汽车心理综合征有哪些症状？又该如何预防？

近些年私家车越来越多，虽然大大方便了人们的出行，但同时带来的，便是车祸频率的增加。不管是新手开车还是老手开车，都一定要打起十二万分的精神来，在今年的7月30日，在浙江闹市区，一名陈姓女子驾驶奔驰车直接冲向人群，造成十三人受伤四人当场死亡的惨剧，所以说，驾车的人一定要有过硬的心理素质与十二万分的小心。在驾车族里面有一种疾病，叫做汽车心理综合征，这种疾病一旦患上就要立刻想办法调理，不然因为情绪失控可能会造成无法预料的后果。来吧各位，为了自己和他人健康与生命，赶紧看看这篇指南吧，告诉你汽车心理综合征的那些症状与表现，并告诉你如何调理，赶紧看过来！

症状表现：

汽车驾驶疲劳症
这也是患有汽车心理综合征的另一个重要表现，这类人只要坐进车里，立刻就会出现极度疲劳的情况，不是不断打呵欠，就是眼睛发花，还会出现莫名其妙的头晕、心悸，甚至还会出现手发抖之类的情形。但如果离开车子的话，这种情形立刻就会消失。这是很可怕的一种行为，车祸的发生就在一瞬间，可能就是在打个哈欠的瞬间发生不可预料的事情。

草木皆兵过度恐惧
患有汽车心理综合征的人还会有这样一个特别明显的症状表现，一旦坐进车子里面，精神就会高度紧张，甚至出现不敢说话的情况，总觉得车子上路之后处处是危险，前边。侧面、后面，全是危险的存在，总觉得不知道什么时候车子旁边就会突然出现一个人，于是会高度紧张，这样一来压力就会非常大，更容易出现驾车疲劳的情况，一旦要是看见哪儿有车祸发生，整个人就像是个惊弓之鸟一般。

厌恶自己车辆
这也是患有汽车心理综合征人群的一个表现，越看自己的车子越有问题，不是发动机那儿随时会出问题，就是自己的刹车可能要出问题，要么就是方向盘的问题等等。一旦自己的车子要是在某个时刻出现一点问题，那么便会觉得自己的车子随时都会散架。这是一种叫做故障疑惑症的现象，对于驾车的人来说，这是很可怕的一种心理压力，这种压力不会减少车祸的发生，反而会因为过度分神而增加车祸的几率。

驾车孤独症出现
何谓驾车孤独症？就是一旦坐进车子里面，就会感觉自己被这个世界抛弃了，这个世界只有自己一个人，孤单单的在路上漫无边际的行走着，甚至有一种不知道什么时候才能到目的地的心态，这种孤独感会让驾车者感觉到无比的悲哀和凄凉，及时自己驾车这段时间可能仅仅是半个小时。而就是在这种感觉之下，为了赶走一点点孤独感，于是会出现疯狂驾车的行为，那么，增加车祸的几率也会大大增加。

堵车狂躁症
这是患有汽车心理综合征的人特别明显的一个表现，不管堵车是几分钟还是几秒钟，一旦发现自己的车子面前出现堵车行为，哪怕只有短短的半分钟，也会狂躁不已，内心焦虑，于是会出现用恶毒的语言发泄自己情绪的行为，严重者会下车不断和前面后面的车主挑衅等等。至于不断按喇叭发泄，这更是每次堵车都要做的一个行为。

远离汽车心理综合征的方法：

提高车技
这么说吧，患有汽车心理综合征的人群以新手居多，这些新手司机对驾驶技术心里面其实是没底的，即使在驾校的时候练车练得非常的熟练，可真正到了路上，总是会被那些极速而来急速而去的车子弄的有一种手足无措的感觉。所以说你想要远离汽车心理综合征，首先要提高自己的车技，不管你是新手还是老司机，车技不提升，你会永远提心吊胆的开车，那么一旦遇到突发情况，你根本没有快速反应的能力。

改掉不良开车习惯
汽车心理综合征的出现，其实并不是一种身体疾病或者还是精神类疾病不过是一种不好的心理习惯，配合上自己的身体习惯，于是产生了所谓的汽车心理综合征，其实说白了，就是开车时候的一些不好行为，久而久之成了习惯而已。所以说，想要远离汽车心理综合征，你要做的就是改掉自己开车的坏毛病，比如上车就听一些非常闹的音乐、抽烟等等，这些行为都会影响到你的心情。

避免带着情绪开车
生气时，抑郁时，难过时，过于欣喜时，等等，这些情绪起伏过大的时刻都不要开车，你要明白的，人的记忆非常神奇，平常的一些情绪根据记不住，却会因为一点点情绪的起伏而被自己牢牢印在脑海里，而你的这些过度起伏的情绪，会瞬间被自己的记忆刻画在脑海里，那么下次开车的时候，这些情绪会自动出现，势必会影响到你整个的心情。所以说，千万别带着情绪开车，如果真的有急事，不妨打个车吧。