喝红茶的好处,红茶什么季节喝最好，有什么功效呢 ??

红茶什么季节喝最好，有什么功效呢 ?

这只是印家一家报纸的说法，没有科学的证据来证实，听听即可不能过于相信。据《印度快报》近日报道，印度生物化学研究所科学家发现，喝红茶不仅能提高免疫力，还能预防和减轻喝酒引起的胃溃疡。过度饮酒会刺激胃粘膜，引发炎症，增加患上胃溃疡的风险。研究发现，红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成和愈合过程中起重要作用的蛋白质。此外，红茶提取物还能恢复被乙醇所损害的细胞完整性，因此减轻胃溃疡的负面影响。这项研究的另外一个亮点是，在红茶提取物中加入柠檬酸会对溃疡起到更强的保护作用。

如果不是注重于这个功效的话，那么喝红茶还是有其它很多好处的：

1、温热驱寒

红茶具有温热的特性，且含丰富的蛋白质，有一定的滋补功能，可使人的体格强壮、精力充沛。寒性体质者常饮红茶有利于温阳散寒，对健康有益；冬季常饮红茶可以温热驱寒，提高身体抵抗力。红茶还是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周坚持每天喝5杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量几乎是不喝茶者的10倍，可有效帮助人体抵御流感。

2、养胃暖胃

红茶有养胃暖胃功效，很适合胃病患者（如胃溃疡、慢性胃炎等患者）。红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。因此，没食欲、吃不下饭、肚子还胀得难受的时候，喝点红茶能帮助消食化积、调理胃肠。最好在饭后喝红茶，而且在红茶中加点干山楂，消食的作用会更强。另外，红茶属于全“发酵”茶，刺激性较弱，相对比较温和，特别适合脾胃虚弱者饮用，而且喝红茶时加点奶，对胃的呵护会更大。

3、养心护心

红茶的茶色素含量较高，而茶色素可促进血液循环和调节血脂。日本大阪市立大学曾经做过实验发现，饮用红茶1小时后所测得的经心脏血管的血流速度大大改善，从而证实了红茶具有较强的预防心肌梗死效用。还有研究发现，每天喝4杯红茶可降低心脏病风险。另外，人在紧张状态下可以喝一些红茶，可降低人体压力激素皮质醇的含量。