脸上一摸全是小颗粒（脸摸起来有小颗粒）

脸上有一粒一粒的“小米粒”是怎么回事？

根据我个人多年的护肤经验，脸上长的一粒一粒“小米粒”可能是这几种情况……，但可以放心应该不会是什么大问题，只要注意好皮肤清洁，这些一粒一粒的“小米粒”会自然消失。

脸上有一粒一粒的“小米粒”那是什么东西？为什么会长?

（1）脂肪粒。皮肤皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞凝结所致，会形成黄色米粒般形状，皮肤看起来凹凸不平，成熟时指甲一抠就掉，平时卸妆没卸好，就会在脸上长很多出来。

（2）囊肿粒。囊肿粒也是小米粒状，但一般是挤不掉也抠不掉的，只能用锋利的东西隔开挤出，否则很那去除，以前有长过两三粒，后来用粉刺针挑开后就好了。

（3）闭口粉刺。额头、下巴长得最多，凹凸不平的许多小米粒状，主要是因为角质层太厚毛孔通道堵塞，从而滋生细菌、螨虫造成的。

总结：脸上有一粒一粒的“小米粒”主要是因为皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、底妆残留、角质太厚、滋生细菌螨虫。从这些问题出发对症下药，铲平脸上小米粒，还光滑如丝绸般细腻皮肤。

可以试试我一直用的护肤方法：

鲜榨柠檬汁。用棉签蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上的小米粒上，富含柠檬酸有催熟和软化角质作用，可以让部分小米粒干瘪一抠就掉，不过皮肤敏感的不要用，存在一定腐蚀刺激性，可能会引起发红、肿胀症状。

清洁做好。因为我是油干混合性皮肤，对洁面用品蛮挑剔的，不能用刺激把干的也不能用太滋润油腻的，只能用综合性比较好的可可海盐皂，长期使用清洁对减少皮脂腺分泌、疏通毛孔、软化去角质、杀菌除螨有明显效果，也含有少量的柠檬酸，不想榨柠檬汁的可以代替用。

脸上这种凹凸不平的小颗粒，看着不很明显，用手一挤有时候就出来了，这就是闭口粉刺，我的这些肌肤问题都是自己作出来的，经常熬夜+点外卖，额头脸颊会时不时的冒痘~闭口、粉刺一大片，以前还没概念，直到有次出门朋友说你咋把皮肤作成了这样，心想能啥样~回去凑近照镜子发现自己鼻子上的毛孔大得吓人还塞满了黑头~皮肤看着粗糙摸起来有颗粒感~这德行就算我考研成功也得哭晕~r

实名羡慕那些皮肤好的姑娘了~网上说好的方法就看了看，可能因为我是个理科生，理性的去图书馆的四楼翻了两天护肤书籍，找了条符合自己的养肤之路~友情提示：想要皮肤好就自己稍微懂点护肤~少走弯路

肌断食篇~

说它是把肌肤饿好的一点没错~之前早上洗完脸水乳不跟上脸发紧鼻尖还绷皮，现在一天不用水乳上粉底也很自然，自拍不开美颜就能照出好皮肤的高光感，说真的，皮肤通透起来连长痘都是可爱的r

【具体方法】（1个月1次，每次5-7天在家猫着呗）

第一天：早晚温水洗脸，洗面奶爽肤水乳液都不用

第二天：可劲补水~谁信肌断食水谁是铁憨憨~过来人告诉你一瓶农夫山泉水搞定

第三天：用洗面奶洗脸（就这一次）~深层清洁去角质别信，搓出来的是皮脂膜~皮肤屏障薄了，懂吗？

第四天：用爽肤水~我是万年不动薏仁水哈~你们有啥用啥别纠结

第五天：乳液跟上了~美白抗衰老的列入黑名单~高营养=前功尽弃

第六天：爽肤水乳液的顺序重复5次，室友说当时看反复在涂很好笑

第七天：恢复洗面奶爽肤水乳液/面霜正常护肤

再说说我现在对偶尔蹦出来的皮肤问题用着很有效的方法

痘痘：针清红霉素眼膏

别听别人说痘不能挤！就我个人而言，把痘里白芝麻粒样的那个挤出来几天就能好~结的嘎巴掉了留下的印子就只是小块红色~痘痘的脏东西关键时刻不挤就挤不出来了啊真的~别忘了消炎~我就涂一丢丢的眼膏，有点略油但真便宜r

痘印：水乳巴复平

痘印去不掉就用这个！以前我对待痘印的方式就是擦粉，估计上岁数了执着素颜，痘痘一瘪就认真的涂涂涂，涂厚了老被舍友误认为皮肤缺水起干皮~最初还耐心的解释那是药膏吸收后留下的，我在去痘印，这能保护皮肤…到后来懒得解释，直接让他们看我A4纸般的脸r

闭口粉刺：湿敷维胺酯E乳膏

答应我不要被它的效果吓到，这是我经过不断探索浓缩出来的方法，一般我就用薄薄的那种化妆棉泡薏仁水下巴敷一张，再剪开一张敷鼻翼下面~15分钟皮肤泡发变嫩了就用棉签涂上黄色的乳膏~说实话我最大的感受就是闭口没发出来就摸不着了，不像我们知道的那些去闭口的涂了伤皮肤！r

皮肤护理

及时去角质，尽量避免物理性去角质产品（磨砂类、洗脸刷等），它们仅磨去表层角质细胞，对毛孔疏通能力并不强，还可能造成皮肤创口加重闭口。

油类和大量乳化剂可能是一些护肤品致痘的原因，挑选护肤品前做好功课。

酸类产品和美白类产品一块用可能刺激性加强，指南菌建议少量试用，没有太过敏感反应时再同时使用。

甜食嗜辣盐分重脱脂牛奶等饮食问题可能会让痘肌皮肤问题更加严重，但不会让非痘肌大面积爆痘。推荐痘肌低GI饮食，具体可自行百度。

严重皮肤问题不要自行诊断，去正规医院皮肤科，遵医嘱是最明智的选择。

首先我们脸上长的这些“小米粒”其实就是这3样东西

1、油脂粒

因油脂堵塞导致的油脂粒，当体内皮脂腺分泌旺盛时，毛孔排解不出时，导致堵塞，成为凸起的小颗粒。

2、角质粒

皮肤细胞死亡后就会变成废弃角质，堆积在脸上，即使油脂正常分泌，也无法排出去，只能变成小颗粒。

3、白头粉刺

白头粉刺，它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，通常表现为肉色凸起的颗粒，成片发，尤其是在阳光下或皮肤紧绷的状态下看非常的明显。

其次是导致这些“小米粒”形成的原因：

内分泌失调

消化不好

清洁不到位

角质层过厚

熬夜过多

最后就是我去除这些“小颗粒”的方法

1、可可海盐植物皂洗脸：关于洗脸我就不多说有多重要了吧，不管是什么样的护肤，洗脸都是第一步也是最为关键的一步

我用这个皂洗脸，是因为长这些小颗粒都是角质过厚引起的，而海盐有去除角质，软化脸上内的颗粒作用，用来洗脸能清理多余角质，疏通毛孔，脸上一些小颗粒都被洗掉了

绿茶清洁面膜敷脸：洗完脸后，我会在下巴粉刺上敷一层面膜，大概过15分钟这样就清洗干净，在清洗的过程中，用手去按摩打圈，因为面膜里面有一些细小的颗粒，能在按摩的时候把下巴粉刺给揉出来，毛孔里面的垃圾没了，就自然不会在长下巴粉刺了

看似很麻烦，但其实都是很简单的，就是我们日常做的护肤工作，洗脸，敷面膜，补水保湿，就这样简单的步骤就能把小颗粒给清洗掉，坚持了7天时间，好了很多~~~

我也是和你一样，就是鼻子两侧这个位置有很多一粒粒的疙瘩，虽然不痛不痒，但是真的特别影响美观，上妆了也是一样还在的，而且某些光线下还特别明显，化了妆就感觉妆面很不服贴，一粒一粒的显得很脏，重点是也不知道怎么可以去掉这个，挤又不能挤，洗也洗不掉。

后来听说这个是毛周角化，就是鸡皮肤，毛囊角化的一种表现，说白了就是毛孔堵塞，角质堆积造成的，都是因为平时护肤不当，比如补水不到位，然后皮肤代谢不正常导致的。

先前听说维A酸乳膏可以去掉这个，我就用这个，用了三四次，小了很多但是用了之后皮肤紧绷刺痛，擦后续护肤都很痛，还脱皮泛红，吓得我后来不敢用了。因为其实很多人用这个是会不耐受的，所以还是要小心一点，后来我停用了好好补水保湿我的脸才恢复！

美容院的阿姐说，其实去这个还是很简单的，日常主要就是做好清洁、补水这些

首先就是要做好清洁。因为角质垃圾过厚就会堆积容易堵塞毛孔，所以一定要做好深层清洁，就可以促进肌肤代谢，也有利于后续护肤的吸收，防止堵塞在毛孔。

我用的这款可可海盐植物皂我觉得还是比较温和的，也很水润细腻，上脸打圈按摩，特别是T区和毛周角化的位置要多按摩几下，然后清洗干净，摸上去很光滑很舒服，也有疏通毛孔、促进角质代谢的作用。

然后就是要平衡肌肤水油。其实我们平时都说补水补水也一直在补水，但是补水工作还是不到位，所以才长出这些一粒粒的，后来我才知道其实我们用的大部分护肤都是停留在表面补水滋润，其实达到不了肌底。

之前我皮肤出油特别旺盛，后来用了就用了植物提取成分的补水喷雾和乳，然后皮肤也摸上去光滑了很多，特别是鼻子两侧的一粒粒的东西少了很多，连黑头也变少了，没有以前那么暗沉粗糙了。其实很多肌肤问题都是肌底不健康，皮肤水油不平衡导致的

还有千万别忘了做好防晒工作！希望你早点好啊~

有时候我们的脸上经常莫名的凸起一个小点，用手一摸过去，有点小疼，用指甲一揪就能揪出一粒粒“小米粒”一样的油脂粒，关键是一揪一个洞，还老是不停的长!

有时候还会发炎，变成痘痘，痘印要多难看有多难看，那这些小米粒到底是什么东西？

一、油脂分泌物

油脂分泌旺盛就会出现这种情况，油脂分泌过多，加上不注意清洁，毛孔残留油脂，慢慢堆积毛孔，就会形成油脂粒，它的特征就是淡黄色还有些硬度的小颗粒，用手是挤不出来的，必须用指甲抓住顶端，一揪就出来了，或者用镊子之类的把它拽出来。

但后皮肤上就会留个小洞。建议在保证卫生的前提下经常进行清理，在短期内确实会形成一个小洞，毕竟是毛孔，过几天时间就会慢慢萎缩，逐渐闭合了。

二、皮脂腺囊肿废物

这是皮脂和破碎的皮脂腺细胞混合物，属于皮脂腺囊肿产生的垃圾。这种很容易发生感染，挤它的话要非常注意为卫生问题。

三、螨虫的分泌物、排泄物、尸体

螨虫寄生在毛孔中，增值速度非常快，所产生的分泌物、排泄物和死亡的尸体堵塞在毛孔里无法排出，经过长时间的堆积，形成硬状颗粒。

四、粉刺

角质层老化，堆积过多，经过油脂和灰尘的混合，也会容易堵塞毛孔，形成粉刺，堆积过久，皮肤就会突出一个个小疙瘩，也很难挤出来，皮肤也会变的坑坑洼洼的。

有什么办法可以改善皮肤上的“小米粒”呢？简单两步轻松解决

1、深层清洁

很多洗面奶都没法深层清洁，还是建议使用皂类的清洁用品，例如可可籽脂海盐皂这类的海盐制品，海盐活性比较好，海盐可以深层渗入毛孔中软化、分解毛孔的顽固油脂、垃圾，每天使用海盐皂清洗肌肤，有助于毛孔的畅通，对改善肌肤很有帮助的。

2、补水脸部缺水皮脂腺会分泌更多的油脂来保护皮肤，导致油脂分泌旺盛，很容易造成毛孔堵塞，所以，日常补水是很重要的。例如清洁完脸部时，油脂被清洁掉了，就会觉得皮肤发干，这就是皮肤缺水的表现，可以适当使用精华、面膜等补水，维持肌肤水油平衡。

最后再说一句

护肤是一个长期的过程，肌肤的更新周期是28天一次，而这些毛孔闭合，痘痘、油脂粒之类的，不要想着是用什么产品几下就转好了，不可能的，所以，护肤，补水，深层清洁都要维持几个周期才能看到明显的结果！还需要严加维护。

我们脸上出现任何的症状都是因为我们日常生活习惯造成的，而且导致了身体失去了平衡脸上会出现很多小东西。

我们既然生活在这个大自然中，要遵循自然的规律，虽然现在网络发达的时代，好多人不分年龄大小的人都在手里一直拿着手机，无论走到那都是低头看着，这样既影响了生活，又防碍了皮肤的新陈代谢，导致了失衡。

电脑呀，手机呀这个辐射是最厉害的，以前我们单位就有一个女孩，本来好好的皮肤，以前总是出去调试机器什么的，我们是做电器的，由于业绩可观，后来把她调到管理部，自从进入管理部后，每天写计划，做报表，整天坐在电脑旁边工作，刚开始没注意，后来慢慢地发现，她的皮肤怎么那么粗糙，而且好多斑点还有小颗粒。

这就是没经保护好导致了皮肤的问题出现，现在虽然网络发达了，每天都与网络打交道，但也不能损坏到自己的皮肤吗？

女孩子最注重的就是美吗？这样的话对于我们的生活还有什么意义呢？有的人吧保养的还行，尤其是年龄大点的皮肤保养的很好，因为她们懂得了生活的存在就是每天向往美好的方向。

有谁不想拥有美丽的面容和鲜嫩的皮肤，当我们得注意日常的生活习惯和平时的防护和保养。

导致皮肤出现问题的原因，就是我们日常中的-----清洁

首先从内开始，一，从早晨开始一起来就喝一杯温水，把一晚上的垃圾代谢出去，每天坚持，长久下来身体就会有很大的改善，二，然后清洗面部，用无名指向上打圈直至把沉淀在深沉的污垢清洁掉，三，根据不同的皮肤，使用不同的洗面奶，四，一般油性皮肤容易出来这些小米粒，还有一个就是干性皮肤的眼部周围会出现小米粒，这些小米粒叫脂肪颗粒，有的是使用化妆品不当引起，有的是清洁不到位引起，总体来说用化妆品要针对性的用，不能瞎用。

还有的人油性皮肤的人非得用干性皮肤的洗面奶，那只会越来越糟糕，皮肤更加堵塞-------恰当的使用。

正确的使用方法，世面上有一种芦荟，它可以修复细胞，补水效果很好，适用于任何皮肤，油性皮肤清洁完后摸上就行，干性皮肤摸上就会干，就再擦点日霜，这样可以保护皮肤水分不被流失，这个眼睛上，脸上都可以用。

正确的使用方法二，有的人不懂会把日霜摸在眼睛周围，这样就会容易出现脂肪颗粒，用手一摸很不舒服，因为眼睛周围是脸部最薄的地方，也是最娇嫩的地方，就如婴儿的脸一样比较细腻光滑，不能随便摸别的东西，最好就是眼霜就行，太过便宜的也会没有什么作用。

拥有美丽的肌肤从我们自身的习惯做起，从洗脸开始，从内心开始，保持完美的皮肤要从小事开始，每一个细节，每一个动作，保持一颗好的心态，肌肤会越来越光滑亮丽，从现在开始，从此时开起吧！美丽是属于我们自己！

脸部出现一粒一粒的小米粒，原因是身体里维生素a的缺乏。

维生素a的主要功能就是保护上皮组织的健康，促进老旧的上皮组织细胞脱落，帮助新的上皮组织细胞形成。

缺乏维生素a，上皮组织细胞死亡后会产生堆积，这样毛孔就会被堵塞，油脂无法被输送到皮肤的表面。之后皮肤会干燥、粗糙。毛孔被死去的细胞堵塞而扩大，油脂分泌就会增多。就会出现一些粟米一样的粒壮疹子，或者形成白头或黑头粉刺。

所以皮肤容易长疹子和青春痘的人饮食营养方面需要特别补充维生素a ，安全的补充方法是随餐服用天然的类胡萝卜素胶囊。因为长期大量服用维生素a会在体内积聚中毒，有风险。

由于维生素a 的缺乏，粘膜细胞生长更快，但也较快死亡，这样细胞互相推挤，死细胞层层相叠，将提供有利于细菌生长的条件。皮肤长粒疹已经是身体给出了营养缺乏的信号，如果仍不及时加以补充。身体内脏的上皮组织细胞也会因为死去堆积。而提供有利于细菌生长的条件。慢慢的，支气管、肺、肾脏、膀胱、前列腺这些上皮组织丰富的器官都会有死细胞堆积的情况，造成囊肿、炎症及病变。

所以皮肤起粟粒疹是一个信号，建议在身体病变发展早期及时补充营养素来防止病情进一步发展。

这是粉刺。饮食要清淡一点，多吃蔬菜水果海带，苦瓜......

大家的主诉往往和医生的专业理解不对等，容易造成医疗矛盾。

面部长痘痘，扣掉会有洞，这个描述太空洞，医生理解的洞是深在性的，累及真皮浅层或者更深的组织，愈后会遗留疤痕，而往往很多患者面诊时我们发现仅仅是粉刺、丘疹等等。

建议大家少网上咨询，皮肤病面诊非常重要。

皮肤病需要详细的病史，尤其是医生引导下的病史，具体的皮疹分析和恰当的皮肤专科检查，切忌讳疾忌医把小病拖成大病！

您好

面部常见的一粒粒“小米粒”会有几种可能，我简单分述一下吧：

1）粉刺。这是最常见的，也就是皮脂栓堵塞毛孔了，可以是肤色/白色/黄色，如果最外端皮脂栓被氧化了，就会变成黑色，所以俗称“白头”和“黑头”。如果粉刺合并细菌感染了，就会变成鲜红色。

2）毛周角化。毛孔里没有形成皮脂栓堵塞，但是长期积聚皮脂（不干净），氧化成脂肪酸后一直刺激着毛孔口上皮细胞不断角化，形成微小米粒样、肤色、较硬的小凸起。

3）粟丘疹。其实就是粉刺的一种，皮脂栓较小+堵塞在毛孔较深的部位，毛孔口闭合，就形成白色或肤色的粟丘疹了，一般人不会治，所以存留于皮肤的时间较长。如果粟丘疹刚产生、非常细小、也叫细粉刺。

4）汗管瘤。好发于眼周，角蛋白充斥堵塞在汗管中形成“哑铃状”增生，半球状、可带蜡样光泽、表面较硬、逐渐长大和增多，符合这些特征就可确诊啦。

5）过敏红疹。皮肤过敏时，有些人没有其他症状，只会在面部出现一片很细小的、淡粉色的小疹子，属于过敏早期，此时及时治疗很快就会治好，如果延误治疗就会继续加重了。

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘，在生活中有很多人在摸自己的脸的时候，总是会觉得脸上一摸全是小颗粒，但是又不像是痘痘的感觉，下面一起来看看脸上一摸全是小颗粒不是痘痘怎么回事

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘1

1、脂肪粒

脂肪粒，是粟丘疹的俗称。是一种长在皮肤上的小疙瘩，约针头般大小，一般都长在脸上，尤其是在眼部周围比较常见。

其实它也可能长在下巴。为什么下巴会长脂肪粒呢？

①皮脂腺分泌过多油脂形成堆积，毛孔堵塞无法排出，导致油脂粒硬化

②毛囊皮脂腺的表皮内部聚集了大量的角质化残留物，形成了脂肪粒

解决方法：小气泡深度清洁+疏通毛孔+补水控油

做好日常的肌肤清洁护理，及时清除毛孔里的垃圾，调节肌肤的水油平衡。

2、白色粉刺

白色粉刺，又称为闭合性粉刺，它的毛孔较小，粉刺容易憋在里面，不容易长出来，多半是成片的出现，用手挤可看到白色的线状分泌物。

这种白色粉刺，主要是因为肌肤油脂分泌过于旺盛，皮脂腺排泄不畅，导致毛孔堵塞，造成细菌感染而引起的。

解决方法：小气泡深度清洁+收缩毛孔

做好脸部肌肤的清洁护理，及时疏通毛孔，这样可以有效防止白色粉刺的滋生，同时饮食上最好也应以清淡为主。

3、毛囊角化症

如果是你啥也挤不出来，这种大部分就是第三种情况——毛囊角化症了。

这种不仅下巴会长，鼻翼两侧也可能会出现，基本闭口和泛红同时并存。

毛囊角质症多半是因为角质堆积过厚，肌肤干燥缺水所引起的，同时也跟体内缺乏维生素A有关。

解决方法：小气泡深度清洁+补水保湿

进行补水滋润肌肤，不过毛囊角化症没法做到根治，只能够缓解。

从成因不难看出，下巴的这种白色小颗粒基本上是因为皮肤角质老化残留和毛孔阻塞导致的“排泄不畅”，根本原因还是在于皮肤的深层清洁不到位！

洁面产品只能作用于皮肤的表层，虽然表皮清洁干净了，但是毛孔里部得不到清理，问题还是照样会冒出来。

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘2

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘可能是闭口粉刺。脸上出现闭口粉刺可能是不注意皮肤卫生或者皮脂腺分泌旺盛致使毛孔堵塞所导致，需要通过针清的方法去除，针清去除闭口粉刺主要使用消毒的粉刺针，将粉刺顶端挑破，然后将里面的脓物挤出，可以使闭口粉刺达到去除的效果，同时还不会使皮肤留下疤痕。

去闭口粉刺的方法

敷水膜+清洁面膜

在护肤的第一步我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水，先做几分钟的水膜。如果面部的某个部位出现小面积的'闭口，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，则可以加强一下在局部做清洁面膜。

维生素b6片+芦荟胶/薏仁水

去普通药店就可以买到维生素B6片，将其磨成粉末状，混合芦荟胶或者薏仁水等温和性的化妆水，用化妆棉湿敷十分钟后用清水洗掉，再进行正常的护肤步骤即可。

这种方法胜在原材料随处可买，便宜又大碗，自制的方式也十分简单，非常适合懒人使用。而且不少人亲测效果十分立竿见影，坚持10天左右，就可以看见闭口消退的迹象。不过这种效果也可能会因人而异，所以不要过于依赖。

刷酸大法

酸是祛除闭口的一大神器之一，它能够软化角质、疏通毛孔以及清理毛孔里的油脂，常见的酸类有杏仁酸、水杨酸、A酸等等。

去医院做针清

针清的原理是借助外力挑开毛孔，将闭合性粉刺、痘痘内的皮脂细菌等物质直接挤出，起到一个引出排毒的作用，是一种简单粗暴的去闭口方式。不过如果在家自己做针清，处理不得当会令毛孔受到不可逆的损害，导致皮肤发炎，甚至留下永久性的疤痕，所以建议去正规的美容院进行处理。针清后的几天都要用芦荟胶等湿敷让其消炎，并且尽量肌肤不要带妆，只涂抹防晒霜即可。

脸上一摸全是小颗粒不是痘痘3

挑完闭口粉刺需注意

1、为防止脸部出油旺盛，应每天做好定期的清洁和补水，如果是化妆了的女生，必须卸妆后再用洗面奶洗脸，以防止产生清洁不彻底，堵塞毛孔的现象。

2、正确的饮食习惯和生活习惯，对改善皮肤以及闭口粉刺都有着很大的帮助，在饮食上，应忌食用辛辣食物，在生活习惯上，多运动，早睡早起，当人体新陈代谢正常后，皮肤自然会变好。

3、导致闭口粉刺生长的重要原因之一，是因为角质层过厚，因此平时需定期清洁角质，通常是一周一次，如果是干性肌肤或者敏感性肌肤，可以两周一次或半个月一次。

闭口粉刺去除小偏方

1、针清法

所谓针清，就是用专用的粉刺针来清除闭口，是一种比较“简单粗暴”的去除闭口粉刺的方法。这种去闭口的方法虽然立竿见影，但是同时也伴随着高危险，操作不当或失误很有可能会留下印记或者导致毛孔粗大。

如果想要通过针清解决闭口粉刺怎么去除的问题，建议还是去专业的皮肤护理机构请专业的人士帮忙清理。切不可用手挤压闭口粉刺，因为处理不当很有可能造成皮肤感染的新增问题，严重的话，还容易留下疤痕，美肤不成反成伤肤就得不偿失了。

2、湿敷法

闭口粉刺怎么去除最有效的方法就是用粉刺针把堆积的脏东西取出来，然后再进行消炎护理，但是这种方法操作难度系数较大，新手不建议尝试。除了针清法外，不妨采取舒缓的方法来去除闭口粉刺，其中湿敷就是一个非常有效的去除闭口粉刺的方法。那么，湿敷去闭口粉刺应该如何操作呢？

在每日护肤时，取化妆棉蘸取一定量的化妆水湿敷在闭口处，并静置10-15分钟再取下。这种去闭口的方法需要好几天的连续坚持才能看到效果。但是一旦坚持下来就会在某天突然发现闭口粉刺已经消失不见的惊喜，而且皮肤还变得比以往更加通透。还在探索闭口粉刺怎么去除较保险的小仙女们，不妨试试湿敷法。

3、补水法

除了以上两种闭口粉刺怎么去除的方法外，及时补水也是一个有效的途径，比如做水膜或常用补水喷雾也是不错的选择，这是因为维持肌肤的水油平衡可以有效避免毛孔堵塞和闭口粉刺的形成。换句话说，肌肤时刻保持稳定的水润状态，无论是针对闭口粉刺怎么去除的问题，还是长期养护肌肤来说，都是非常重要的。

4、小安瓶

Martiderm Alfa-peeling夜间焕肤精华液也是闭口粉刺怎么去除的一个好帮手。这款安瓶又称小蓝瓶，是一款去闭口神器，收获了众多好评。

这款安瓶之所以具有去闭口粉刺的功效主要是因为其所含有的有效成分：10%的复合果酸，可溶性胶原蛋白和透明质酸钠。这些成分能够达到温和焕肤的作用，其中果酸能促进角质代谢，减少黑头粉刺，长期坚持使用可以帮助改善皮肤粗糙，暗哑等问题。

粉刺针使用时注意事项

1、粉刺针消毒

使用前一定要进行消毒，手和脸都洗干净。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺伤口，造成更大麻烦

2、力道要控制好

消完毒后用粉刺针尖的一头轻轻刺破粉刺发白部分。这一步需要掌握力度，注意手法，一定要保持90度垂直

3、适合用粉刺针的粉刺

没有炎症、粉刺症状不深也不浅的才可以挑。如果粉刺还未到“成熟”时机，或粉刺太深或长时间不消炎的，最好不要挑。

闭口粉刺怎么挑

1、首先将闭口粉刺处的皮肤清洁干净，最好是用洗面奶洗，这样能够将皮肤上的油脂和多余皮屑洗干净，方便稍后的清洁。

2、清洁完毕后，将粉刺针用75%浓度的消毒棉球擦拭，以起到消毒的作用，防止在挑闭口粉刺的过程中，皮肤被细菌感染

3、正式开始挑时，先用粉刺针尖头的那一端，将闭口粉刺扎破，再用尾部钢圈的那一头，套住闭口粉刺，向下滑动挤压，将闭口粉刺中的赃物挤压出来，直到出来的是透明的液体时，挤压完成。

脸上一摸全是小颗粒（脸摸起来有小颗粒）

最近这几天发现脸上摸起来有颗粒感，不像平时那么光滑，请问这是怎么回事啊？

面部肌肤突然粗燥，出现颗粒，洗完脸刺痛的原因有两个：皮肤因为对化妆品过敏而引起了干燥刺痛；皮肤经长时间的风吹或者日晒而使肌肤损伤引起的。

解决办法：用温水洗脸洁面后，贴些补水修复的面膜，敷完面膜后在涂抹一下爽肤水。注意饮食，出门带上口罩，并做好防晒工作。

如果感觉自己脸上的皮肤不光滑，并且有一些颗粒感的话，很有可能会是痘痘，也有可能会是内分泌失调，或者是油性皮肤才有可能会出现这种情况，比如说脸上出现脂肪粒的时候，也有可能会出现这种小颗粒一样的感觉，在饮食上应该格外注意，不要吃辛辣刺激性食物，也可以外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸。

扩展资料

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。

脸上长了密密麻麻的小颗粒

脸上长了密密麻麻的小颗粒，很多朋友在青春期过后，脸部依然会不时地长出“痘痘”，但此时的痘痘与青春期时期的大不相同，它们通常只是一个封闭的小颗粒，以下分享脸上长了密密麻麻的小颗粒。

脸上长了密密麻麻的小颗粒1

脸上粒密密麻麻的小颗粒可以经常外用维A酸乳膏去除，脸上密密麻麻的小颗粒也就是面部密集的小丘疹，临床上可以考虑小粉刺，是寻常痤疮的皮肤损害之一，还有脂溢性皮炎、小粉刺，也就是闭合性粉刺。

面部是皮脂腺丰富的区域，皮脂腺分泌的大量皮脂，积存于毛囊皮脂腺内，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，称为闭合性粉刺，临床上可见毛囊一致的小丘疹，没有炎症反应，患者可以没有自觉症状。

小粉刺或脂溢性皮炎的发生均与面部的皮脂溢出、毛囊内层角化过度，或局部外用大量护肤品，导致毛囊孔堵塞有关。因此患者应面部清洁彻底，用温热水、香皂，甚至硫磺皂洗脸，护肤品不要用得太多、太厚，局部可以外用各种角质溶解剂，如过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林乳膏、维A酸乳膏或水杨酸、硫磺制剂以及果酸换肤等，去除脸上的小颗粒。

脸上长了密密麻麻的小颗粒2

闭口性粉刺的治疗方法

1、清理角质

一般来说，引起闭口性粉刺都是因为患者面部的角质层太厚所引起的，因此，对于废弃的角质来说，大家必须要定期进行清理。尤其是在非常干燥的季节，一定要选择温和一些的去角质产品，不然角质堆积太多的话，就会引起闭口性粉刺。其次，大家也可以选择水杨酸的护肤品，这样不但能够去除角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，并达到收缩毛孔的目的。

2、安全卸妆

还有一些经常化妆的朋友们会长出闭口性粉刺，就是因为没有做好卸妆工作所引起的。因为卸妆油和卸妆乳如果没有彻底的清洗干净的话，就会将矿物油残留在面部的毛孔里，并且成为肌肤里面多余的油分，并跟代谢后的角质混合到一起，从而形成了闭口性粉刺。所以，在我们卸妆之后，也要用洗面奶来清洁我们的面部，使脸上保持干净。

另外，要想去除闭口性粉刺，大家还需要尽量少的使用底妆产品，因为底妆产品里面的分子特别得小，很容易就会跟我们面部的皮脂混合在一起，并且堵塞掉毛孔。还有，经常化妆的姑娘们在回家之后一定要马上卸妆，千万不要让彩妆待在脸上的时间太长。

3、在饮食上要注意了，很多人脸上长粉刺就是因为油炸的食物还有辛辣的食物和甜食吃多了的原因，我们在饮食上要注意膳食均衡，可以多吃些蔬菜和水果，尽量避免吃油炸的食物还有动物脂肪过多的食物。

4、选择含有水杨酸护肤：水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间后闭口就消失了。

5、涂抹维生素A药膏：如果“闭口”问题非常严重，甚至有趋于发炎的情况，那就最好到医院找专业的皮肤科医生面诊。一般来说，医生治疗痘痘类问题会借助一些维生素A类药物，帮助更新角质层，抑制炎症。但维生素A类药物如维甲酸属于一种很强的无机酸，刺激性很强，会削弱角质屏障的防御能力，同时有较大的副作用，所以必须严格遵照医嘱来使用，不建议自行购买尝试。

6、坚持运动：经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺。有段时间坚持早上做瑜伽，晚上跳减肥操，脸上真的光滑了很多，闭口粉刺也消掉了一大半。

长闭合性粉刺的原因

原因1：干燥

在皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果就会在肌肤表面囤积。

有以下特点的人群特别要注意：皮肤容易脱皮、化妆不易服帖

原因2：紫外线

当皮肤受到强烈的紫外线照射，为了保护身体不收侵害，结果就是皮肤会变厚，因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥，成为角质肥厚的罪魁祸首。

有以下特点的人群特别要注意：冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧

原因3：摩擦

很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚，比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤，洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护，而导致角质变厚。

有以下特点的人群特别要注意：不用打泡网、用毛巾用力擦脸、频繁的触摸脸部

原因4：维生素不足