气滞血瘀，一个中成药，活血化瘀、祛瘀生新、行气止痛，多重效果

平时易怒、心烦，时不时地感觉到胸肋胀闷不舒服、心慌、头晕，女性月经量少，月经颜色紫暗有血块？

如果你也有这样的情况，不妨伸出来舌头看一下，倘若舌头两边鼓胀、有淤点瘀斑、舌质暗、舌下静脉迂曲，大多数情况下，那你是气滞引起的淤血内阻了，也就是我们常说的气滞血瘀。

想要缓解这个情况，首先我们就要知道气血瘀滞到底是怎么来的。中医上有句话是这么说的，“气行则血行”，气有推动作用，只有在气充足的情况下我们体内的血液才能够畅行，一旦气虚，就没有足够的能量去推动血液，血液长期聚集，久而久之，就会淤堵在此，形成淤血。

来龙去脉清楚之后，就可以入手治疗了。任何时候都讲究对症治疗，既然是气滞导致的淤血，那我们就要理气活血。还讲究对症下药，用血府逐瘀丸就很合适。我们来看血府逐瘀丸的说明，活血祛瘀、行气止痛。详细的我们往下看。

是由柴胡、当归、生地黄、赤芍、红花、桃仁、枳壳、川芎、牛膝、桔梗、甘草组成的。

细心的朋友已经发现了，这个方子里有疏肝理气的四逆散，还有活血养血的桃红四物汤，又加入了桔梗、牛膝组成。

桃仁活血祛瘀；红花活血通经、祛瘀止痛；赤芍、川芎有助于桃仁、红花活血祛瘀。

牛膝活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引血下行。

生地黄清热凉血、养阴生津；当归补血调经、活血止痛。

桔梗宣肺利咽、祛痰排脓；枳壳理气宽胸、行滞消积。这两味一升一降，宽胸行气。

柴胡解表退热、疏肝解郁、升举阳气。与桔梗、枳壳共用，可以理气行滞，达到气行血行的效果；并且桔梗还有载药上行的作用。

最后一味甘草，不仅调和诸药，还和中缓急。

诸味药搭配使用，可以很好地活血祛瘀、行气止痛。对于气滞血瘀有较好的缓解作用，

但是方无常方，还是要进行辩证。

气滞血瘀吃什么中药最好？

气滞血瘀是中老年人常见的中医体质症状。如果出现气滞血瘀，你需要服用最好的益气药，如桔皮、青皮和橘红。此外，你可以闻到任何芳香的药物，如玫瑰、茉莉、木棉、菊花等。只要它是芳香的，你就可以呼吸。气行可以祛湿。此外，它还可以配合具有血瘀功能的中药。田七、乳香、石膏和红花，特别是田七、红花和丹参，可以作为食物或药物使用。当归也是一种典型的益气活血的药材。四物汤是活血化瘀的最佳方药。如果加上桃胡和红花，桃红四物汤将在临床上得到广泛应用。

气滞血瘀吃什么中成药？

气滞血瘀很多时候都是长期的抑郁，不良的情绪引起的，特别是现在人的压力都很大，生活的不如意就很容易导致身体出现问题，气滞血瘀要及时用中药调理，达到疏通气血的目的。

一、气滞血瘀体质的药物调理

1、气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

2、胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

3、滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

二、行气活血延年祛病

银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的多发病——中风具有显著的效果。对中风后遗症的康复亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短康复的时间，减少中风后遗症的出现，尤其对小中风的疗效更为明显。

三、气滞血瘀体质的生活调养

1、研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。

2、在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。

3、体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。

4、老年人因元气的推动功能减退，容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试，“快步走”时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善“血瘀”状态。

“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。气滞血瘀预防与治疗相关

男人气滞血瘀吃什么中成药

气滞血瘀可以造成许多疾病，并且男人、女人都可有气滞血瘀证的疾病。所以要根据具体疾病的不同而用药不同。这方面的中成药有很多，下面是一个大概的分类：

1、逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸（散）、百消丹等等。

2、桂枝茯苓丸（胶囊）、花红片、加味益母草膏、妇科调经片、少腹血府逐瘀丸等等。

3、血栓心脉宁胶囊、血府逐瘀丸、丹参片、麝香保心丸、通心络、心可舒、冠脉宁等等。

身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？

身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？

在我们的日常生活中你知道身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？我们一起来聊聊看吧。

气滞血瘀主要是由于气血运行不畅导致的，气血运行不畅会导致血液运行障碍，从而引起其他疾病。气滞血瘀的朋友可以通过喝血府逐瘀汤的方式来消除症状。血府逐瘀汤主要由红花，桃仁，当归，生地黄，牛膝，川芎，桔梗，赤芍，枳壳，甘草，柴胡组成。患者可在医生的指导下把这些中药煎成药汁。这样就可以起到活血化瘀和行气止痛的功效。气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。血府逐瘀汤可治疗由于气滞血瘀而导致的头痛，胸痛，失眠多梦，急躁易怒，双目黝黑，舌质暗红，干呕等症状。气滞血瘀要喝多久中药需要根据患者瘀滞的时间，个人体质等来定，因此没有准确的时限。但如果肝气郁滞的话，气机郁结不能流通，本来气是推动血液运行的动力，现在气都郁滞了，这样就会导致血液也流通不畅，最终出现瘀血，这就是气滞血瘀。生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。

生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。气滞血瘀的朋友血液循环比较差，因此平时应当加强体育锻炼，这样就可以改善血液循环情况。气滞血瘀的朋友在饮食方面应当多吃一些核桃仁，鲜苹果等可以改善血瘀体质的食物。桃仁可以使人面色红润，而苹果具有补心益气的功效，对气滞血瘀的治疗是非常有好处的。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。

油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置；冬菇用温水泡开去蒂；热锅倒油烧热，先放油菜梗炒至六成熟，加盐调味，再下油菜叶同炒几下，放入冬菇和浸泡冬菇的汤，烧至菜梗软烂，加入味精炒匀即可。现代在 治疗胸胁痛类疾患中，经常会用到血府逐瘀汤，比如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

经过以上大概了解你明白了吗。