我们常常听到“一步错，步步错”、“恶性循环”、“屋漏偏逢连夜雨”之类的话，也就是老百姓常说的走霉运。对于“走霉运”这个词，我们是很厌恶的，但厌恶并不等于他就不找上门。

当我们一不小心走上霉运的时候，我们就真的无能为力，一点破解的办法也没有吗？

其实破解的办法还是有的。人在西湖今天就给大家介绍四种如何破解霉运的方法，如果你能做到，相信一定会对你的生活有所改变的，让你从恶性循环走向良性循环。

1 到寺庙里坐一坐

我们都知道船在大海里航行，有顺风也有逆风，这就好比人生中有顺境也有逆境。总体上来说，遇到顺风和遇到逆风的次数差不多是相等的。

这样看的话，我们所说的走霉运是再正常不过的事，大概有二分之一的概率撞上，你运气再好，在一生之中也是无法完全避开的。

既然是非常正常的一件事，就没有必要埋怨和不开心。当你心烦意乱的时候可以到寺庙里走一走，坐一坐，不一定要烧香拜佛，就是让自己的心静一静。

聆听让人心静的梵音，或是和远离红尘的僧人聊一聊，这样就能把很多事情想通。

一旦想明白了，人就没有了那么多的怨念，就能以积极的心态重新去面对生活，生活当然就会朝着好的方向去改变。

2 锻炼身体

体质弱的人一般难以经受失败的打击和考验，所以改变自己也可以从锻炼身体开始。跑步、仰卧起坐、俯卧撑或是其他的运动项目都可以，选定了适合自己的运动项目后就要坚持下去，风雨无阻、冬夏不断。

身体是革命的本钱，改变自己的运气，改变自己的处境，没有一个好的身体是不行的。锻炼身体的过程也是对意志品质的锻炼。有了强大的意志，便容易征服生活中的各种困难和挑战。

锻炼身体还有一个好处是即使短时间内没能转变自己的处境，也能让人信心满满，因为拥有一个好的身体就是拥有一笔巨大的财富。然后将如此强大的自信心和意志力投入到奋斗中，我们还会害怕好的运气不会到来吗？

3 读伟人传记

人生遇到挫折是非常正常的事，平民百姓不断遇到挫折，伟人、名人也不断遇到挫折。

伟人和庸人的区别在于，庸人在挫折面前往往一蹶不振，而伟人却能在困境中不断崛起，最终成就了辉煌的人生。

读伟人传记能让我们看到伟人们是怎样面对困难，怎样走出困境的。从中我们可以吸收到伟人的精神能量，伟人们战胜挫折的一些方法和技巧我们也是可以借鉴的。

向伟人学习吧！这样我们离好的运气不是又近一步了吗？

4 想想比自己差的人

刚看到这个题目，您可能会说这个方法怎么这么没出息呢？这不是鲁迅先生笔下的阿Q精神吗？

这一方法确实是从阿Q精神借鉴来的，但也有不同。阿Q在精神上得到满足之后，就安于现状了。而我们的目的不是安于现状，而是用这一方法找到信心，然后积极进取。

可见，不好的方法只要灵活运用，也能起到积极的作用。

事实上，生活中确实有处境比我们差得多的人。想到他们的时候，我们并不是要自鸣得意，而是要在对他们充满同情心的同时，想到自己是幸运的，然后身在福中要知福。