高考志愿预测在线,填报志愿后，等待录取通知时的心情，是不是比等高考成绩更心焦?

填报志愿后，等待录取通知时的心情，是不是比等高考成绩更心焦？

答：高考结束就是填报志愿，填完志愿就是等待大学录取。对于填报志愿时的“冲保稳”也好，“七分考三分报”也罢。总之，填报志愿是一种“慎重谨慎”的心情。但至于填报志愿等待大学录取通知书的过程，心情焦虑可见一斑。

一是等待通知书的过程与填报志愿一样，心情也是忐忑不安的。

根据“往年7月份下发提前批、本科批通知书和较远地区一般10天内就能收到通知书”的经验。综合2020年推迟一个月高考分析，8月份就是通知书集中下发的“时间段”。从前两天网上炒作来看，似乎“重本”以上大学、各科状元意向大学等，提前批和重本大学的录取情况已有眉目。只是一般大学的录取通知书，还得假以时日。但这种等待通知书的心情，忐忑不安也好，坐立难安也罢。终归是紧张的、渴望的，能够理解，并不提倡。

二是与其把精力集中到焦急与不安上，不如转移爱好到其它方面。

既然高考已经结束，试卷上的成绩也就尘埃落定；既然志愿填报已经完毕，被录取的大学也就无可更改。虽然中间也有“落榜、调剂”之说，但那也终归是成绩起着最后的决定作用。与其把担心放在“茶不思、饭不香、夜不寐”上，倒不如转移一下精力和爱好，比如：室外散步、游泳健身、单车骑行或驾照考取等上面，既可以锻炼身心、调节生活，也可以学得一技之长，开阔自己的心胸。

三是一定要懂得感恩惜福与知足而乐，提前做各方面的准备工作。

有的人总是在“斤斤计较”上悔恨不已，有的人总是在“小失小得”上不能自拔。高考也是一样，稍有不慎就会失之千里。成功失败都要真诚面对，有时候想想能在阳光下散步，能在大街上看过往行人，能在商场里购物畅言，就是幸福，就是得到。我们还有学上，像疫情比较重的欧美国家，很多知名高校都因疫情而关停。某大学内工作多少年的核物理学家也失去了了工作，还不得不为生计重新找工作。而我们的现在，虽然可能不是人人都能被好大学录取，但基本上人人都会有学上，有工作可做。所以，这就是一种幸福。高考后的学生们，我们一定要学会珍惜这种看似平凡的幸福。同时，还要利用业余时间，做好包括心理、卫生、学习等各方面的准备工作。以待到了自己被录取的大学之后，能够尽快地适应学习生活。

变等待为准备，变焦虑为调适。转移精力，开阔视野，努力把自己眼前与长远很好地结合，努力把自己的目标与现实很好地变通。快乐、幸福地面对一切，也是一种生活的境界。