猕猴桃吃多了会怎么样？

猕猴桃维生素含量多，美容养颜，营养丰富。但是猕猴桃性寒凉，脾胃功能弱的人不宜多吃，一般个头中等的2-3个最佳。

猕猴桃吃多了会不会上火？需要注意些什么？

我用分享个人体会回答该问题。许多人都知道，猕猴桃素有维C之王称号。尽管人类离不开维生素，但是如果摄入过量维生素对身体非但无益，反对健康造成危害。所以，营养对身体并不是越多越好，当下许多人身体发胖、超重常常是营养过剩所致。

所以，我吃猕猴桃或刺梨这类维C非常丰富的水果，通常控制在一次吃2～3颗应该没什么问题，如果一次吃8～10颗，连吃两天。你会感觉嘴唇起小红泡，如果牙齿本来有蛀牙，牙龈可能隐隐肿痛，这就是明显的上火表现。

吃猕猴桃与吃别的可口的东西一样，限量最重要。问题常常出在贪嘴、不节制。现在满世界的吃货，极积一面拉动了消费，活跃了经济。但是身体健康才是持续消费、贡献经济的本钱。祝吃货们吃得巧、吃得健康，才能吃的经济持续繁荣哦。

吃了猕猴桃胃不舒服是怎么回事？

猕猴桃是一种大众喜爱的水果，这个水果含有丰富的维生素C，膳食纤维等营养元素，如果维生素C含量高的话对胃粘膜有刺激作用，因此如果本身胃不好的人会出现胃不舒服的现象，有的还会有恶心、拉肚子等情况出现，因此如果胃不好的人尽量少吃。

猕猴桃上为什么有像发霉似的白毛？

不能吃，已经发霉了，可能是时间太长了。 猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。 猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

吃猕猴桃有哪些禁忌需要注意的？

猕猴桃是一种酸酸甜甜十分美味的健康果，还能帮助美白养颜、减肥瘦身。这么多好处的它其实也是有非常多的禁忌的。

首先就是禁食人群了：

脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

其次就是食用时禁忌

1不可与牛奶同食，这样不但影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻，其他乳制品也是不可以吃的。

2儿童吃猕猴桃易过敏，甚至导致虚脱。所以给五岁以下幼童吃猕猴桃最好榨汁喝，不要吃太多。

3猕猴桃不能空腹吃

4猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃不仅不好吃，其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。