天气越来越热，又到了一年一度放暑假的时候，斯文作为一个早已没有暑假的社畜，最近竟然也开始无心上班，一心只想出去玩。

说来都怪《出发！趣野吧》，这节目简直有毒。爱奇艺官方介绍它是“潮流户外运动社交真人秀”，但在我看来，它更像一档劝人辞职的综艺，还是看了就想立马罢工、说走就走的那种。

节目嘉宾阵容跨度很大，既有陈立农、姚琛、宝石Gem这样的新生代艺人，还有张震岳这样的圈内OG，以及袁姗姗、赵小棠这样身材管理能力超强的女明星。节目要求他们在户外运动中社交，活脱脱一出“潮流运动版变形记”。

万万没想到，这几位看起来画风各不相同的嘉宾，每个人都在半天之内快速融入了集体。在我心里仿佛“有壁”的他们，也在美食和运动的助攻下迅速破冰，成为合作默契的同伴。

大家能够快速打成一片，节目组的设置功不可没。吃、睡、玩、乐，嘉宾们的活动都在户外进行，而这正是所有社交环境里最自然的一种。约上三五好友，在大自然里放下压力、肆意欢笑，不正是我们梦寐以求的放松状态吗？

他们刚集合时吃的那顿饭，大家因为还不太熟，主打一个全员闭麦式社交。感觉好像来了一桌子社恐，每个人都在埋头干饭，谁也不想先开口讲话，我隔着屏幕都感受到了一丝尴尬。

不过大家沉默也无所谓，因为姚琛会出手。每次在震耳欲聋的沉默里，他都会忍不住为i做e。

在海上跟张震岳、袁姗姗初见时，他就拿着刚买的椰子打开了话题。

被岳哥误会是当地人也不尴尬，就大大方方自我介绍，说自己之前来这边玩过。

饭桌上小伙伴们集体沉默的时候，也是姚琛三番两次抛出话题。

从他们在吃的餐厅聊到前采问题，再到桌上哪道菜最好吃，姚琛一次次努力破冰的模样，像极了某张小狗表情包，be like：勇敢琛琛，不怕困难。

他问陈立农“你选了什么工具”时，陈立农眼神坚定一本正经地回答“这意面超好吃”，引来全场爆笑。（姚琛：我白问了呗！

姚琛诚邀赵小棠尝尝意面，对方一边说着“我不吃主食”，一边挑起一大勺送进嘴里，他就在旁边学她光速打脸，成功活跃现场气氛。

场面莫名好笑，但经历过工作饭局、酒局压力的朋友应该都懂，在饭桌上想吃东西就吃、不想说话就闭麦、想跟朋友聊天也不必顾忌，本身已经足够让人羡慕。

更别提大家还要一起运动，所有人都图一个好玩，在这种放松舒服的状态下，想不交到朋友也很难吧！

就像姚琛说的那样，“咱们玩归玩，野归野的，得舒服才行”。海上组还没到打卡地的时候，袁姗姗在海上晕船，跟大家见面没多久就想吐，她还在硬撑，觉得自己很糗。还是我们“小天使”姚琛让出了摩托艇，用一份善意化解姐姐的尴尬于无形。

饭桌上还气氛沉默的众人，也在一起冲浪时逐渐放飞自我。

不断有人成功在桨板上站起来，也不断有人翻车变成落汤鸡，大家在互相鼓励和吐槽中，笑声越来越大，也越玩越有共同话题。

看完这期节目，不得不说节目组真的很会，抓来一群i人嘉宾在大自然里搞团建，每个人都在这种最天然、最放松的环境下放弃营业，暴露出自己性格中童真趣味的另一面。

人称“台湾刘德华”的陈立农，在这节目里简直偶像包袱碎一地，一整个暴露出自己的“大汗王”属性。

别人的运动目标是每天走一万步，他则是每天流三斤汗，小伙伴们叹为观止，而这只是陈立农的基本操作。

他不仅是流汗流到疯狂脱妆，最后索性素颜出现的“大汗王”，还是袁姗姗实名羡慕的大胃王。

满满一锅牛肉面摆在面前，跟别人的小碗形成鲜明对比，不少网友都发出了袁姗姗同款感慨：怎么真的有这种光吃不胖的人！

长相那么精致可爱的男孩子，私底下不仅能吃、狂流汗、还爱玩虫子。陈立农在路上碰到大虫子，会抓来拍个特写。晚上在自己住的帐篷里发现虫子，他开心得像看见了星星…

不过怕虫子星人的感受就没有陈立农这么美好了。没错，说的就是老舅，这位音乐风格粗粝不羁的rapper，在节目里的画风竟然莫名乖巧。

陈立农想展示一下他拍的虫子，老舅以为他手里真有虫，被吓得原地弹起来，发现是虚惊一场之后狠狠吐槽自己：吓死我了，啥rapper呀一点也不狠，还怕虫。

笑死，我举双手同意赵小棠说的，rapper怕虫不丢人，甚至还有一些反差萌hhh。

溯溪环节教练让大家放低重心，老舅听懂了，当场表演手脚并用缓慢爬行。走到复杂的路段，教练提醒大家手拉手排成长队，一定要把两个女生错开，老舅：OK，我们仨错开。

就他这个融入女生队伍的丝滑程度，赵小棠和观众听了都会笑出表情包。

老舅这波主打一个小心谨慎，节目组字幕辣评：“舅”是需要安全感。

另一位rapper张震岳的冷酷形象在江湖上流传更广，但即便酷盖如岳，在节目里也是有变化的。

唱着“rapper不吃早餐”的他，每顿饭吃得比谁都香。因为早晨起得早，他还成为了整个趣友团最先吃上早餐的人。

可能人在大自然里生活，就是会更容易放松吧。

不然怎么解释张震岳在分帐篷的时候，因为自己打呼特别响亮又怕吵到别人，直接猛男撒娇，“那我不能跟你睡，会被揍”。

这档节目里，嘉宾们都表现出了最真实的自己，与观众熟知的他们反差极大。在大自然的怀抱中，嘉宾不必再费心营业、维持人设，大家也可以看到艺人们最原始的性格、最自然的状态。

在这种放松的环境下，观察艺人们的人际关系也很有趣。就像这期的飞行嘉宾王子异，他和陈立农好久不见，一声“bro”喊出来，王子异就变得不再拘谨。

俩人打完招呼就开始旁若无人地叙旧，从造型变化聊到身材管理，甚至互相捏对方的肌肉，旁听半天的岳哥无奈吐槽，“好了你们两个，别在那边讲悄悄话”。

笑死，本偶练团粉内心狂喜，已经在期待他们之后一起团建了！

仔细想想，王子异和陈立农这情况，像不像前同事各自离职后约出来玩？看着他俩相谈甚欢的模样，本就想辞职并约朋友出来玩的我更加跃跃欲试。

其实不止王子异和陈立农，节目里这些看似“打破次元壁”的嘉宾们，经过一天的运动也已经快速熟络起来。

赵小棠把大家的分工安排得明明白白，袁姗姗是村花、张震岳是村长、张亮是村厨、“村口大傻”由姚琛和陈立农交替担任。

看来大家都找到了自己在“趣友团”内最合适的位置。老舅一口一个“必须的”，在赵小棠的提醒下给所有人拉群。陈立农和姚琛住一个帐篷，临睡前还在交换微信。

不仅趣友团的感情突飞猛进，嘉宾们来到这里，个人成长也很迅速。从来没接触过冲浪的袁姗姗成功站了起来，怕水的赵小棠自封“桨板女王”。

节目组安排了冲浪、徒步、路亚之类的潮流运动，让趣友团员有机会合作、竞争，互相帮助的同时互相嘲笑，运动本身的难度也循序渐进，照顾到了所有人的感受。

不仅在环境、运动、流程上十分讲究，节目组就连嘉宾的选择也很有一套，直接找来不同性格、属性的艺人，让他们在运动中产生高频碰撞，进而打开社交话题、交到新朋友。

大家都沉默尴尬的时候，有姚琛为i做e负责破冰。逐渐熟络之后，有赵小棠大胆开麦活跃气氛。众人为运动环节紧张时，还会有综艺之神降临到老舅这个“显眼包”身上。

就这种每个人都能找到自己合适位置的社交氛围，连我这种又i又宅的社恐人看着都疯狂心动。毕竟我们也不是不想交朋友，而是很多时候都没时间、也不知道在哪里、怎么才能交到新朋友。

不过看完《出发！野趣吧》我悟了，运动不就是大家打开社交局面的最佳契机么？

是这档节目提供了机会，让嘉宾们可以纷纷体验潮流运动，也让观众隔着屏幕被种草到，不知不觉就想跟着辞职、走出家门get同款。

也是这档节目提供了新思路，既然嘉宾们能在不同的运动项目中收获友谊，那么我们至少也可以先走出门去。

从最简单的户外运动开始，在见过彼此素颜满头大汗的狼狈时刻、互帮互助着携手前进、体力告急一起干饭后，友谊就会在同伴中自然而然的产生。

说到底，是《出发！野趣吧》给观众展示出了生活的无限可能性，我看节目的时候就在心里疯狂弹幕，“原来生活还可以这样啊”。

生活不止是在家玩手机、点外卖，也可以跟朋友们一起露营。我们不必非得被困在公司996，也可以挑一个好天气，出门走走呼吸新鲜空气，再玩点力所能及的运动。而我们一直渴望的新朋友，说不定就在运动中等着我们。

斯文诚邀大家都去看看这档节目，爱奇艺每周三更，每天看完都有好心情。我们来打个赌，如果有谁看完还想老老实实上班、甚至还能压抑住自己想出去玩的心，那就算我输！