有不少同学在做关于读博的抉择时，已经是工作多年后，重新回到人生的分岔路口。而相比本硕博连读的同学，大龄读博的同学可能面临的问题更多，压力也更大。小曼整理统计了网络中大家对于“大龄读博”重点提及的感受，在踏上另一段旅程前，大家不妨先看一下，过来人对于大龄读博的建议。

大龄读博，一定要目标明确。

并不是所有关于人生的抉择，都不会后悔，也不是所有的遗憾，都能有勇气回过头来弥补。大龄读博为什么那么容易引起争议，无外乎牵绊过多，人生已经没有给你如20岁青葱岁月时的试错机会。大龄读博要么是想跳出已经固化的生活状态，要么是想再拼一把，以求以后能有更多的机会和提升。无论你的初心是什么，你一定要明确，我读博出来后要去做什么，你未来的职业规划是否一定要有博士学位呢？你的人生追求是否会因为没有经历过博士研究学习而缺憾呢？

这些关于现实的思考和规划，会成为滋养你博士毕业后开花结果的土壤，毕竟博士学业，也只是另一个开始。

大龄读博，一定要有经济基础。

有一部分同学也许在读博期间也有工资或者是丰厚的奖学金，然而能获得如此支持的同学，实为少数。如果没有足够的经济基础，大龄读博同时会意味着无法再对家庭提供足够的经济支撑，在这种情况下，受到影响的就不仅是自己。因为读博这几年，在专业领域里深入研究学习会耗费你大量的精力，除此之外，没有足够的经济基础，更容易让你在读博期间出现焦虑、自我怀疑等负面情绪。

大龄读博，一定要注意身心健康。

读博是一件有压力的事情，这种压力来自于精神身体两方面，读博本身在遇到实验瓶颈、论文难产等问题时，这焦虑的心情，一般人很难感同身受；同时20出头通宵实验，第二天还能生龙活虎，30 的熬夜，第二天就是会萎靡不振，这种自然规律，一般人很难逆转抗衡。选择30 读博的同学们，在自己研究的同时，更要关照好自己的身体。

大龄读博，不要害怕。

虽然大龄读博对比20岁的年轻人们，可谓是“拿了一手烂牌”，但是已经去到海外读博的同学可能会发现，实验室里的同期，有40 的爸爸，也有30 的妈妈，同期们对于年龄的紧迫感并不会围绕着35岁之前毕业就业。