桂圆 多 吃 了 会 有 什么 害处

答案显然是不确定的。龙眼为药食同源之品，具有补益心脾，调理气血的作用。能否与其它中药同食，这个要结合中药的具体性能和所治疗疾病的证候进行分析。

1.解表药和外感病、实热证等:外感疾病、实热证一般以发散表邪，清泻里热为主，治疗中尽量少选用补益类中药，以免闭门留寇，不利于祛邪和散热。所以，此类中药不宜与龙眼同食，以免导致病程延长，迁延难愈。

2.补益药和虚劳病等:虚劳病以滋阴助阳，调补气血为主，治疗中常常搭配补益气血的中药或中成药，龙眼与其同食，能够增强中药补气养血，健脾安神的作用。所以，在此种情况下这些中药或中成药是可以与龙眼同食的。

总之，中药的配伍需结合其药性和升降浮沉、四气五味等，在临床中还需结合疾病的具体证候进行综合分析，最终来确定搭配用药方案。

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桂圆对阳虚有好处吗?阳虚应注意什么？

桂圆有个大家都熟悉的水果名字——龙眼，想必大家都吃过。其实，除了美味之外，桂圆的功效也是很多的，比如——

补血补气

桂圆不仅可以补血，还能补气，尤其适合术后、产后、损伤后等气血亏虚的人食用，对于大病、旧病不愈或需要调理身体的人都有很好的效果。

调理心脾

虽为补血之物，但桂圆在补血之余，也擅长调理心、脾受损造成的疾病。与走肝或肾这两条经络的大多数补血药不同，桂圆走的是心、脾、胃这三条经络，因此调心脾疗效强。

安神解忧

脑力劳动者、经常加班熬夜者，或担忧多、心情不畅之人，常会人出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，而桂圆能起到安神解忧的作用。同时，患有更年期综合征的女性，也可以经常服用桂圆来调理身体。

美容养颜

常吃桂圆，会使皮肤变得更有光泽，虽不会变得白皙，但会呈现粉红色或淡红色。

温馨提示：长期服用桂圆可能会出现上火的情况，体属阴虚火旺，或者体质较好，中气十足、身体壮实的人不经常食用桂圆。另外，桂圆易引起“火盛”，火盛易动血，因此，孕妇服食桂圆很可能会出现胎动不安的情况，这点也需注意。21

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龙眼吃太多会不会上火？

龙眼多吃了会上火的，什么食物都要适量即可。不要过多实用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆有滋补作用吃多了肯定上火补的东西也不要吃太多。

经常吃桂圆上火吗？

如果你多吃桂圆，你会上火的。桂圆通常用来补血养血。如果你多吃，你很容易流鼻血。但如果你吃对了，你就不会上火。如果你每天吃五六个桂圆是可以的，如果你有阳虚体质，可以吃红枣桂圆，不会上火。桂圆还有补血安神的作用。通常吃桂圆后，更容易口干舌燥。这时，你可以喝些菊花茶来缓解这些症状。所以适当吃对人的健康有好处，但吃太多会引起上火。

老话说“心虚气不足，桂圆米粥煮”，桂圆有哪些神奇的功效？

【食粥歌】要使皮肤好, 粥里加红枣； 若要不失眠, 煮粥添白莲； 腰酸肾气虚, 煮粥放板栗； 心虚气不足, 粥加桂圆肉； 消暑清热毒, 常饮绿豆粥； 乌发又补肾, 粥加核桃仁； 若要降血压, 煮粥加荷叶； 滋阴润肺好, 煮粥放银耳； 梦多又健忘, 粥里加蛋黄。桂圆，又称作龙眼，既是一种食物也是一种药物。生活中经常用桂圆来煮粥或者沏茶，它的皮肉核都可以用来入药。一、桂圆的神奇功效。《本草纲目》中记载:“久服可强魄聪明，轻身不老，通神明，开胃益脾，补虚长智之功效”。现代医学研究发现，桂圆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等。具有抗衰老、抗癌、增强人体免疫能力、美容养颜等神奇功效。研究还发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期多吃桂圆可抑制肿瘤细胞。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90％，延长寿命约80％，效果神奇。二、桂圆的禁忌。桂圆虽然有很多神奇的功效，但并不是适合所有人。虚火旺盛、便秘以及孕妇等人群不宜吃桂圆，容易上火，加重病情。桂圆虽好，也需要了解它的副作用，适当、科学食用才能有益健康。