三七粉一天中什么时候吃最好 每天什么时间吃三七粉比较好

1、一般来说三七粉一天服用2-3次，每次2-3克为最佳。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次，晚上临睡前吃一次，中午吃一次。早晚两次最为重要，对于人体吸收三七的营养最佳。

2、三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健，不会有副作用。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

三七粉什么时候吃最好

三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，现在经常被大家当家日常保健的药物服用，尤其是较多的血脂较高、有血栓的患者会在日常服用调节血脂、抗血栓的同时服用三七粉，为了避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，所以建议尽量避开睡前服用，选择白天吃，这样如果有头晕头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。另外就是在服用三七的时候，注意用量，对于制好了的三七粉，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。

服用三七粉没有绝对的时间要求，只要对症就可以了，但是一定要掌握剂量。胃肠道疾病推荐饭后服用。由于三七的主要功效是化瘀止血、活血止痛。应用：1出血证。功善止血，又可化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不伤正气的特点，尤以瘀滞者为佳。二.跌打损伤，瘀血肿胀。为了伤科的需要而服药。三，虚损劳损。具有补虚强健作用。服用剂量：研末1~1.5g，煎服3~10g，再加适量丸，每日1~2次。外涂适量，研末，孕妇慎用。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。

三七粉：性温，味苦回甜。

功效

三七花：主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

用法

三七花：常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。

三七粉：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。

区别

三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。

三七粉的正确吃法什么时间吃好吗

三七粉早晚吃都可以，但最好在饭后半小时左右服用可以减少对胃肠道的刺激；

三七性味甘，微苦，温。具有“生打熟补”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛；服用熟三七则能补血理血、补益健身、提高人体免疫力；通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别，其实不是说生熟三七的区别，而是在于服用方法上的不同罢了，但它的功能却大有不同。

生用法：口服，每次1-1.5克，外用适量敷患处。

熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛奶、温开水送服。每次3-5克。

三七粉怎么吃效果最好？早上吃还是晚上吃？

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。能够增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉什么时候吃比较合适？

吃三七粉在四个时间段吃最好☞

比如早上起床后的七至八点钟，在空腹的情况下服用，

中午饭后二个小时，也就是下午二点到四点之间，半空腹的情况下服用，

然后是晚上饭后二个小时，大概在七点左右，半空腹的情况下服用，

另外一个就是晚上睡觉前，这个时候处于空腹的状态，可以服用。

三七粉在一天中什么时候吃效果最佳

三七粉可以止血散瘀，在一天中什么时候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根茎打磨而成的粉，历来被中医们视为“金不换”，人们对于三七的使用有着悠久的历史，三七的作用，可用六个字来概括“止血、散瘀、定痛”。三七又分为生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、扩张冠脉动脉、降低三高、消肿散瘀；熟三七是补气养血，提高免疫力，对于患有贫血症、产后虚弱需要补血、神经衰弱的人群，可用熟三七。今天我们来看一下，三七都有哪些好处，什么时间服用最好呢？

服用三七粉可能有4个“收获”

1、扩张血管。三七粉中含有三七总皂苷、黄酮、多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸等，这些营养元素赋予了三七粉的活血作用，服用三七粉可以帮助心血管扩张，抑制血栓形成，在一定程度上溶解已经形成的血栓，并增加营养性心肌血流量的作用。

2、预防肿瘤。三七中还含有三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等活性物质，具有一定的预防肿瘤的效果。

3、降低血脂及胆固醇。现在人们随着饮食结构的改变，很多人会出现高血脂、高胆固醇的问题，这类人群，可用三七粉来泡水喝，有一定的降低血液粘稠度、降低胆固醇含量的作用。

4、保护肝脏。据有关药理学研究发现，三七中所含的三七总皂苷，具有明显降低谷丙转氨酶的作用，可以促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复，而且还可以促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于受损的肝脏恢复的作用。

一天之中，什么时间段服用最好？

三七做为一味传统的中药，历经多年依然受人们喜爱，但是在服用的时候，也是需要讲究时间、讲究用量的。服用三七粉的最佳时间是午饭和晚饭后，各服用一次，一天的总量在5－6克左右，每次服用2－3克，用温水送服。但是并不建议每天服用，因为容易对肾脏产生一定的影响，服用的时候，最好服用一段时间，停一段时间，这样反复使用，效果会更好一点。