，多用对咳嗽神经中枢有抑制作用的止咳药为主。比如含有阿片、可待因的药物，镇咳效果较好，但具有成瘾性。所以现在多采用苯丙哌林、右美沙芬以及喷托维林等药物。在使用时，可以配合服用抗组胺药物，如马来酸氯苯那敏及酮替芬等，可以产生较好的止咳作用。

而对于有痰的咳嗽，则需要慎重止咳，主要以祛痰为主。比如说用含有氨溴索、溴己新和乙酰半胱氨酸等，可以降低痰液的粘稠度，使痰液易于咳出。但有痰的时候，表明呼吸道炎症仍在，所以要检查确诊，针对感染病因进行治疗。

四、缓解咳嗽的方法

咳嗽严重时，可以戴个口罩，不仅可以避免咳嗽时产生的飞沫传染他人，主要还可以保暖、保湿以及过滤空气中的微尘，避免外界对呼吸道内神经的刺激。同样的道理，在家中使用空气净化器以及加湿器，也可以有效缓解咳嗽。

如果服用止咳糖浆，对于中药蜜炼类的浓稠糖浆，服用后不要急于喝水，可以使糖浆长久覆盖在咽部黏膜，产生保护作用，减轻咳嗽症状。如果是普通的糖浆或是含有西药的糖浆，还是要服下吸收之后才会发挥出止咳作用。

综上所述，在感冒之后，如果是无痰干咳，可能是呼吸道黏膜受损产生的神经敏感。大约需要3~8周，等黏膜修复之后，自然就会缓解自愈。如果是有痰咳嗽，很可能是感染还没有彻底祛除。明确诊断，才是用药的前提。用药时，需在医生的指导之下。在用药过程发现问题，请咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。

孩子4岁，这两天咳嗽得厉害，怎样止咳？

孩子4岁咳嗽需要结合病情分析，而不是一味止咳治疗。根据咳嗽原因主要考虑如下：

1、感染性咳嗽，这种感染性咳嗽，需要鉴别病原体，比如是呼吸道合胞病毒，还是细菌感染，还说肺炎支原体感染，如何针对病菌治疗非常重要。

2、过敏性咳嗽由于某种原因导致呼吸道感受器敏感而导致咳嗽，需要抗过敏药物或者顺尔宁咀嚼。

3、喘息性咳嗽咳嗽同时伴有喘息，建议易坦静+顺尔宁或者雾化吸入治疗，雾化时间10天左右，如果是考虑咳嗽变异性哮喘需要雾化吸入规范治疗预防或者顺尔宁预防。

如果孩子咳嗽伴有发烧往往提示为感染性咳嗽，如果口服头孢没有效果，建议换阿奇霉素即又抗细菌又同时治疗不典型菌作用，可以适当雾化吸入治疗。

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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

肺炎咳嗽怎么缓解？

肺炎指的是有不同的病原体侵入肺部，导致肺部引发炎症，它是一种非常普遍的病。肺炎可以分为很多种，由于肺炎链球菌、葡萄球菌、嗜血流感杆菌侵入肺部所引起的肺炎称为细菌性肺炎;由于各种常见的病毒，例如流感病毒，呼吸道合胞病毒引起的肺炎称为病毒性肺炎；除此之外还有支原体肺炎，衣原体肺炎等。肺炎的症状有侧胸痛，腹痛，呼吸不顺畅，咳嗽等。

其中，咳嗽是肺炎最常见的症状之一，在肺炎初期，一般表现为干咳，随着病情的加剧咳嗽会越来越剧烈，同时会咳出白色的粘痰或者带有血丝的痰。缓解肺炎引起的咳嗽，首先可以从祛痰入手，翻身，拍背有利于痰液咳出体外，也可以通过做雾化，机器吸痰来清除堆积在体内的分泌物，祛痰做好了，就能减少细菌在肺部的感染，缓解咳嗽。如果还是不能缓服用少量的水合氯醛、苯巴比、氨茶碱、舒喘灵等镇静剂和支气管扩张剂。想要真正治疗好咳嗽，还得根治肺炎。

如何治疗肺炎呢？可以经常按摩天突穴，有利于治疗肺气不宣，中气不足，缓解剧烈咳嗽。同时，由于肺炎在世界上各个地区的发病率都非常高，建议没人都应该注射肺炎链球菌疫苗，以免患病。

指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

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