宝宝冬天长冻疮怎么办？

天气越来越寒冷，对宝妈来说多了一个挑战：如何预防宝宝不得冻疮！因为无论北方的“干冷”，还是南方的“湿冷”，都非常容易让皮肤娇嫩的小宝宝被冻伤而产生冻疮！今天我们口袋育儿要就聊“冻疮”的话题

1｜“冻疮”是怎么产生的？

简单的说，“冻疮”就是因为皮肤表面温度过低，造成细胞周围的水分活性降低甚至凝结，这样阻碍了血液循环，造成皮肤细胞死亡。冻疮分为三种不同的程度，看下图：

（图片来自“梅奥诊所”，mayoclinic.org，口袋育儿翻译）

宝宝常见的冻疮是第一，二种情况，特别是第一种。如果到第三种伤及到真皮组织了，就非常难办了

对于小宝宝来说，相对于成年人，更容易有冻疮，这是因为在寒冷的气候下，小宝宝脂肪不如成年人多，所以身体热量更容易丧失！再加上小宝宝神经系统发育不完善，对体温的调节能力比较弱，皮肤温度更容易降低！一般来说，小宝宝皮肤在低温下暴露30分钟，就可能有冻疮！

此外，冻疮还有两个“帮凶”。第一就是潮湿。如果体表皮肤比较潮湿，散热会比较快，更容易有冻疮；第二就是衣服、手套、鞋带等等系得过紧，这也是不利于血液循环，会加重冻疮

2｜有了“冻疮”，怎么护理？

如果不小心有了冻疮，护理上可以采取三步走：

第一，恢复体温。把冻疮部位放到温水中侵泡15-30分钟，慢慢恢复体温。这个水温千万别高了啊，只能在37-42度之间。然后擦干，用纱布包扎起来

第二，等于表层冻疮，可以擦芦荟乳液，每天擦几次缓解；而如果已经出现水泡，不要弄破！等它自己破。

第三，如果更严重，需要去看医生。一般医生会给宝宝吃点抗生素防止感染，或者止痛药（比如布洛芬）

3｜如何预防“冻疮”？

当宝宝某个部位有冻疮之后，有点麻烦的是，往往以后容易在相同部分反复产生冻疮。所以护理“冻疮”最好的方式，就是尽量从一开始就避免让宝宝产生冻疮！注意下面几点：

1、室内温度不要过低，最好能在20度左右

2、冬季户外活动时间，不超过30分钟；

3、穿的衣服和鞋袜，不要太紧了！

4、回到室内，注意如果宝宝出汗了，要尽快换衣服，换袜子，让宝宝皮肤不要太潮湿

5、无论在室内还是户外，冬季每天至少3次给宝宝皮肤擦上润肤霜。如果是外出，记得要多擦点，特别是可能暴露在外的脸部皮肤！

6、外出带手套，耳套！特别是耳朵的护理，千万别疏忽！另外，手套要戴这种连指手套，而不是分指手套：

（图片来源于网络）

7、宝宝在外面玩耍的时候，记得要带手套！切记！有的宝宝玩开心了，就把手套脱了，这样特别容易产生冻疮

冻疮是什么样的图片

老百姓称为冻疮，对于我们专业来讲，称为冻伤或者更严格来叫冷伤，就是因为低温导致的皮肤或者皮下软组织甚至进一步的深部的组织的损伤，这叫冷伤。提到了冷伤，大多数是指的疮面这部分，疮面就跟烧伤是很接近的，分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，甚至更深的导致Ⅳ度。咱们常见的所谓的冻疮，大部分是Ⅰ度和Ⅱ度为主，Ⅲ度或者Ⅳ度需要截肢的情况在日常生活当中并不常见。冷伤其实在国内基本上多数地方也是归于烧伤科的治疗，它的治疗其实跟烧伤很接近。Ⅰ度和Ⅱ度更多来说可能是还是以保护疮面为主，防止感染;到了Ⅲ度得根据情况了，可能需要手术;Ⅳ度有的肢体尤其肢体远端，需要皮瓣或者软组织瓣的覆盖，甚至个别的需要截肢，会影响到比较大的功能障碍会出现。其实冷伤也有一个常识，所以咱们中国传统老百姓认为，我冻伤了以后，我肢体冻伤了，回到房间以后我怎么复温呢？我应该用最好的办法是什么呢？我不知道大家有什么选择，譬如有个选项，比如用雪搓、用冷水、用温水、用热水，四个选项大家都知道我不会选热水，这是错的，常规的用哪种措施呢？很多人其实会说雪搓和冷水，这两个选项比较多，但事实上医学研究上是用温水复温的，早期受伤以后温水复温，当然温水复温有个最大的问题，病人在复温过程中有可能剧痛，所以在这种情况下或许有条件要给予医学的止痛治疗，这样能达到最好的复温效果。雪搓严格意义来讲应该不是好的选择。

生冻疮怎么办？

一.什么是冻疮？

冬天，因为天儿冷，造成身体局部皮肤红肿，身体升温后变得奇痒难耐，红肿表面紧绷绷的，有光泽。按一下，会褪色，收手后，红色会恢复！

【图片来自网络】

冻疮早期是一小片水肿，情况严重后，会变成水疱，破裂后形成溃疡，愈合后有色素沉着和萎缩性瘢痕。

冻疮一般不用做辅助检查，根据发病季节和皮损特征，就能自行诊断出来。

冻疮虽然好判断，但是得了冻疮，想要恢复却特别慢。一般天气变暖以后，冻疮会自愈，但是下一年也容易复发！

二.为什么会得冻疮？

小时候有一种说法是：

如果你今年没得冻疮，一定不要说出来。

这仿佛是个魔咒，一旦有人说出来，他马上就会得冻疮，而且年复一年，一到冬天就发作！

这大概就是“好的不灵，坏的灵”！

当然，这个说法是毫不科学的！

真正得冻疮的原因是：

1、皮肤在遇冷、遇潮，或者冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，造成小范围血液循环不良造成的。

2、手脚出汗潮湿、鞋袜过紧、长期在户外低温工作、营养不良、内分泌障碍，都可能导致生冻疮！

3、另外，缺乏运动，也是冻疮频发的重要原因。

三.得了冻疮该怎么办？

1.偏方有奇效

生姜

有很多网友验证过，生姜对冻疮的有很好的治疗效果。

把生姜洗好削皮，用鲜生姜用力擦患处，到硬块发热变软，生姜变干，就削去一层，继续擦，一定要有耐心。

每天做一次，基本三天就能有效果，但是要继续坚持，愈合后再擦一周，才能避免反复发作。

樱桃

普通的樱桃用白酒泡上一个月，然后涂在冻疮上，每天多次使用，这个方法适用于所有人（酒精过敏者除外）。

2.药物来辅助

十滴水，按照说明涂抹在冻疮上，抹药要多揉一会儿，早晚各一次，三四天会见效，继续涂抹到愈后一周。

冻疮膏，按照说明涂抹揉搓，晚上涂药后按摩十分钟，药效因人而异，贵在坚持。

3.食物要忌口

所有的病症，基本都要求饮食清淡。

除此之外，如果你是寒凉体质（常年手脚冰凉），可以坚持喝红糖姜茶。

4.运动改变体质

每天坚持跑步，跑完以后，一天身体都是暖乎乎的，坚持一段时间你就会发现，过冬再也不用裹成熊了！

如果这个习惯能坚持下来，以后再长冻疮的可能性就会降低80%。

四.怕得冻疮，该怎么预防？

1、保暖最重要

不管是手脚，还是耳朵脸蛋，容易得冻疮的地方，现在一定要赶紧捂严实了！

鞋子尤其重要，鞋子一旦不暖了，赶紧换鞋垫、通风、烘干，穿最厚的袜子，穿最保暖的鞋子！

2、生姜水泡脚

用生姜煮水泡脚，水太热可以先熏脚，生姜多放点，可以重复用三四次，再换掉！

3、手动促循环

经常揉搓冻疮易发部位，刺激循环，最好每天都能坚持！

4、锻炼好身体

不要因为入冬了，觉得身体笨重就不运动了，冬天频发的很多小病症，都是因为身体缺乏锻炼，身体素质差造成的。

每天抽出半小时，加强身体锻炼，促进全身血液循环，提高身体的耐寒性，就不容易生冻疮了！

生冻疮很磨人！想要对付它！你一定要舍得花时间，下功夫！

冬季身体冻伤，冻疮怎么办？

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冻伤是机体受低温侵袭所引起的全身或局部的损伤。低温是冻伤的主要原因，此外还有潮湿，疲劳，御寒衣装，个体耐寒差异等等有关。全身冻伤称之为冻僵，情况十分危险，需住院及时抢救。

冻疮是指冬季发生于手，足，耳郭等处的非冻结性冻（冷）伤。中医认为，本病的发生是由于寒邪侵袭，气血运行不畅，经脉阻截，血流瘀滞所致。治宜温经通络，活血化瘀。

冻伤与冻疮上面已经简单的做了解释，下面介绍一下我们所用到的药材。

冬瓜皮：别名白瓜皮、白东瓜皮

功效作用：利水消肿。治水肿，腹泻，痈肿。

茄秧：功效作用：具有清热止血,消肿止痛的功效，治疗冻疮，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

茄根：别名茄子根

功效作用：清热利湿，祛风止咳，收敛止血。用于风湿性关节炎，老年慢性气管炎，水肿，久咳，久痢，白带，遗精，尿血，便血；外用治冻疮。

蕲艾：别名大叶艾、祁艾等

功效作用：理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。

桂皮：别名山肉桂、土肉桂、土桂、山玉桂、山桂皮

功效作用：暖脾胃，散风寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风等。

方剂：冬瓜皮、茄秧、茄根各30克，蕲艾15克，桂皮10克。

制作法：水煎服

图片来源于网络，同行交流，不懂勿喷！

这是冻疮吗 求解答 如果是用十滴水搽有用吗

病情分析：

您好！从图片上来看这是长冻疮了。

指导意见：

可用氦-氖激光和红外线照射，对冻疮局部行散焦普遍照射。可外用复维生素E软膏，有破溃者外用红霉素软膏，天气变暖后会好的，祝您健康快乐！