体寒体热是不同的体质。下面,我们来看看怎么辨别自己是体寒还是体热吧。

怎么辨别自己是体寒还是体热?-风君小屋帮我吧 01

喜欢晒太阳
如果很喜欢晒太阳,喜欢待在有阳光的地方,那么也说明该人为体热症状。

怎么辨别自己是体寒还是体热?-风君小屋帮我吧 02

手脚冰冷
如果在冬天的时候,手脚很冰凉的话,那么则说明该人为体寒。因此,在冬天的时候需要注意保暖。

怎么辨别自己是体寒还是体热?-风君小屋帮我吧 03

口味重
如果喜欢吃重口味的食物,而且吃这些食物还不容易口渴的话,则说明该人为体寒症状。

怎么辨别自己是体寒还是体热?-风君小屋帮我吧 04

辛辣食物
如果吃了辛辣的食物就很容易火气旺盛的话,则说明该人为体热症状,平时需要吃清淡的食物。

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