体寒体热是不同的体质。下面,我们来看看怎么辨别自己是体寒还是体热吧。
01
喜欢晒太阳如果很喜欢晒太阳,喜欢待在有阳光的地方,那么也说明该人为体热症状。
02
手脚冰冷如果在冬天的时候,手脚很冰凉的话,那么则说明该人为体寒。因此,在冬天的时候需要注意保暖。
03
口味重如果喜欢吃重口味的食物,而且吃这些食物还不容易口渴的话,则说明该人为体寒症状。
04
辛辣食物如果吃了辛辣的食物就很容易火气旺盛的话,则说明该人为体热症状,平时需要吃清淡的食物。