用时:5分钟
皮肤清醒度：★★★★
用什么：促进循环的护肤产品、除浮肿的按摩产品
早上起来10分钟后，来个妆前拍打按摩操，帮助排除昨夜的毒素，不在淋巴管里停滞。
做什么：脸蛋醒肤拍打操
清洁完皮肤后，要马上使用清爽的醒肤水，配合拍打的手法，迅速激活脸部的新陈代谢，排毒排水，在排打时最好搭配使用塑型的保养品，利用指节的力度排除水分，将紧致成分拍进肌底，瘦脸效果更进一步。
脸部和眼部浮肿
步骤1：先在面部喷上比平时多一倍的醒肤水，直到水滴快要滴下来为止。
步骤2：用手掌在额头部位横向移动，拍打额头迅速激活面部神经系统。
步骤3：从下巴的两侧开始，V字形，从下往下轻拍至太阳穴，促进面部血液循环。
步骤4：用食指和中指用弹奏钢琴的手法轻拍眼尾，然后从眼尾开始从上到下呈C形，画圈游走，弹拍的速度要明快一些，当醒肤水拍完了，要再喷上一些。
这时要添加天然植物萃取的美容油，在干燥的冬季使用正适合，点在苹果肌处，按摩后，眼部和脸颊部位的浮肿现象，会明显改善很多。
步骤5：无名指指腹从眼头至太阳穴处，以轻轻按压的方法按摩。
步骤6：搓热手心后，将手掌覆盖在眼皮上，向两侧滑向太阳穴处。
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