脸上咬肌不对称,如何修复?
方法一,脸咬肌不对称在所难免,但是原因却有许多,不妨去找到是什么原因促使咬肌变得不一样。例如常常用一边咀嚼,就可以及时修正。
方法二,脸咬肌不好发型来带,眉目清秀的可以尝试一下中分。
方法三,不论男女,建议试试长发。但尽量弄整协调,不要太乱,一定不要强行留长发为难自己!
另外,咬肌不对称有时候可能只是自己的心理问题,因为过于计较这一点,也就自然把 这个问题放大了。可能其实根本没什么。
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男生如何瘦咬肌?
教你零成本瘦咬肌,学生党适用!
在说怎么瘦咬肌之前,九小妹先跟大家咬肌是怎么形成的。
原因有三:
1、经常嚼口香糖,吃过硬的食物
2、长期一边嚼食物
3、喜欢手托腮
那么,怎么瘦脸部咬肌呢?
首先,我们要找到咬肌在哪里。
用力咬牙,对镜观察,有突起的位置即是。
PS:怎样区分是咬肌大还是脸胖还是骨骼大?
用力咬牙,用指腹按压咬肌的位置。感觉软,手指陷进肉里就是胖;感觉硬且凹凸不平,手指陷不进去的就是咬肌大;感觉平滑,是骨骼大。
然后,就是从下面这4个瘦咬肌里,找一个你喜欢的天天坚持做。
方法一:前段时间日本火遍全网的的瘦脸大法
一共4个动作,超级简单!
■第一个:五指闭拢,掌心相对,沿着法令纹经过颧骨向耳朵方向提拉,可以提拉面部肌肤 减淡法令纹(5次一组,共2组)
■第二个:在咬肌的位置打圈按摩1分钟,对于咬肌肥大的脸有特别明显的效果(咬紧牙齿,下颌骨硬硬的一块肉,就是咬肌)
■第三个:按压脸部轮廓,两边一起按压,力度适中就好。消肿效果特别好(4次一组,共3组)
■第四个:从鼻翼两侧上推到额头然后推至太阳穴,可以加深眉弓骨轮廓,减轻抬头纹(10次)
方法二:排毒按摩
擦上一点面霜或者是按摩霜,然后用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞,各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等,做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦,不仅脸型会变小,肤色也会更健康。
方法三:张嘴发声“啊”
将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
方法四:吹气球
每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好。
按摩咬肌可以进行瘦脸吗?
经常按摩咬肌的话还是有一定瘦脸效果的,不过需要长时间的坚持才能看出效果。 揉咬肌可以帮助肌肉进行放松,并且促进脸部的血液循环,因此时间久了可以起到一定的瘦脸效果。
首先在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。咬肌按摩是可以瘦掉肥大的咬肌的,但是话又说回来,并不是每一件事情都是那么容易就做到的,就比如说咬肌肥大的问题,按摩虽然可以瘦下去,但是需要讲究方式方法的。
钾元素被称为面部咬肌的终极“杀手”,对咬肌有极大的杀伤力,如果想在短时间内瘦掉咬肌脸,可以通过咀嚼佳颜果补充钾元素。佳颜果从各种水果中提取了大量的钾元素,在咀嚼的过程中,钾元素等瘦咬肌成分会渗入面部皮下层,消除肥大的咬肌,由内而外瘦出巴掌小脸。揉咬肌会瘦脸吗,喜欢睡觉时用力磨牙或者因压力太大睡觉时紧咬牙关的,日积月累都可能导致咬肌发达。所以要注意疏通压力和情绪。
怎样能有效的不需要动手术瘦咬肌?
物理疗法
咬肌主要是因为长期咀嚼较硬食物导致的,想要瘦咬肌,首先就要拒绝口香糖、坚果等一些难嚼的食物了;
钾元素对减小咬肌很有用,佳颜果从各类水果中提取了大量钾元素,还有荷叶、青梅等有利于瘦脸的植物成分,每天嚼上一颗,能快速软化咬肌,达到想要的瘦脸效果;
热毛巾热敷:用热毛巾敷脸,能够减轻脸部的肌肉以协助脸部放松,加上一些脸部运动的话瘦脸的作用会非常好。通常可以每5分钟替换一次毛巾,最佳替换运用。每次热敷时刻15-20分钟。
运动瘦脸一定要有耐心,脸胖比身材胖更难除掉,需要你花更多的时间和耐心去完成,想瘦脸一定要能坚持。
(1)尽量将嘴张大,做出“啊”的口型,保持十分钟,之后可闭上嘴放松肌肉,重复3-6次,锻炼部位为面颊和下巴处的肌肉。
(2)做出吹口哨的口型,嘴唇轻轻撅起,吹气使双颊膨胀,坚持5秒,然后放松,重复3次。通过锻炼脸颊的肌肉,可以保持面部的紧致。
(3)学会释放压力,改掉一紧张或一激动就不自觉咬紧牙关的习惯。虽说这个不算坏习惯,但日积月累之中,也会让咬肌增大。而学会缓解压力,对身心健康都有好处。
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吃槟榔,腮帮子咬肌都练起来了,把脸型都嚼变形了,要怎么样才能恢复?
槟榔不吃为妙,长期嚼槟榔,不止会让咬肌发达脸部变大变形,而且槟榔属于 1 类致癌物,对健康不利,如出现口腔内溃疡久治不愈、口腔黏膜有白色及暗斑等征兆,要及时到医院就医。
↓长期嚼槟榔的脸型
而由于长期嚼槟榔导致咬肌变发达肥厚,这样脸就显得大而方甚至变形。要恢复的话,除了立刻停止嚼槟榔外,日常也要避免吃坚硬的食物,让咬肌可以自然萎缩一些,不过这个见效缓慢,要快速见效改善,还是需要靠医美方法治疗。
一种是注射治疗咬肌肥大,通过药物作用让咬肌达到暂时性萎缩,从而达到瘦脸效果,注射治疗一周左右就开始见效,一般1-2个月的时候达到理想状态,而后药效较弱咬肌慢慢恢复,4个多月左右后药物代谢完咬肌基本恢复原状,重复注射治疗是有效的。
还有如果注射治疗不够理想,那么就是要手术治疗,通过手术方法切除咬肌有的甚至要配合注射治疗可以达比较理想的效果,这种需要严格的适应症,绝大多数人用注射治疗就能达到比较理想的效果了。
↓国外一例手术切除咬肌的案例
如果确实想要瘦咬肌的话,请到医院或正规的医美机构继续诊治。