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心情变好，现在人们工作压力都比较大，如果忙碌了一天之后，回到家里面就能看到非常可爱的宠物，那么心情瞬间就能变好了，可以很好的释放工作中带来的压力。

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帮助运动，如今很多人上班的时候都是坐着，不仅会让自己肚子越来越大，还有可能会出现很多身体疾病，不过要是身边有养宠物的话，肯定时不时要带着它们出去散步，这样就能帮助你达到运动的目的，还能强身健体，促进心肺功能。

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身体变得更健康，有研究显示，经常养宠物的朋友，不管血压还是胆固醇等都比较稳定，这是因为在养宠物的时候，它会时刻陪伴在你的身边，而且也不用担心会出现背叛的情况，同时还会在你心情不好的时候逗你开心，一起出去活动等，这样长期下来就能让身体变得更健康了。

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改善情绪问题，现在有很多的养老院里面都能见到利用宠物来帮助老人家治愈情绪的问题，不仅会让老人的心情变得愉快，就连病情也能慢慢变好，所以说养宠物还是会有很多好处的，特别是家里有老人的朋友。

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人际关系变好，一般来说喜欢养宠物的朋友，在小区里面碰上对方有养宠物的话，很容易就交谈在一起，甚至还有可能会成为好朋友。因此养宠物的话，不仅可以促进主人跟主人之间的交谈，还不至于让主人变得特别孤独。

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缓解帕金森病，帕金森病相信大家都不会很陌生，如果家里有人得了这个病，其实也能通过养宠物来缓解这种疾病，现在有很多小狗都特别聪明，而且还会经过特殊的训练，比如关门和开门等，可以很好的帮助帕金森病人独立起来。

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缓解抑郁，如今生活和工作压力都比较大，如果没有得到很好的释放，就有可能出现抑郁的情况。这个时候如果有宠物时刻陪伴在身边，有什么都能跟宠物诉说，毫无疑问会是相当不错的出口，而且不管你说多久，从来都不会说有抱怨的心理。

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增强抵抗力，如果家里有小孩子的话，养宠物还是蛮不错的，不仅可以增强抵抗力，还能预防孩子出现哮喘的现象，特别是猫咪，跟其他动物相比起来会更加安静点，而且还能预防老人出现中风的现象。