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龙利鱼可以给宝宝做辅食吗

谈到给小宝宝吃鱼，家长最先想到是“鱼刺”的问题，因为鱼刺不好弄，处理不好容易卡住宝宝的嗓子，因此家长给宝宝做鱼时，需要细心再细心。龙利鱼的刺就非常少，但是也不是任何鱼都适合婴儿吃，那么，婴儿能不能吃龙利鱼？
龙利鱼是海鱼，有丰富优质的蛋白质，不饱和脂肪酸也非常丰富，还有矿物质。龙利鱼是软体鱼类，鱼刺非常少，特别适合宝宝吃。龙利鱼在超市销售，大多是大块的淡粉色的鱼片，价格不贵。宝妈可以给宝宝购买龙利鱼，蒸着吃非常美味，而且也不用担心会有鱼刺卡到宝宝。
宝妈给宝宝做龙利鱼，不用担心会有鱼腥味，因此不必放料酒，可以加些生姜与柠檬用来提味，龙利鱼非常嫩，也容易做熟了，购买的是龙利鱼柳水开后上锅蒸六分钟就可以。若是购买的整条鱼，八分钟也可以蒸熟。龙利鱼的汤汁新鲜可口，无需掉倒直接喝，味道极好。
总之，家长给宝宝做鱼吃时，可以多学习一些烹饪的方法，变换花样让宝宝能多吃一些鱼，补充身体所需的营养丰富，帮助他健康的成长。

一岁宝宝常吃龙利鱼好吗

指导意见：
你好，可以的，不用过多担心，现在可以多给孩子吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜来促进孩子的生工发育的。

7个月的宝宝可以吃龙利鱼吗

弄成鱼泥，少量可以

龙利鱼的营养价值

龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。

扩展资料：
龙利鱼从蛋白质和脂肪酸含量的角度来说，还不及我们最常吃的草鱼。草鱼的蛋白质含量为16.6%，脂肪中饱和脂肪酸含量为25%左右，单不饱和脂肪酸含量为42%左右，多不饱和脂肪酸含量为30%左右。
为了给孩子吃刺少肉多的鱼，不如选择鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等深海鱼。这些在高端水产市场都可买到，若想买到真正的龙利鱼，一定要到正规的大型商超，选价格相对较贵的，如果是便宜的，一般为产自越南的巴沙鱼。
参考资料来源：百度百科——龙利鱼
参考资料来源：人民网——这种龙利鱼营养并不高