蜂王浆是什么？

蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的，用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊乳浆状物质，呈乳白色或淡黄色，形似奶油，冷冻情况下呈固体状，具有酸、辣、辛、涩的味道，蜂王浆又称蜂皇浆、蜂乳、王浆等。

蜂王浆中含有大量的营养元素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，蜂王浆中含有11%至14.5%的蛋白质，球蛋白可以增强人体的免疫力和抵抗力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

怎样才能增肥，蜂王浆有没有效，吃多了会有副作用吗？

连续喝一个月蜂蜜，身体不会有什么变化。

蜂蜜其实就是糖，除了能给你提供热量以外，没有什么特殊的功效。一些天花乱坠的描述，那是商业手段。蜂蜜80%的营养成分是糖，与普通淀粉类食品的区别，蜂蜜所含的糖为单糖（葡萄糖＋果糖），不用消化，可直接吸收入血。至于蜂蜜所含的维生素、矿物质、氨基酸等营养素，由于含量低，起不到补充营养素的作用，如果为追求维生素而吃蜂蜜，那摄入糖的负担就太重了。虽然这样，但我不否认蜂蜜是一种绿色食品，我也喝蜂蜜柠檬水、也会把蜂蜜抹在切片面包上做早餐，但我只把它当成跟馒头一样的食品。事实情况其实也正如此，蜂蜜仅仅是一种绿色食品，对于那些功效描述，听听即可，切莫偏信！

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蜂王浆和蜂蜜如何分别？

蜂蜜和蜂王浆虽然都是蜂产品，但是在很多方面都有区别。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，是蜜蜂留起来的储备粮食，属于蜜蜂的食物，而蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，蜂王浆相当于蜜蜂的乳汁，二者的生产过程不同，各方面自然有很大差异，是比较容易区分出来的。

首先从外观上来看，蜂蜜通常呈液态，蜜汁有光泽，有些蜂蜜也呈结晶状，而且不同的蜜源植物酿造出来的蜂蜜颜色也各不相同，水白蜜为水白色，枣花蜜为深红琥珀色。蜂王浆则冷冻情况下呈固体状，颜色为乳白色或淡黄色。另外味道上更是天壤之别，大多数蜂蜜的味道香甜可口，深受大家的喜欢，而蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，一般人接受不了，不太适口，食用的时候都是与蜂蜜搭配，改善口感。

蜂王浆什么味道？很难吃吗？

蜂王浆。的味道很特别，没有什么食物的味道跟蜂王浆一样的，只要吃过了就永远不会忘记。我也不知道该如何形容蜂王浆的味道。

刚开始吃蜂王浆的时候，蜂王浆古怪的味道带点儿苦辣味，真的很难咽。但细品后，蜂王浆也有香甜的味道，吃惯了也不觉得难吃，还觉得好吃。

但有的人无论如何不能接受蜂王浆的味道，觉得像发臭的味道，实在咽不下去。而且品质越优秀的蜂王浆苦辣味越重，味道也越浓越难吃。

蜂王浆只有吃过才知道它真正的味道，无法用语言形容出来，所以蜂王浆完全仿冒，基本做不到，因为它的味道太独特了，几乎没有食物能代替。了解蜂王浆的人能够凭味道就能知道蜂王浆的真假，掺假掺水也能够识别出来。

蜂王浆是否真的难吃，是看个人的口味，有的人第一次是就爱上这个味道，有的人永远不敢吃蜂王浆。

这里我也提醒大家，蜂王浆的味道并不是完全一模一样的，不同季节不同蜜源花采集的蜂王浆味道也会有所区别，颜色形态也有不同。蜂王浆入口味道难吃，但细品后会有淡淡的花香味及香甜味。完全没有蜜香味或过于香甜的蜂王浆，都不会是真正的蜂王浆。

蜂王浆的颜色以乳白色为主，颜色会有深浅变化，有的还带点红色。这些颜色变化跟蜜源花和土壤成分有关系。所以每个养蜂人生产出来的蜂王浆还是有区别的，不要从外观上辨别蜂王浆的真假，也不要凭人家的介绍就能断定蜂王浆的真假。蜂王浆有不同的区别，但是基本味道都是差不多的，只要品尝过的人就能区别开来。

蜂王浆要吃多久才能看到效果？

蜂王浆要吃多久，蜂王浆吃多久有效果

蜂王浆是蜂群中工蜂的分泌物，营养非常丰富，同时，它也是蜂群中蜂王浆及蜂幼虫的食物，蜂王会终身食用蜂王浆，而蜂幼虫只会吃几天。蜂王浆属于功能性食物，不仅可以强身健体、美容养颜，还可以治疗失眠、降低三高、提高免疫力。那么，蜂王浆要吃多久呢？蜂王浆吃多久有效果呢？

实际上，蜂王浆吃多久才会有效果，要取决于蜂王浆的品质。

目前市面上大多数的蜂王浆都是高产蜂王浆，并没有太大的效果，如果要改善身体状态，一定要吃高品质的低产蜂王浆。

对于失眠患者来说，若是吃低产蜂王浆，最快的七天就会有一些改变，若是吃高产蜂王浆，可能几个月都不见得有效果。

对于三高人群来说，低产蜂王浆可算是个宝。三高人群在坚持吃低产蜂王浆十天半个月所有，就能得到改善。

免疫力低下的人群坚持吃蜂王浆半年以上，免疫力就会有所提高。

最后提醒大家，蜂王浆知识一种营养品、一种食品。并不能完全的代替药物，不建议大家将希望全部的寄托在蜂王浆身上。