喝豆浆到底能不能补充人体雌激素？

黄豆含有的是大豆异黄酮，是植物雌激素。激素在人体要有作用，一定和受体结合。植物雌激素与雌激素受体结合与人体的雌激素相同，但是，它的作用比人体雌激素的作用弱。

所以，植物雌激素可以双向调理人体雌激素水平。人体雌激素减少，植物雌激素与受体结合，增强了雌激素水平。当人体雌激素增加。而植物雌激素和受体结合，雌激素就无法结合，所以，减少雌激素对人体作用。

可以每天吃30到50克黄豆，具有很好补充雌激素作用。

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更年期如何补充雌激素？

您好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的粉丝发私信问我这类“更年期妇女如何补充雌性激素?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：

卵巢是雌孕激素产生的重要场所，而阴道、子宫、输卵管、卵巢、子宫内膜的增生、月经的形成都离不开雌激素。更年期的粉丝因为雌激素缺乏，骨质疏松、心血管疾病、子宫肌瘤、乳腺增生问题也是时有发生。

而当粉丝们接近50岁的时候，卵泡也是所剩无几，雌孕激素因为卵巢功能衰退的缘故无法产生，子宫内膜自然就无法形成，闭经成为更年期的标志。

【科学补充雌激素，势在必行】

粉丝们在补充雌激素的时候，一定要先做个激素六项方面的检查，查查自己体内雌激素缺乏的情况如何。

更年期补充雌激素涉及卵巢早衰检查：B超检查(卵巢缩小、没有看见卵泡)、腹腔镜检查、内分泌激素测定FSH(LH水平升高、E2水平低落)、阴道脱落细胞。

雌激素补充也是有适应人群，下面的人群就不适合：

1)阴道不明原因出血;

2)有乳腺癌问题(现在已经有科学证实：补充人工雌激素会导致乳腺癌、子宫颈癌的发生率增加);

3)有子宫内膜增生或者是子宫内膜癌;

4)有系统性红斑狼疮的粉丝;

5)有心梗，脑梗这类活动性的血栓栓塞性疾病的粉丝;

6)有脑膜瘤，卵巢的内分泌肿瘤这些性激素依赖倾向的粉丝;

7)有孕在身的粉丝;

8)有血朴啉病的粉丝。

对于雌激素的补充：黄医生不建议各位粉丝单独服用雌激素，单独长时间地服用雌激素对粉丝们的子宫会有一定的致癌作用。而且更年期提早服用雌激素较更年期以后两年补充雌激素效果显著，在骨质疏松方面效果也是较佳。

【雌激素的规范补充】

1)周期性补充雌激素：正常情况下我们常见的就有黄体酮、乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。周期性地补充这些雌激素可以避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，还能保护粉丝们的心血管。

对于雌激素的补充既可以是口服也可以是隔日肌注，具体得看医生的指导意见。

2)雌激素要剂量个性化：黄医生一般推荐更年期粉丝雌激素的每天服用剂量在1-2mg，孕激素方面因为成分关系需要根据医生要求做调整，每个月至少需要吃上12-14天。

3)雌激素补充认准“药”字 号：保健品的雌激素，由于监管部门在检查中并没有要求具体成分的关系，成分不明，效果自然没有“药”字号的明显。

希望我的回答能够帮助到你!

怎么补充雌激素，有啥简单的办法呢？

根据雌激素水平补上，必须要看医生的

雌性激素低怎么调理？

雌性激素低怎么调理？

雌性激素包括雌激素和孕激素两大类。如果发生雌激素和孕激素低，最有效的调理方式是在医生指导下使用雌激素及孕激素类药物进行治疗。雌激素低的女性也可以食用大豆及豆制品进行辅助性调理，但是，单纯使用食物进行调理很难产生理想的效果。

孕激素低主要是在孕期出现，可以导致先兆流产。此时必须在医生的指导之下使用孕激素类药物进行治疗，否则后果严重。如果是未孕女性发生孕激素低，则表现为经期延长，此时是否需要进行孕激素补充要由医生决定。

雌激素低最常见的原因是更年期综合征，由于卵巢功能下降而雌激素生成不足，导致体内雌激素水平低。更年期女性如果出现雌激素低，在月经异常的同时可出现潮红、多汗、心悸和烦躁易怒等症状，严重影响正常工作和生活时，出现类似情况的女性应在医生的指导下使用外源性雌激素类药物，以便改善症状。

女性在使用外源性雌激素类药物的同时，可以适当进行饮食的调整。如可以适当多吃一些大豆及其制品。豆制品中含有一种叫做大豆异黄酮的物质，这是一种与雌激素有相似结构的物质。另外，还可以适当多吃含有维生素C和维生素E的水果和蔬菜。但食物调理只能作为辅助，雌激素水平低时单纯使用食物调理的效果并不理想。

如果是育龄期女性雌激素低，应及时到医院就诊，查明病因，再进行治疗，不可擅自使用雌激素类药物。

本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核

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在不吃中西药的前提下，如何提高身体中的雌激素？

*多喝蜂蜜茶