听说孢子粉有副作用，没有敢吃,很害怕!

你说的孢子粉应该是灵芝孢子粉吧，孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的所有功效成分，如果是正品，食用是安全无副作用的。孢子粉属于药食两用的食品，有扶正固本、免疫强化的功效。由于价格昂贵，目前市场上有部分商家以次充好，产品的功效成分与提炼技术不同而有参差不齐，所以在购买时一定要把好质量关，只有买到差的或者假冒的才会对身体有危害。

破壁灵芝孢子粉正常人能不能吃，有什么作用？

病情分析：一般来说普通人吃破壁灵芝孢子粉是没有副作用的，但是很负责任的说，没有满16岁的孩子尽量不要服用孢子粉和林蛙油等这样的保健食品。因为他们正属于上生长发育时期，不要过多的补充营养，以造成营养过剩的出现。但是不能说所有的灵芝孢子粉都没有副作用，主要看产品的质量，如果灵芝中的灰份超标或含有其它物质甚至会影响我们的身体状况。有的人说吃了灵芝孢子粉后有过敏反应，这一般都是由灵芝孢子粉中的灰份引起的，

意见建议：一般情况下建议停食！同时口服抗过敏的药物如:西斯敏,维生素C　葡萄糖酸钙等等来治。一般质量过硬的灵芝产品是不会出现这种现象的！所以选择灵芝孢产品时一定要认准品牌。

破壁灵芝孢子粉有副作用吗?

纯正的灵芝孢子粉是没有毒副作用的。早在《本草纲目》中记载，“灵芝，性平，味微苦”，指出灵芝药性平和，无毒副作用，久食强身健体，是唯一一种无毒副作用的药食两用药材，也因此被誉为“仙草”，而当今科学技术也证实了这一点，也被载入了《国家大药典》。 破壁灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。最好的孢子粉是经过壁壳分离的，即医用级灵芝孢子粉，不仅作用效果强，也不会对胃肠道造成负担。

位元堂的破壁灵芝孢子粉有副作用吗？

这个不会有副作用的，灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、微量元素和三萜类的物质，对于增强人体免疫力有非常好的效果，中医一直认为:灵芝具有久食轻身的作用，所谓的久食轻身就是指的长期吃灵芝能够让人恢复一种年轻态。灵芝孢子粉特别适合免疫力低下的老年人长期的吃。