精油功效与用法

功效:精油主要功效是美容护肤、促进细胞再生、解除忧虑、延缓老化、助于睡眠等。每次使用前应该先清洁脸部,然后取出2~4滴精油均匀涂抹在脸上,适当的进行按摩,直至皮肤吸收。

用法:

1、熏香法

熏香法有多种,可在香薰炉或香薰灯的盛水器中加入5滴精油,加热水温后使水中精油分子缓缓释放出来;可在加湿器的中箱中直接加入5~8滴精油,使精油分子随加湿器的水雾散发到空气中;也可将棉球沾上精油,放在有热量的地方,使精油通过热气散发到周围去。

2、直接吸入法

简单的吸入法就是将2到3滴精油在面巾纸或手帕上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸入。居家吸入法是指在瓷质的脸盆中装入近沸腾的热水,滴入1到3种精油,总数不超过6滴,充分搅匀后,用大浴巾将整个头部及脸盆盖住,进行5到10分钟嘴巴和鼻子的交替呼吸。

3、含漱法

想要口腔清晰可少不了这种方法,还有预防口腔疾病的作用,对口腔问题。将2到3滴精油滴入一杯水中搅匀,漱喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天漱喉,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。也可以直接把精油加入水中直接漱口就行。

扩展资料:

1、无香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精,羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料,经过实验证明,对人体不会产生刺激。

6、无不良化学成分—使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验。不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分。

参考资料:百度百科——精油

面部精油的功效与用法

面部精油的功效与用法简介如下:

面部精油功效:保护脸部的水润光滑,可以美白淡斑、提高肌肤活性、可以祛痘祛印、增加光泽度等。不同种类精油,其作用各不相同。

面部精油的用法:1、在手掌中倒入2~3滴调好的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。4、用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊。用四指指腹从下往上推,按摩下巴。

精油的功效和使用方法都有哪些?

功效:

1,嗅觉神经:气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现舒适的状态。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而促进精油的功能。

2,皮肤系统:杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。

3,呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能、发汗或解热作用、化痰作用。

4,消化器官:止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用。

5,肌肉与骨骼:抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用。

6,内分泌系统:平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇。

7,女性生殖系统:抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用。

使用方法:

1,冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧干,敷在受伤部位,缓解不适。

2,热敷:以精油热敷,是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。

3,涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹分为纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处。

扩展资料:

按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。

这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。掌握的原则有三:

1,身体按摩:10ml基础油5滴精油。

2,脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。

3,止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。

参考资料:百度百科——精油