胆子小的人希望自己能够锻炼的胆子大一些，可是却又不知道该如何锻炼。来吧各位，这儿有让你锻炼胆大的办法，你要不要赶紧学习起来呀？

01

和胆子大的人在一起
如果你要是和胆子小的的人在一起，就算你本来胆子大也会变成胆小鬼的，多和胆子大的人在一起，你就会发现，胆子大的人的世界比你的精彩哦，哈哈，赶紧和胆子大的人出去探险吧！

02

永远相信科学
我记得我一年我胆子特别小，因为有一次晚上去超市买东西的时候，恍恍惚惚的就好像看到了一个人影子在我面前晃了晃就没了，当时一下子吓得满身鸡皮疙瘩都起来了。后来多次试验，才发现那根本就是灯光反射的问题，所以说，一地你给要永远相信科学，就不会因为害怕“牛鬼蛇神”而胆子小了。

03

自我锻炼
胆子小的人一定要做些胆量的自我锻炼，比如说自己怕黑，那么就可以尝试在黑夜的时候去安全一些的环境走一走，这样次数多了，一定会变得胆大一些了。

04

心理暗示
不管是做事情畏畏缩缩还是现实中怕这怕那，其实都是一种心理的问题，那么你可以进行自我的心理暗示，告诉自己一切都没什么可怕的，就算是失败了，也只是暂时，多努力几次就好了。