如何制作凉拌蛰皮？

原料：海蜇、香葱末、酱油、白糖适量、味精、香麻油、精制油。做法：

1、超市买的腌制的海蜇，洗去泥沙，然后吧海蜇泡起来。我这个是早上放在清水里，晚上回来做的，浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候，因为盐分比较多，一定要泡时间长点。

2、取出海蜇切丝，然后再冲洗一下装入碗中3、将海蜇的水分尽量挤干，放大碗内，加酱油、白糖、味精，再淋入香麻油，撒上葱花。4、精制油入锅烧热，冲入碗内，使葱末发出香味，把海蜇搅拌均匀即可。这道凉拌海蜇，色泽黄亮，咀嚼脆嫩，咸中带甜，葱香浓郁，很简单，值得你一试。

海蜇片的制作方法？

首先是将备好的海蛰皮切长条形状，然后清洗干净后在泡水里四小时，将海蜇皮盐份稀释。2/5然后在用以不烫手为原则的温水，快速的将海蛰皮烫过一遍，然后再放进冷水泡起来。3/5下面将大头菜丝、胡萝卜丝混合起来在加1小匙盐搅拌均匀，醃20分钟后倒去盐水备用。4/5将用温水烫过的海蜇皮沥干水分，然后在海蜇皮中加入用盐腌制完的蔬菜丝，在用调味料搅拌均匀即可。5/5制作完成的凉拌海蜇片还可以根据个人的口味添加辣椒油或者芥末油。这样一道美味的凉拌海蜇皮就完成了。总结1/11.海蜇皮切死泡水稀释盐分。2.在烫一次海蜇皮，用盐腌蔬菜丝。3.烫过的海蜇皮和腌过的蔬菜丝加调味料搅

海蜇凉拌做法大全？

第一种：海蜇皮(300克)黄瓜(200克)，鸡胸脯肉(25克) ，火腿(25克) ，青椒(15克)，大蒜(10克) ，白砂糖(10克) ，香油(15克)， 醋(15克) ，酱油(20克) ，味精(2克) ，盐(15克)

做法：1、 将海蜇皮表面红膜剥去，凉开水洗净，切成3、5 厘米长的细丝；

2、 海蜇皮丝内加入精盐，浸在凉开水中用手搓去涩腥味，洗涤至去咸味，在凉开水中浸漂1 小时，捞出沥干水；

3、 黄瓜去皮、去籽，切成丝，用精盐抓拌、沥去水；

4、 青椒去蒂、籽，洗净，切成丝用沸水略烫一下，捞出待用；

5、 熟火腿切丝；

6、 鸡脯肉洗净，入锅煮熟，晾凉，切成细丝；

7、 取蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁；

8、 先将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀，放在盘里；

9、 再盖上熟鸡丝、青椒丝、熟火腿丝，淋上香油即成。

第二种：海蜇500克，香菜、生抽适量，姜1片，醋、香油、葱适量

做法：1.先把海蜇丝泡5到6个小时去盐味，这样凉拌出来就不会咸了。

2.把水烧开，把海蜇放下去烫3秒到4秒左右马上捞起，装盘。（不能烫太久）

3.准备好香菜，葱，蒜头。

4.把准备的材料放在海蜇丝上面，最后把调料都放进去，拌匀，就做好了！

干海蜇皮凉拌做法？

干海蜇皮泡一夜，洗净用开水烫一下，就膨胀还脆，切细絲把白菜心也切一絲放一起用蒜泥醋香油等一拌就可以吃了。

凉拌蛰皮怎么做好吃？蛰皮可以炒着吃么？

凉拌蛰皮搭配黄瓜是个不错的凉菜，蛰皮也是可以炒着吃的，我把凉拌和热炒的两种方法分享一下，希望可以帮到你[微笑][微笑]

一、凉拌蛰皮的做法

所需材料：海蜇皮300克，黄瓜一段，姜一块，香菜2根，蒜瓣4瓣，辣椒酱1匙，老陈醋1匙，生抽1匙，胡椒粉少许，红油1匙，香油少许。

制作方法：

1、把海蜇皮清洗干净在70度的水中绰水两分钟后再清水冲洗，挤掉水分放入碗内。

2、把黄瓜切成细条，姜切成姜丝，蒜瓣切成蒜末，香菜切碎。

3、切好的姜丝，黄瓜条到入盛海蜇皮的碗里加入辣椒酱。

4、然后加入蒜末，老陈醋，生抽，红油，胡椒粉搅拌均匀放置10分钟。

5、放入香菜，淋入香油拌匀即可食用了。

二、炒海蜇皮的做法

所需材料：猪肉200克，海蜇皮300克，蒜黄100克，胡萝卜一小段，香菜2根，生抽，料酒，香油，淀粉适量。

制作方法：

1、把胡萝卜去皮切丝，猪肉洗净切丝，海蜇皮洗净，蒜黄香菜切段。

2、碗中放入生抽，料酒，淀粉调成酱汁备用。

3、锅中倒油，油热后倒入猪肉丝炒出香味，放入胡萝卜丝，蒜黄，香菜炒匀。

4、放入海蜇皮倒入调好的酱汁，然后淋入香油即可出锅。

图一：凉拌蛰皮

图二：炒海蜇皮