家常早餐简单快速做法有哪些?

方便面,挂面,鸡蛋羹,粥类的,豆浆加鸡蛋馒头,就这些常见的吧,

一周早餐不重样简单做法?

周一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条。

周二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥。

周三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋。

周四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥。

周五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳。

周六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝。

周日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥

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4一6岁儿童早餐1、土豆丝鸡蛋饼

首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝,然后在放入面粉和盐拌匀,瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎,一面定型变金黄色翻面在煎,翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。

4一6岁儿童早餐2、鸡蛋卷饼

鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。

4一6岁儿童早餐3、土司香蕉卷

香蕉去皮切成两段,面包片用刀切去四边的皮,鸡蛋打散。香蕉段用面包片卷起来,然后蘸上蛋液,再裹上白芝麻。锅中倒入植物油烧至5成热,将卷好的香蕉卷放入油锅中,炸至金黄捞出。将炸好的香蕉卷放入盘中,再淋上炼乳即可。

4一6岁儿童早餐4、色拉三明治

三明治面包2~3片,黄瓜、西红柿切片,再炒个鸡蛋,把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上,淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了,费时绝不会超过10分钟。

4一6岁儿童早餐5、葱香云吞面

准备好馄饨、香葱,锅里烧开水,碗里放入蚝油、生抽、香葱、香油,水开后把面和馄饨一起下锅,碗里放入适量的开水或高汤,煮熟的面条挑入碗里即可。

4一6岁儿童早餐6、甜糯粟米

粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉),拌匀之后用不粘锅加热,边加热边搅拌做成炒鲜奶,再加入熟的粟米粒,加适量糖就成。费时7分钟,如果没时间坐在家里吃了,就用个一次性杯子装着坐在车上吃。

4一6岁儿童早餐7、花生酱面包

全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。

4一6岁儿童早餐8、南瓜燕麦小米糊

制作过程:

1.小米、燕麦(是生燕麦片哦)淘洗干净,南瓜洗净后切小块,

2.一同放入豆浆机,根据豆浆机的容量加至适当水位,选择营养米糊功能键,20分钟后就可以享用啦!

3.其实搭配米糊的食材是可以根据个人口味来搭配的,像花生、核桃、红枣、葡萄干或其他杂粮杂豆类都可以选择,大米、小米我通常都会加,口感更香浓。

4.但是种类不宜过多,4-5种就可以了,有些朋友的杂粮米糊有上十种食材,过杂了口感也不一定好,孩子可能就不爱喝了。

4一6岁儿童早餐9、牛奶香蕉松饼

制作过程

1、准备食材:普通面粉150克、牛奶、鸡蛋、香蕉。

香蕉去皮压成泥,鸡蛋打散,两者与面粉混合,然后缓缓加入牛奶搅拌均匀

2、平底锅(电饼档),滴入几滴植物油,也可以不用油,小火预热,用勺子舀适量面糊缓慢倒入锅中,面糊自然下滑,让松饼自然形成圆形;煎至两面微微金黄色即可。

4一6岁儿童早餐10、山药糕

制作过程:

1.山药去皮,用清水冲洗后切小块,上锅蒸至烂熟碾成泥。

2.趁热加入少许白糖搅拌均匀,整好造型即可,表面洒上蕃茄酱,口感酸酸甜甜。

小贴士:

1、山药平放在灶台上,左手按住一端,用去皮工具去皮;

2、对山药过敏的人,在去皮时戴上手套;

3、山药泥里要加入少许白糖,口感会更绵软;

推荐理由:山药中含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶以及多种微量元素,有健脾利胃、促进宝贝消化吸收的功能,如果宝贝的脾胃功能比较弱,可以适量的给宝贝食用山药。

4一6岁儿童早餐11、蛋液煎馒头

食材:剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。

做法:

1、一个吃剩的馒头,先切成片,再切成小丁。

2、火腿,甜椒切成小丁。

3、往碗中打入两个鸡蛋,搅散,葱花,黑芝麻备好。

4、冷锅热油,将切好的馒头丁入锅,全程小火煎至微黄色。

5、倒入火腿,甜椒,葱花煸炒均匀,加盐,五香粉提香。

6、 铺好馒头和火腿在锅底,将蛋液均匀淋入锅内。

7、撒上芝麻,少许葱花小火煎至蛋液凝固,完成。

8、外层酥脆,充满蛋香,里面柔软,还有香肠的加入,很有满足感呢,可以淋上少量番茄酱。

4一6岁儿童早餐12、三色蒸蛋

食材:鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个,姜1片。(这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了。)

做法:

1、食材备好。

2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开,装两个碗里,把姜切末分别撒入碗中。

3、准备容器,刷上油,皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合。

4、倒入蛋白,上蒸锅先蒸5分钟,蛋白凝固。

5、再将蛋黄打碎,倒入容器中,再蒸15分钟。

6、蒸好的三色蛋取出放凉。

7、晾凉后脱模。

8、切成片儿,装盘,即可食用,怎么样,是不是又简单又漂亮呢。

4一6岁儿童早餐13、豆腐蒸蛋

食材:水豆腐1块、鸡蛋2个、肉末少量、姜1片、香葱2根、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺。

做法:

1、食材备好,豆腐冲洗一下,切成厚片找个深点的盘子,把豆腐摆在中间,豆腐留一小块,一会要用。

2、肉末中加入盐,生抽,蒜姜末,料酒,蚝油淀拌均匀腌制一会。

3、刚剩的豆腐用刀背压碎,放在肉末中加葱花,搅拌均匀。

4、把拌好的馅,装入盘子两边。

5、磕入两个鸡蛋,(盘子一定要深点,防至蛋液溢出)。

6、蒸锅烧水,水滚(开)后,上锅蒸15分钟左右。

7、出锅后滴少许生抽,撒入葱花即可。

4一6岁儿童早餐14、番茄鸡蛋疙瘩汤

1、将西红柿去皮切成丁(去皮方法:沸水中煮一下或火上烤一下都很容易去掉);小葱葱白和葱绿分别切成葱花,香菜切末备用。

2、炒锅放少许植物油烧热,放入葱白部分炝出香味,加入西红柿丁,将西红柿炒软,炒出汁,然后放入2碗清水烧开。

3、等待烧开的时候,将100克面粉放入一个大碗中,然后放入大约40~50克清水搅匀,然后放入蛋清,搅匀成几乎不流动的面糊。蛋黄打入另一个容器中备用,如果掌握不好,面糊稀了可以再往里面慢慢的加入干面粉。

4、锅里的汤烧开后,将面糊倒在眼状的漏勺中,用汤勺的背部压着面糊滴落到汤中就成了疙瘩,喜欢疙瘩大一些的就买孔大一些的。

5、疙瘩都滴落到汤里后,放入盐和胡椒粉调味,烧开。

6、然后将蛋黄放入适量清水搅匀,边搅拌着边转着圈淋到滚开的锅里,蛋液就成了细小的颗粒。

7、然后放入葱叶部分的葱花和香菜末拌匀关火,放入一点香油搅匀就可以了。

4一6岁儿童早餐15、胡萝卜豆腐粥

食材明细:胡萝卜适量、豆腐适量、大米适量、芹菜适量、香菜适量、盐适量。

制作步骤:

1、大米淘洗干净后,用清水浸泡10分钟。

2、豆腐、胡萝卜分别洗净切丁芹菜、香菜切末备用。

3、锅内加水放大米大火煮开,加入胡萝卜、豆腐丁大火煮开转小火再熬片刻,。

4、撒入芹菜末、香菜末,加盐调味即可。

4一6岁儿童早餐16、鲜虾饭团

主料:米饭150g、鲜虾5个、豌豆20g、胡萝卜20g。

辅料:油适量、盐适量

步骤:

1、胡萝卜切成小丁,鲜虾从背部用剪刀剪开,取出虾线。下锅煮熟后剥去外皮。

2、锅中放入一点点油,油热后放入胡萝卜和豌豆翻炒熟,倒入米饭翻炒,放点盐调味。

3、在手心里放一些炒好的饭,把虾仁放在中间,将饭团团圆就好了。

4一6岁儿童早餐17、蔬菜饼

食材准备:油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱、红萝卜切丝、盐少许

步骤:

1、面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊,面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳;

2、将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀;

3、放油热锅,用汤勺将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。

4一6岁儿童早餐18、香菇玉米粥的做法

1.将猪肉洗干净后切成碎末,放入少许淀粉抓匀。

2.将胡萝卜洗干净后切成丁,将少许油滴入洗干净的大米中。

3.香菇放入水里浸泡软后放入适量淀粉,搅拌匀。

4.清洗干净后控干水切成片,再倒入少许油。

5.锅里放入适量水,大火煮开后转成小火。

6.所有食材都倒入锅里煮20分钟左右调味就可以了。

4一6岁儿童早餐19、小米南瓜粥

1.将南瓜去皮后切成块状。

2.胡萝卜洗干净后切成块状。

3.将淘洗干净的小米放入锅里,倒入适量水,煮开。

4.转成小火再放入蔬菜一块煮1小时就可以了。

4一6岁儿童早餐20、鸡蛋面片

材料:面粉100克,鸡蛋1个,葱花少许,高汤2大匙,香油、酱油各适量。

做法:

1.将面粉放在一个大碗内,打入鸡蛋,用蛋液将面粉和成面团。

2.将揉好的鸡蛋面团擀成薄薄的圆片,再用刀切成小面片。

3.锅中加入高汤烧开,下入面片煮软。

4.撒入葱花,滴入香油和酱油即可。

入门早餐做法大全,最好是又好吃又简单的,适合学生的?

推荐两种做法给你。 入门鸡蛋饼:

1.准备一个鸡蛋,面粉一小勺,分别装在两个碗里面。

2.在面粉中加入适量的清水或牛奶,先将面粉搅拌均匀。鸡蛋打散。

3.将鸡蛋液倒入面粉里,然后继续搅拌均匀。

4.开小火,把小平底锅烧热,先加入一点点油,然后再将鸡蛋和面粉液倒入平底锅内。

5.用小火将饼的两面煎至金黄。

6.小饼煎好之后,装在盘子里,涂抹上一点番茄酱装饰即可。 皮蛋瘦肉粥: 1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。 2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。 3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。 4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可

13种早餐饼的做法?

一,萝卜丝鸡蛋饼

1,萝卜洗净,擦成细丝。我这里用的是青萝卜,白萝卜或者红皮萝卜都可以。

2,萝卜丝中加入少许盐拌匀,腌制5分钟。

3,打入鸡蛋,再加入面粉,搅拌成面糊。

4,锅烧热刷油,舀一勺面糊倒入锅中摊平,一勺面糊一个饼,烙制两面金黄即可。

二,香菇火腿发面饼

1,250克面粉中加入3克酵母,再倒入350毫升的凉水搅拌成细腻的面糊,盖严放在冰箱冷藏发酵一个晚上。

2,香菇和火腿切成丁。

3,早上起来,把面糊取出来。将香菇和火腿丁放进去,再加入少许盐调味,搅拌均匀。

4,电饼铛预热刷油,将面糊倒入锅中,盖上盖子,小火烙制两面金黄就可以了。

三,鸡蛋卷饼

1,150克面粉中加入220毫升的温水,搅拌成细腻的面糊。

2,热锅刷油,将面糊倒入锅中摊平。

3,烙至面糊定型,在饼上打一个鸡蛋,搅散后再撒些黑芝麻,翻面烙一分钟。

4,在没有鸡蛋的一面刷上自己喜欢的酱料,然后加上自己喜欢吃的配菜,卷起来即可。

四,豆沙饼

1,一半开水,一半温水搅拌面粉,揉成半烫面,放冰箱冷藏一个晚上。

2,早上起来将面团取出来,不要揉面,直接分成小面团。

3,将小面团揉光滑,再准备一些豆沙馅,搓成圆球。

4,面团捏扁,放入豆沙馅,包严实。

5,将豆沙面团擀成椭圆形长饼。

6,下锅烙熟即可,柔软香甜,特别好吃。

五,半烫面烙饼

1,面粉中加入一半开水搅拌,再加入一半温水搅拌,揉成一个偏软的面团,将面团表面抹油,装进保鲜袋,放在冰箱冷藏醒面一个晚上。

2,早上把面团取出来放在面板上,撒些面粉防粘,将面团擀成大饼。

3,饼上刷油,撒些盐调味,卷起来,再分成小剂子。

4,将每个小剂子拉长,再盘起来。

5,擀成薄饼,下锅烙制两面金黄就好。

六,口袋饼

1,170~180毫升水中加入3克酵母,再倒入300克面粉搅拌均匀,然后揉成面团,放在冰箱醒发一个晚上。

2,早上起来将面团取出来,放在面板上回温几分钟。

3,取一个小碗,加入面粉、盐和食用油搅匀,调成一个半流动状态的油酥。

4,将面团分成大小均匀的小面团,分别揉光滑。

5,将面团稍微擀一擀,放入一勺油酥包紧。

6,将油酥面团擀成椭圆形长饼,小火烙熟即可出锅。

7,将饼对半切开,口袋饼就做好了,装上自己喜欢吃的菜,做早餐简单又满足。

七、田园土豆饼。

备料:土豆泥200克、芦笋20克、玉米粒20克、胡萝卜20克、面粉130克、盐2克

1、土豆煮熟压成泥。

2、准备其余食材,胡萝卜、芦笋切丁,在开水中焯一下盛出滤干水分。

3、把玉米、胡萝卜丁、芦笋丁放入土豆泥中,放盐、牛奶、生抽、面粉揉成团。

4、分成几份搓圆压扁.平底锅放点油,放入土豆饼,小火煎。翻面煎到两面金黄即可。

八、海绵松饼

备料:鸡蛋2个、砂糖30克、牛奶20克、植物油10克、低筋面粉60克

1、将温室的2个鸡蛋用电动搅拌器打散后,加入细砂糖打匀,再用高速打至液体体积膨胀且颜色变白。取出两勺加入牛奶和植物油搅拌均匀。

2、将低筋面粉三次过筛,每次加入用刮刀轻柔的拌匀,直到看不到干粉。将不沾的平底锅烧热后,加入1大勺的面糊摊成圆饼状,用中小火煎2分钟至金黄。

3、翻面再继续煎1分钟后盛出。除了可当松饼吃外,也可夹入打发的动物性鲜奶油或芝士达酱,变成美味的小甜点。

九、盘丝饼

备料:面粉,水,油,盐

1、取150g面粉,倒入盆中,加水和和盐揉成面团,稍饧。饧好的面团放置案板上,稍揉一下。擀成圆形的薄饼。切成宽约1cm的长条,刷一层油。将长条聚集到一起,捋顺。均匀分割成3等份。

2、取1份揪住两端,慢慢抻长。从两端向中间卷起。将一端盖在另一端上。稍整形。其他两份同样操作。全部盘好后,按扁成饼坯。平底锅中倒入少许油,6成热放入饼坯。

3、中小火煎至一面上色后,翻面。待饼的两面都呈现金黄色时即熟。

十、吐司卷饼

备料:土司,肉松,蓝莓果酱(不添加色素及防腐剂),番茄沙司,绿/黄猕猴桃,纯牛奶。

1、土司片边缘切掉,只要中间最柔软的部分。

2、将土司片按压,在里面加你所喜欢的肉松啊果酱,这样不容易松散。猕猴桃切丁。

3、在卷好的土司上淋上番茄沙司,酸酸甜甜,味道很好。可以搭配纯牛奶或者麦片什么的,按照个人喜好搭配。

十一、土豆胡萝卜早餐饼

食材:胡萝卜半根、鸡蛋1个、土豆1个、香菜1根、培根1片、葱花少量、盐适量、黑胡椒少量、五香粉少量、面粉适量

1、将土豆、胡萝卜擦丝,培根切丁,葱花香菜切碎。打入一个鸡蛋,放入少量面粉。

2、把所有食材放一起搅拌均匀。

3、平底锅放少量花生油,油热后将模具放入锅内,把拌好的食材倒入模具,注意不要太多,能均匀铺开就好。

食材非常好熟,时间适当后翻面煎至微黄就好啦。

十二、小葱鸡蛋饼

食材:鸡蛋一个、葱花若干克、普通面粉若干克、盐若干克、油若干克

1、准备好面粉加入鸡蛋和水(常温)搅拌均匀。

2、加入切好的小葱和盐,再次搅拌均匀。

3、不沾锅倒上油,手放在锅的上方感觉热就可以放面糊了,面糊铺满锅底(遮住锅底)就可以,不要倒太多面糊哦,薄一点才好吃,煎至两面金黄就可以起锅了,特别香!步骤简单分分钟搞定再搭配一杯牛奶,元气早餐呢!

十三、香肠酥皮卷

食材:手抓饼皮2个、火腿肠3根、蛋黄液少许、黑芝麻适量

1、材料备好,烤箱200度预热。

2、饼皮一分为四。

3、火腿肠切成饼皮差不多卷度。这样慢慢卷起来。刷一层薄薄的蛋液。撒少许黑芝麻。

4、送入烤箱,上下火190-200度,烤15-20分钟,至表面金黄!