快速祛痘印的方法？

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祛痘，是油皮美女永恒的主题。如何祛痘消炎，如何让痘痘越来越少？今天我们就来聊一聊。

一，哪些成分能够有效祛痘？

想要有效祛痘，大家还是要学会看产品的成分表。目前市场上的有效成分有以下几种。

第一种是植物提取物，比如丹参提取物和忍冬提取物，都有非常好的消炎抗菌功效。忍冬就是我们常说的金银花，是一种降火去火的中药，它的提取物就有很好的驱动功效。

但是，主打植物成分的祛痘产品一般见效较慢，大部分需要半个月左右才能彻底让痘痘消失。不过虽然他们见效慢，但安全性却比较高，一般刺激性较小，非常适合敏感肌。

不过其中也有例外，比如茶树精油。茶树精油的祛痘效果就比较快，点涂在痘痘上，第二天就可以看到它明显消肿了。

除了植物提取物，一些酸类也可以很好的祛痘。比如我们经常用的水杨酸，它的主要作用是让毛囊过度角化恢复正常，对于闭口类的小痘痘有非常好的效果。再比如维生素c和维生素e可以有效淡化痘印，这些成分都是大多数祛痘产品中经常添加的。

二，内在调理更重要

大多数女生对痘痘的认知太肤浅，认为只要用一些祛痘产品让痘痘消下去就可以了，但是你们有没有发现，消下去的痘痘会再次长出来，连绵不绝，每个月都会长。

其实，长痘痘的根本原因还是和体质与激素分泌有关。干性皮肤一般不会长痘痘，只有油皮才会长。那是因为油性皮肤一般激素分泌旺盛，本身就会刺激痘痘的生长。再加上皮肤出油量大，清洁做不到位就会堵塞毛孔，让毛孔发炎，从而形成了痤疮。

所以要想彻底根治痘痘，让痘痘越来越少，真正要做的是内在调理。

首先，对于油性皮肤来讲，吃辛辣油腻的食物会刺激皮肤分泌更多油脂，更容易堵塞毛孔，更容易长痘痘，所以饮食清淡是第一。

其次，剧烈的情绪波动和月经也会促进痘痘的生长。相信很多女生都有切身体会。在和男友吵架之后，或者非常生气上火的时候，脸上都会开始长痘。月经前一周左右也会长一些小痘痘。这都是因为剧烈的情绪波动和月经都会让激素分泌产生变化，从而促进痘痘的生长。

第三就是清洁问题，对于油性肌肤来说，要选择一款泡沫丰富刺激性小的洗面奶。市面上，没有泡沫的洗面奶并不适合油皮使用，因为它的去污效果比较一般，很容易长闭口。但是，油皮美女们也不要一味选择深度清洁产品，深度清洁型洗面奶一周用一两次就可以了，如果每天使用会让角质层变薄，让皮肤变成敏感肌。

总之，祛痘是一个内外兼修才能根治的问题。想偷懒？没门儿哦！

我是@黄医生美丽课堂，我来回答你的问题。

为什么痘痘消失了之后，会长痘印？

痘印通常分为3种：红痘印、黑痘印和痘坑痘印。

1、红痘印

红痘印，说白了就是痘痘消失之后，新陈代谢缓慢，毛细血管扩张收缩不及时，出现红痘印。从某种程度上来说，红痘印意味着痘痘还没有好利索。

这种痘印等待一段时间，平日做好护理，加速皮肤新陈代谢，别去刺激它让它二次受伤，红痘印很快就会消失。

2、黑痘印

黑痘印主要是形成红痘印之后，不注重护理或者手部不断抚摸它，造成二次受损炎症，之后导致黑色素沉着，形成黑色痘印。

黑痘印形成之后，常常很难自行消失，但可以借助果酸换肤、维A酸乳膏来解决。

3、痘坑痘印

痘坑痘印的形成，主要是痘痘在的时候白细胞过度浸润。

简单来说，每个痘痘就是一个战场，白细胞本着错杀一千不放过一个的原则，把凡是跟病菌有一点关系的细胞都杀死吞噬，战区扩散太大，超出身体修复能力，最终形成痘坑痘印。

该如何预防解决痘印？牢记以下2点

1. 耐心

很多人一看到痘痘，就忍不住用手挤压，期待爆痘。但这样一来会极大刺激皮肤，扰乱皮肤的自我修复过程。

其实爆痘之后，皮肤自有自己的修复逻辑。例如一开始的时候，皮肤会长出很多新血管，给皮肤运送营养，从而导致红痘，这其实是好消息。几个月后，受损的皮肤被胶原蛋白所填充，就恢复一般颜色了。

如果没有耐心，反而会导致后续永久痘印。

2. 远离日晒

在痘痘处皮肤尚未完全修复之前，这里的皮肤很脆弱，与周边皮肤结构不一致。紫外线一照射，这里的黑色素细胞就会大量生成黑色素，且通常要比周边皮肤生成得更多。

一旦痘痘最终修复完成，也会留下黑色素沉积斑点。因此，一定要注意防晒，涂抹防晒霜。

如果出现了凹凸不平的痘印，不妨借助激光治疗

如上文所述，一些患者会出现痘坑痘印，甚至肉芽增生。导致皮肤表面凹凸不平。这通常是由于真皮层受损，各处胶原分布不均造成的。

这类痘印无法自行消失，需要借助专业手段。

（1）激光可以磨平凸起的痘印

特定激光可以利用光热效应对皮肤里层结构进行有控制的破坏，打破原有的凸起的胶原蛋白结构打散，使得皮肤再生和重塑，变得平坦光滑。

（2）可以注射填充痘印

往皮肤里面注射玻尿酸，可以让有坑洼的地方迅速占位，帮助填充痤疮疤痕形成时留下的深坑洞。不过这种注射美容手段效果持续不了多久，常需要每6个月注射一次。

怎么才能去掉脸上的痘痘和痘印？

你好，感谢你的提问。

痘印是长了痘痘之后皮肤造成了损伤留下的印记。按照颜色我们可以把它分为红色的痘印和褐色的痘印。

如果是新留下的痘印，红色的痘印通常是毛细血管扩张的结果，这种情况下我们可以尝试通过染料激光的方式使血红蛋白变性，封闭扩张的毛细血管，从而达到去掉红色痘印的效果。

如果是棕褐色的痘印，则是痘痘发生炎症之后导致的色素沉淀，这种情况下可以通过使用美白类的产品来尝试淡化。

但如果是非常长的时间仍然存在的痘印，通过护肤品淡化的效果就不太好了，可以尝试在医美方面通过皮秒的方式来进行改善，如果是凹陷的痘坑，则可以通过二氧化碳点阵的方式来解决。

感谢你的提问，我是颜雅，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。

脸上痘印如何去除？

脸上的痘印一般都是平常扣除痘痘导致感染留下的痕迹，建议最好是到药店买维生素E胶丸，用于涂抹面部，长时间使用可以起到淡化痘印的效果，另外平常多用芦荟胶或者相关产品来护肤，可以祛疤止痒，另外忌食辛辣的，多喝水好补充皮肤水份。

推荐你用珍珠膏，我前前后后长了十多年痘痘，中药西药用了不少，三十多岁用珍珠膏才好的，差不多一瓶就能明显改善。