每天喝多少普洱茶可以减肥？

每天喝1000毫升的普洱茶就可以减肥，就是两瓶矿泉水的量。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。减肥效果因人而异，自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

普洱枸杞茶减肥降尿酸吗？

普洱茶和枸杞一起冲泡，具有明目功效，适合电脑族，用眼频繁者。

现代专家对长期饮用普洱茶的人士进行调查，发现其中40%以上的人，体重有不同程度的减轻，脂肪新陈代谢明显。

普洱茶的减肥功效主要源于两信方面：

一是茶叶原有的咖啡因，茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分综合作用的结果。咖啡因可促进脂肪分解，提高胃酸和消化液的分泌；茶多酚能防止血液和肝脏中的中性脂肪的积累；叶绿素可抑制肠道对胆固醇的吸收。

二是茶叶发酵过程中形成的多种有益菌群，可减少小肠对三酸甘油酯和糖的吸收，提高酵素分解脂肪。

总体上看，经过发酵的熟茶比未经发酵的生茶在减肥方面更有效。生茶的减肥功效主要来自第一方面，熟茶的功效则由上述两方面因互共同作用形成。

喝淡的绿茶，黑茶都具有降尿酸作用。

普洱茶怎样喝才能减肥？有多大效果？

谢谢邀请，普洱茶减肥我个人觉得可能会有用，但是没有那么神奇。我喝普洱茶20年，喝之前体总200斤，到现在体总220斤。不是喝普洱增肥而是年龄涨了运动少了。以我个人为例只是个人情况不代表别人，我实验过一个月不喝普洱，医院测量血脂血糖正常，改喝绿茶（龙井）朋友送了半斤很普通的。测血脂，血糖，全部偏高。停了绿茶继续喝普洱一个月后血糖正常，血脂下降，两月后再次测量血脂，血糖正常。我个人认为，减肥只有管住嘴迈开腿。没有别的办法。

生普洱茶怎么喝刮油呢&#39？

新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天喝。而且长期收藏具有时间越长,品质越佳的特点。普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁，基本无苦涩,晚上喝也不会睡不着。 我是卖普洱的，总结上面“生普减肥，熟普养胃”，别外告诉你什么时候喝普洱茶最好 普洱茶的最根本减肥原理就是阻止油腻的吸收，所以根据这个原理，就是饭后喝最好，吃了油腻的东西喝上些普洱茶，就会少吸收很多油。 早餐之后半小时喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。 中午饭后半小时喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。 晚饭后喝一杯普洱茶，大概500亳升左右，平时口渴也可以当水喝。切记不可以在饭前半小时喝普洱茶，因为普洱茶刮油太厉害，饭前喝会增加饥饿感，使您在吃饭时会吃更多饭，那是适得其反，不减肥反倒增肥的，所以饭前半小时千万不要喝普洱茶。 都是原创，答案请采纳，并好评，谢谢啦

突然发现普洱茶貌似有减肥、控制体重的功效，是这样吗？

普洱茶毕竟不是药，但是有去油解腻的左右，比如吃了油腻食物之后，喝点普洱茶，能明显感觉效果。很多人习惯以为可以减肥，个人觉得去油不错，减肥还是多运动可能会更有效一些。