酸枣仁 可以 和 枸杞 一起 煮 水 吗
酸枣仁茯苓百合能治顽固失眠吗
酸枣仁、百合、茯苓均具有宁心安神功效，有一定辅助睡眠的效果，但仅用此三味药治疗顽固性失眠，恐怕治疗力量不足。顽固性失眠应在专业医生辨证后，遵医嘱进行治疗。
酸枣仁甘、酸，性平，归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；百合，性寒，归肺、心经；具有养阴润肺、清心安神的功效；茯苓甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。
酸枣仁、百合、茯苓一起泡水代茶饮，可以起到宁心安神、健脾润肺的作用，有助于改善虚烦、心神不宁等所致的失眠。不过顽固失眠的情况比较严重和复杂，不建议自行选药，应该到正规医疗机构诊治。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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酸枣仁泡水功效是什么？
酸枣仁泡水功效是什么？
酸枣仁泡水喝的功效：具有养心益肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。
中医学认为，酸枣仁甘、酸，平；归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
现代药理研究显示，酸枣仁的主要成分是三萜皂苷、生物碱、黄酮、挥发油、糖、蛋白质、有机酸等，其中三萜皂苷、生物碱是其主要药理活性成分。酸枣仁有镇静、镇痛、催眠、抗惊厥、抗心律失常、降血压、降血脂、抗缺氧等作用，能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用。
酸枣仁泡水喝，可以起到养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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酸枣仁打成粉可以吃吗？
酸枣仁打成粉可以吃。食用酸枣仁粉可以调节人体的血压和血脂。酸枣仁中带有的酸枣仁总甙，可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。食用酸枣仁粉还可以起到镇静和催眠的作用。炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。
酸枣仁有什么作用，真的能治失眠吗？
很高兴来回答您的问题。
酸枣仁，又叫酸枣核、山枣仁。酸枣的果实小而圆，暗红色，味酸。酸枣仁可制成药材，有镇静安神、养肝益气、润肺养阴的功效，尤其适合心神不宁、体虚多汗的人。
酸枣仁富含脂肪油、蛋白质和维生素C，有降血脂、降血压、保护心肌、增强免疫力、抗辐射等作用。
酸枣仁里的生物碱，三萜、皂苷和黄酮苷等多种药理成分，能够有效镇静安神，具有催眠的效果。酸枣仁主要是通过调节人体肝脏气血不足的问题，延长深睡的平均时间，来提高睡眠质量。因此，肝血虚的失眠患者可以食用酸枣仁，坚持一段时间就能收获成效。
用酸枣仁治疗失眠，是一种安全有效的方法，既不会成瘾，也不会产生依赖性。将酸枣仁洗净后和适量清水一起煎煮，去渣后服用，或是用酸枣仁和粳米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，有补肝安神的作用，适合体质虚弱的人喝。
注意，失眠症状严重的患者，应该在医生的指导下，对症下药、治疗失眠。情绪激动或是身体劳累的人、过敏体质者、孕妇、肾功能失调者不适合服用酸枣仁。
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喝剩的茯苓酸枣仁茶还有什么用？
我们国家的茶文化历史是非常悠久的，越来越多的人在平时喜欢研究一些茶道，适量的喝茶对身体是有很多好处的，不同的茶对身体的作用也是不同的，茯苓酸枣仁茶在平时很受欢迎，很多人都喜欢喝，茯苓酸枣仁茶喝起来不仅味道好喝，并且所具有的功效也是很多的，下面介绍茯苓酸枣仁茶的功效。
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茯苓补益心脾而安心神;酸枣仁养肝血而安心神.二者合用有补益心脾、养血安神之功效用于治疗心脾两虚、气血不足、心神失养之心悸、失眠健忘、食少纳呆等症。
茯苓茶的功效与作用
1.脾虚泄泻带下
茯苓茶既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
2.痰饮咳嗽
痰湿入络，肩背酸痛，茯苓茶既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
3.心悸、失眠等症
茯苓茶能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
4.抗癌
临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。
5.小便不利水肿等症
茯苓茶利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
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