用牛奶洗脸真的可以美白吗

用牛奶洗脸真的可以美白吗

用牛奶洗脸真的可以美白吗，很多人都知道经常喝牛奶可以美白，因为含有的蛋白质和维他命以及矿物质，具有天然的保湿和美白功效，所以一些人会用牛奶洗脸，那么用牛奶洗脸真的可以美白吗？

用牛奶洗脸真的可以美白吗1

用牛奶洗脸并不能美白。其实牛奶并不能用来洗脸，直接将食用牛奶涂抹在脸上还很容易滋生细菌，导致皮肤表面正常菌群失调，皮肤过敏。且牛奶中的蛋白质分子大，直接涂抹在脸上很难被皮肤吸收，也不能起到调节黑色素代谢的作用，所以涂抹在脸上也不能起到美白的效果。

真的可以用牛奶直接洗脸

1、需要长期坚持

的确可以直接洗脸，但要注意牛奶的浓度不要太高。否则很容易堵塞毛孔。而且牛奶美白并不是一朝一夕的事儿，需要三个月到半年的时间，才会见到一定的效果。但也不能每天使用，营养成分太高，也很容易对皮肤带来负担。造成脆弱敏感。

2、配合更高效

很多纯牛奶的浓度太高，如果经常用它来洗脸，不但会堵塞毛孔，也会给肌肤带来负担。而牛奶配合其它的美容用品使用，效果可能会更好，例如珍珠粉，蜂蜜，黄瓜等。可以自制天然美白面膜。

3、只能是纯牛奶

并不是市面上的所有牛奶都可以用来洗脸，像带有果肉的，以及各种巧克力味的，草莓味的等。是绝不能拿来护肤的。故而我们所指的牛奶美容只是纯牛奶，最好还是脱脂纯牛奶。

并平衡面部水油。除此之外，还具有能够从内而外的改善暗沉肤色，让皮肤恢复光感水嫩。

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拿过期牛奶洗脸可以不

过期的牛奶可以洗脸。不然就浪费了，用牛奶洗脸最好是用温水，这样能够帮助打开毛孔，起到更好的清洁作用，同时也能够避免热水造成水分流失加重。

温水对毛孔的扩张作用有限，不会造成毛孔过分扩张而使毛孔粗大。洗完脸后可以再用稍低于体温的水拍洗一遍，帮助毛孔收缩，也能再一次冲洗牛奶。

牛奶洗脸真的能美白吗

因牛奶中含有大量的蛋白质、维他命与矿物质有然保湿美白的在之效，所以用牛奶洗脸的确是可以美白的，但前提时坚持使用，尤其是对干性皮肤，牛奶就是一个不错的美白产品。不过因为每个人体质与肤色不同，牛奶美白的效果也因人而异。

牛奶洗脸注意事

使用牛奶洗脸假如方法准确而且频率稳定的话，通常对于皮肤绝不会有什么伤害，但使用牛奶洗脸后，要立即清洁面部皮肤，由于牛奶之中含脂肪，这些脂肪假如不清干净，便非常难阻塞毛孔，进而长出脂肪粒，特别是油性的皮肤

所以，使用牛奶洗脸之后，也需用温水再度消毒皮肤，的话非常难滋长脂肪粒哦!

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纯牛奶洗脸有美白的作用，要坚持使用一个月后才会有效果。

平时注意面部清洁，早晚洗脸，尤其是晚上睡觉前清洗面部，注意防晒。可用防晒护肤品或遮阳帽。

一、洁面之后使用

其实牛奶一般都不作为洗脸的常用，一般是清洁好脸部之后用牛奶敷脸的。皮肤是否白是跟体内的黑色素有直接的关系，用牛奶洗脸不会使自己的皮肤变得很白的，牛奶对晒过的皮肤是有一定的美白作用的。

牛奶有润肤的作用的但是不可能完全就变白了稍微使皮肤细腻均匀一点就很好了，不必用牛奶洗脸，洗脸之后在脸上涂点牛奶就可以的。可以是喝完牛奶的袋子剪开粘着的那点牛奶就可以的了。

二、牛奶的作用

牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。指导意见洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的’功效；因此，用纯牛奶洗脸是可以美白皮肤的,不过要坚持长期采用。

三、其他方法

如果想更快见效可以在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

综上所述，纯牛奶洗脸应该具有营养肌肤，美白嫩肤之作用，可以经常使用。

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吃什么能美白

1、牛奶

牛奶富含蛋白质，有很好的美白效果，滋润皮肤，排毒养颜。

只需要准备一小杯鲜奶，先使用蒸气蒸脸，用化妆棉吸收鲜奶后，在脸上敷上数十分钟，最后用清水清洗干净即可。

功效：坚持使用鲜奶，可以让你的肤色更白净水润。

2、苹果

苹果和黄瓜一样能做成面膜，也能达到和面膜差不多的效果，而且经常吃苹果有益健康。把苹果弄成苹果泥，涂抹在脸部。如果你的皮肤类型是干性过敏性皮肤，适当加一些鲜牛奶或植物油，而油性皮肤可以加入蛋清。数十分钟后用热毛巾清水清洗干净即可。

功效：苹果泥能让皮肤细滑、滋润、白腻，还有治疗暗疮、雀斑、黑斑等疾病的功效。

3、柠檬

柠檬酸有让皮肤收缩的功效，让你的皮肤紧致水润，适合切片贴脸上当面膜。

另外，新鲜柠檬榨汁后加清水做成护肤液涂抹在脸部也可以。

功效：让皮肤收缩的功效，让皮肤紧致水润

4、黄瓜

黄瓜的美容效果大家都清楚，就不详细说明。最简单的处理方法就是将黄瓜切片，把切片贴在脸上，敷数十分钟后清洗脸部。

功效：黄瓜有润肤、美白、去皱纹的效果。

5、香蕉

香蕉面膜特别适合干性和敏感性皮肤使用。把香蕉制作成浆糊状后在脸部敷上数十分钟即可。

功效：香蕉泥能让皮肤清爽滑润，去除面部痤疮和雀斑，还有软化角质的功效。

注意事项：

1、太阳猛烈的时候最好出门涂抹防晒品，游泳的时候也应该涂，尽量选择有防水功效的。

2、平时注意要充足睡眠，平时多听音乐缓解生活的压力。

3、避免抽烟喝酒，健康饮食、应该要作息规律等。

4、不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。

5、无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，而且黑头也多的。

牛奶洗脸真的可以美白吗

用鲜牛奶洗脸当然还是不错的，可以润滑肌肤，并且长期坚持还有美白的作用。

但是有一点一定要注意，牛奶是没有清洁功能的，用牛奶洗完脸之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，并且见光曝露在空气之中时间稍微一长，就会发生变质。如果让牛奶残留在脸上，脸的温度过高，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，脂肪粒，黑头等等，严重的甚至会引起各种炎症。这些都是一个做医生的朋友告诉我的。

因此常用牛奶洗面是可以的，但是牛奶没有清洁作用，所以用完牛奶一定要将脸冲洗干净

牛奶洗脸能美白吗

牛奶洗脸能美白吗

牛奶洗脸能美白吗，护肤是每个女性都热衷的话题，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，美容护肤也就需要时刻注意，对于牛奶洗脸很多人都不陌生，下面一起来看看牛奶洗脸能美白吗？

牛奶洗脸能美白吗1

牛奶洗脸有着 美白的效果，但是要长时间用才有效果，平时可以用清水混合牛奶来洗脸。经常用牛奶和水一起洗脸可以使肌肤变得细嫩，光滑，美白的效果。

牛奶中含有大量的矿物质，对肌肤对身体都有着很好的美容效果。也可以用牛奶敷脸，先要用洗面奶把脸部清洁到位，再用面膜纸浸满牛奶再敷在脸上，大约在20分钟左右等肌肤完全吸收牛奶用清水洗净即可。

牛奶敷脸长时间用就会就美白的效果，牛奶经常喝也有美白肌肤的效果，所以建议可以一天喝一杯牛奶，长时间坚持下来就会发现肌肤白了很多。

平时可以煮牛奶粥喝，可以煮牛奶西米露喝，牛奶大枣茶等对身体健康有很大的功效还能有美容的效果。用牛奶洗脸并不是每个人都适合，要根据各人的肤质，有的用牛奶洗脸可能会出现过敏或者长痘痘、长脂肪粒等症状。

每天用牛奶洗脸皮肤会怎么样

牛奶自身含有的营养物质极为丰富，像一些钙质、磷元素、铁元素等微量矿物质元素还有蛋白质、维生素等营养物质，这些都是人体补充营养所需要的元素，用牛奶来清洗面部也是一样可以将牛奶的营养价值充分应用的，因为牛奶中含有的营养物质含量在被肌肤吸收对皮肤有很好的保护作用，能让肌肤变得更加的滑嫩。

牛奶洗脸美白效果好吗

牛奶中的丰富的蛋白质，维生素等可以对肌肤起到去角质，保湿的功效。让皮肤水分充足的时候，自然就会比皮肤干燥的时候白皙，因此牛奶洗脸可以让皮肤更加白嫩。而且如果在洗脸的同时再搭配内服牛奶，可以达到事半功倍的效果。

牛奶洗脸适合什么皮肤

干性肌肤的’人最适合用纯牛奶来美容护肤，因为牛奶中含油脂较高，感性肌肤的人皮肤比较敏感，用牛奶加蜂蜜的洗脸的方式可以使肌肤变得更加白皙光滑。建议大家在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些按摩，这样可以有助于吸收。

但是油性肌肤的人就要谨慎选择牛奶洗脸了，因为牛奶中的油脂可能会堵塞毛孔，造成闭口或是痘痘。

牛奶洗脸怎样才有效果

1、首先要准备一盆温水，水温控制在40度左右，温度过高会导致牛奶失去活性，温度过低会使肌肤毛孔收缩堵塞。

2、将牛奶直接倒入盆中，搅拌均匀，然后就可以用牛奶水进行洗脸了。

3、如果追求更加好的效果，可以用压缩面膜纸泡在牛奶中，然后用来敷脸，一般5-10分钟就可以，一方面是防止过度水合，另一方面要防止面膜纸干了后从肌肤上倒吸水分。

4、摘下面膜纸后，轻轻地用画圈的方式按摩脸部。按摩后轻轻拍脸。

5、最后用清水洗净，这一步很关键，因为如果不彻底清洗干净的话，残留的牛奶可能会堵塞毛孔。

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一、用牛奶洗可以美白吗？

用牛奶洗脸能美白，虽然说牛奶洗脸的确能够美白皮肤,但是并不一定要每天都用牛奶来洗脸,如果每天用牛奶洗脸反倒对皮肤有一定的伤害。牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。

二、牛奶洗脸的步骤

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。

3、轻印面孔,反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟,再用清水冲洗即可。

三、用牛奶的美容方法

牛奶美容一：牛奶+面粉将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊状,涂抹于脸部,待面膜干后,以温水清洗干净、没每星期最敷两次,长期坚持,能减少肌肤的皱纹,增加皮肤弹性等功效。

牛奶美容二：牛奶+双氧水取一匙牛奶和两匙双氧水,加3匙面粉及少许水(最好使用蒸馏水)一同搅拌均匀,然后的涂于面部,待面膜八成干后,再以温水清洗掉、能漂白肌肤,淡化色斑、

牛奶美容三：牛奶+草莓准备牛奶100毫升,草莓50克,将草莓捣烂如泥,同牛奶调成糊状, 涂抹于面部,20分钟后用清水洗去、着款DIY面膜可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑柔嫩、细腻。

牛奶美容四：牛奶+食盐将食盐到如杯中,用水溶解掉,再倒入已经放好温热水的浴缸里,同时加入4杯等量的脱脂牛奶粉,放松心情,好好享受这个天然的牛奶浴、在滋润皮肤的同时还能去除多余的皮屑,使肌肤光滑细致。

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牛奶洗脸的方法

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。

第二步，接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸部的死皮去除干净。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。在此过程，不仅可以让皮肤有效的吸收这些养分，还能够舒缓一下自己的心情。

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。

牛奶来洗脸又有什么好处呢？

1、冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

2、燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。 肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。

3、用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

用牛奶洗脸能变白吗

用牛奶洗脸是可以使肌肤变白的，因为牛奶中富含蛋白质、高级脂肪、矿物质、维生素，同时又容易被人体吸收。这些物资的吸收，极大的改善皮肤的质感，起到美白润肤的作用，并且牛奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能有效地美白肌肤。牛奶是天然的美白护肤品，所以坚持用牛奶洗脸是可以使皮肤变白的。

用牛奶洗脸美白的方法：

方法一

1、用温水、洗面奶清洁脸部。

2、将牛奶稍稍加热，或者在牛奶中加入少量热水，混合均匀。用温热的牛奶洗脸，能够促进脸部血液循环，更好吸收牛奶中的营养物质。

3、用手掬牛奶洗脸，并轻轻按摩肌肤。

4、洗脸1-2分钟后，用手轻拍肌肤至干。

5、用温水冲洗干净。

方法二

在牛奶中加入盐，混合均匀后洗脸，可以去掉老旧皮屑，让肌肤变得光洁细腻。也可以用牛奶加盐泡澡，能够改善粗糙肌肤，使全身美白细滑。做法如下：

1、将牛奶微微加热，加入一小勺食盐，搅拌均匀。

2、用牛奶加盐洗脸，辅以轻轻按摩1-2分钟。

3、用清水冲洗干净。

牛奶洗脸能美白么

牛奶洗脸能美白么

牛奶洗脸能美白么，牛奶大家都知道是可以美白的，虽然说牛奶洗脸的确能够美白皮肤，但是并不一定要每天都用牛奶来洗脸，如果每天用牛奶洗脸反倒对皮肤有一定的伤害，这主要是因为牛奶是一种营养丰富的物质，下面是牛奶洗脸能美白么。

牛奶洗脸能美白么1

牛奶洗脸能够起到美白的效果。牛奶在煮奶的时候上面有层奶皮，奶皮就是油性的物质，油性物质对我们的皮肤有很好的保护作用，同时牛奶里面又含有丰富的氨基酸、蛋白质，对皮肤有一定的作用，能够让皮肤变得滋润细腻起来。喝牛奶也能够起到美白作用，有利于提高自身免疫力。

对于护肤，我们可以采用各种东西，例如食物：蜂蜜、牛奶等等。今天，就一起来了解一下用牛奶洗脸这个方法吧。

用牛奶洗脸可以美白吗

一般情况下，牛奶洗脸可以让脸部更加的水润和白皙，因为牛奶富含蛋白质和微量元素，能够为皮肤提供丰富的营养物质，使皮肤延缓衰老。对于面部有晒伤的现象，往往可以将牛奶放在冷藏室冷藏一段时间。

然后敷在面部，这种方法具有镇静消炎的作用，另外，使晒伤的皮肤尽量得到缓解。对于油性的皮肤一般不建议使用，因为容易出现毛孔堵塞，从而引起皮肤出现细菌滋生。此外，使用牛奶洗脸期间要注意面部的清洁和卫生。

牛奶洗脸有什么好处

一、牛奶可以缓解晒伤肌肤。

1、随着夏日的来临人，人们能够接触到阳光的时间越来越多，很多人也喜欢到海边，这样一来就很容易被晒伤，这个时候的 皮肤是非常敏感的，而牛奶由于酵素的作用能够对皮肤起到消炎止痛的效果。

2、可以把牛奶放到冰箱里速冻一下，加入凉水洗脸，之后再把压缩面膜放在牛奶中泡发一下再用来敷脸，就可以有效的’缓解晒伤肌肤。

二、牛奶可以改变干燥肌肤。

1、皮肤缺水是很常见的问题，这类型肌肤的人在冬天尤其难熬，护肤品只能够解决一时的烦恼，那么如何深层次的肌肤滋润呢?牛奶就是很好的保养品。

2、牛奶中含有的乳脂对改善肌肤干燥很有帮助，可以用适量牛奶加上面粉调和，空闲的时候可以直接敷在脸上，长期用它当面膜可以改善干燥的肌肤。

三、牛奶可以淡斑。

1、牛奶可以美白是很多人都知道的，但是你不知道的是它还具有淡斑的作用。

2、可以在燕麦中加入适量牛奶，加温之后当作面膜使用，不仅美白还可以淡化色斑

使用牛奶护肤的注意事项

1、不管将牛奶作什么用，只要是接触皮肤的，结束护理后一定要及时洗脸，否则脸部残留牛奶，很容易发生变质，及时清洗也可以避免加重皮肤负担。

2、不是所有牛奶都适合护肤，添加了果粒和谷物的牛奶或者牛奶饮料不适合护肤，适合护肤的只有纯牛奶和酸奶。

3、不能只靠牛奶护肤调理肌肤，牛奶护肤虽然有很大的功效，但是单靠这个办法是不能够长时间维持年轻状态的，只有配合上其他系统性的保养品使用，才会拥有好的皮肤状态。

牛奶洗脸能美白么2

1、纯牛奶洗脸能美白吗

纯牛奶是具有美白作用的,用牛奶洗脸是不少女性朋友比较青睐的保养方式之一,牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素以及多种矿物质,外擦极易被肌肤吸收。酸奶中的所含的乳酸具有柔软和更新角质的作用,能够温和肌肤去死皮。

牛奶洗脸的好处比较多,大家可以经常用它来洗脸哦。 牛奶中所含的酵素具有消炎、消肿与舒缓肌肤的作用,被太阳晒伤以后,将冰牛奶倒在毛巾上来敷脸,具有很好的护理效果。

牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用呢,可使指甲不易断裂。用牛奶和面粉做面膜能够有效的改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤使用。

2、用纯牛奶洗脸的正确方法

2.1、最快速直接的方法一盆温水,准备好的牛奶直接到入盆中,搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了,脸盆里面的水尽量少点,这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸,可以让肌肤从内到外的白。

2.2、面膜纸

面膜指浸泡在牛奶中,泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。面膜不能总敷,一周2-3次就可以了。

2.3、拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用,轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。不停的拍打面部肌肤,直到脸上的牛奶完全被吸收后,捎后在清洗一遍脸就可以了。

2.4、毛巾敷脸

清洁完肌肤后,可以用毛巾沾牛奶,然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。

3、用纯牛奶洗脸有什么好处

3.1、治疗晒伤

使用冰冻过的纯牛奶洗脸,是可以修复皮肤的,最明显的就是修复夏日被晒伤的肌肤了。冰冻过的纯牛奶中,含有一种名为酵素的物质,这种成分是可以对肌肤起到一个消肿和消炎的镇静作用的。夏天被被晒伤之后,使用冰牛奶洗脸和敷面膜,效果立竿见影。可以有效的缓解皮肤的疼痛和皮肤发炎发红。

3.2、美白肌肤

纯牛奶是具有美白作用的,相信大家都是知道的。想要美白,可以将牛奶倒到小碗里,加入适量柠檬汁和蜂蜜,如果想要去除痘印可以加入两汤匙维生素E。现在将碗里的这些材料搅拌均匀,充分的混合起来。然后敷脸,可以直接敷脸,也可以使用面膜纸。敷完脸之后,皮肤白白嫩嫩的非常的有水分,而且会白皙很多。

3.3、滋润防皱

纯牛奶具有滋润和防皱的作用,牛奶加蜂蜜是最好的补水防皱原料。将牛奶和面粉加蜂蜜混合搅拌,然后敷脸,可以有效的去除皱纹和滋润干燥的皮肤,牛奶面膜是很适合秋天做的,可以很好的滋润皮肤。

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不同肤质的美白策略

一、油性肌肤

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间 使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

二、中性肌肤

皮肤特征：不油不干，恰到好处。

美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。

美白建议：中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面，利用美白精华产品的导入，让皮肤得到全面的美白效果，肌肤干净才会得到真正的美丽。

三、干性肌肤

皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

四、全身美白的方法

1、美白需要慢慢调理

因为美白是个循序渐进的慢性过程，所以对于美白绝不可以急功近利。那些声称可以一夜变白的产品一定要好好看看它们的成分，一般含有汞或者苯二酚等成分的产品都对皮肤产生副作用。那些想依靠医学美容美白的，也要去咨询专业的医生，看看到底是不适合自己再做决定。

2、细看产品成分

仔细看清楚产品的成分，不要选择对皮肤有副作用的产品。比如前面提到的汞和苯二酚。另外，有些美容产品中含有糖皮质激素，短期内可能感觉越来越好，长久下去，色素暗沉、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等问题就都来了，而且很难再恢复。