鼻塞通气小窍门（感冒鼻塞通气小窍门）

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

治疗感冒鼻子不通气的小妙招，感冒时我们日常生活中常遇到的事情，那么关于感冒就很多人就会有鼻子不舒服或者喉咙不舒服的症状，那么怎么办呢，下面介绍治疗感冒鼻子不通气的小妙招，一起来看看吧。

治疗感冒鼻子不通气的小妙招1

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

2、用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、升麻黄芪丁香各5克羌活葛根防风各3克麻黄10克。加水煎，放入葱白2根。药液温服。

鼻子不通气吃什么好

一、川芎猪脑汤

【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。

【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。

【功效】行气活血，补脑通窍。

【主治】气滞血瘀导致的’鼻炎鼻塞。

二、橘红酒

【配方】白酒500克，橘红30克。

【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。

【功效】行气活络通窍。

【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

相信各位朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到有什么小妙招可以治疗感冒引起的鼻子不通气了，这些小知识大家都应该了解一下，平常也可以用得着。而关于鼻子不通气，我们还可以用食疗的方法来缓解，不妨了解一下。

治疗感冒鼻子不通气的小妙招2

一、治疗感冒的食疗

1、米醋萝卜菜

生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。、

2、杭菊糖茶

杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

3、桑叶薄荷饮

桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

4、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎，麦冬10克，粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5~10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。

5、桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。

桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

6、发汗豉粥淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。

先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。

二、感冒的饮食原则

1、忌甜腻食物，甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮；风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

鼻塞通气小窍门（感冒鼻塞通气小窍门）

鼻塞了有什么办法可以快点通气吗？

鼻塞快通方法：1.麻黄碱类鼻喷剂；2.积极治疗原发病；3.局部热敷或蒸汽雾化。鼻子充血是上呼吸道常见的症状之一，许多过敏性鼻炎或慢性鼻炎及上呼吸道感染的病人都会有不同程度的鼻子充血，那一般情况下可采用麻黄碱类鼻喷剂，以迅速缓解鼻塞症状，这种药物可使鼻粘膜血管迅速收缩，从而达到改善粘膜水肿，缓解鼻塞的目的。需要指出的是，我们有很多导致鼻塞的其它原因，比如鼻中隔偏曲等，都会导致鼻塞的症状，所以如果你经常有鼻塞的症状，还是应该去医院的耳鼻喉科去看医生，在医生的帮助下，找出鼻塞的原因，采取正确的治疗方法，减轻鼻塞的症状。除用药外，有些时候我们的这些小窍门，也能有效的缓解鼻塞症状，比如用温热毛巾按压鼻翼两侧，或用蒸汽慢慢地吸入，对鼻腔粘膜作一些雾化等治疗，也能起到快速缓解鼻塞的作用。

怎么快速通气6个窍门快速缓解鼻塞

想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。

1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。

2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。

3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

参考资料来源：凤凰网-感冒鼻塞怎么办？教你八个缓解鼻塞的小妙招

鼻子堵塞不通畅，有哪些缓解鼻塞的小妙招吗？

鼻炎的成因复杂多样，治疗效果更有不同，绝没有什么一种药物能治疗好大部分鼻炎的情况，说了这么多大家可能会有点绝望，那用什么方法对抗鼻炎呢，鼻炎很痛苦，排除各种鼻炎及疾病引起鼻塞原因。单纯鼻塞，可以用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。侧卧按摩鼻翼。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳用大拇指背侧关节面，从鼻旁的两侧上下来回擦三十多次至微热。

家里可以备用婴儿使用生理盐水喷雾剂和吸鼻器，喷鼻后，然后吸入分泌物，可以明显改善鼻塞，又可以减少吃药带来毒副作用。按摩鼻部穴位：用拇指和食指按摩鼻部两侧的穴位几分钟，直至鼻翼发热为止，热毛巾敷鼻子：将干净的毛巾侵入热水中，扭掉多余的水分，平时可以多按摩，缓解鼻塞。普通感冒导致的鼻塞，可以使用感冒药治疗，如酚麻美敏片。如鼻塞严重，还可使用黏膜减充血剂治疗，如使用1%的麻黄碱滴鼻液滴鼻，但使用该药时间不宜过长，一般不超过七天。

鲜橘皮：用新鲜的橘子皮对着鼻孔，对折，喷出的汁液喷入鼻腔后，鼻塞的症状得到缓解，这是生活中很常用的小常识。用艾灸条沿着他鼻子两侧来回灸，灸热，灸透，特别是迎香穴和鼻根处的印堂穴。并且加上脚下的涌泉穴，和脖子后面的大椎穴。大概五天左右，症状大有缓解，还可以用蛇舌草，鹅不食草，辛夷花，白芷，各十克煮水滴鼻也可以起到很好的缓解鼻塞的作用。鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，夜间、寒冷或入坐后中重；侧臣时下侧鼻塞较重，伴有分泌物增多——慢性单纯性鼻炎（耳鼻咽喉科排除）。