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苹果煲鱼头有什么功效
苹果甲鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 炖 苹果甲鱼汤的制作材料: 主料: 甲鱼600克,苹果60克,羊肉(瘦)500克 调料: 盐2克,胡椒粉2克,姜2克,鸡精3克 教您苹果甲鱼汤怎么做,如何做苹果甲鱼汤才好吃1、将甲鱼和羊肉洗净,切成小块,放入锅内; 2、加入苹果,生姜和水,大火煮开,改用小火炖熟; 3、加入盐,胡椒,鸡精后即可食用。 小帖士-健康提示: 滋阴,补气,养血。 甲鱼富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素和钙,磷,铁等微量元素;羊肉的营养极为丰富,蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,各种维生素以及胆固醇,动物胶质的含量都很高。 甲鱼性平味甘,滋阴凉血;羊肉性温味甘,益气补虚,温中暖下。 小帖士-食物相克: 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 苹果雪梨生鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效: 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味: 酸甜味 工艺: 煮 苹果雪梨生鱼汤的制作材料: 主料: 苹果100克,梨100克,黑鱼200克 辅料: 甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克 调料: 盐3克 教您苹果雪梨生鱼汤怎么做,如何做苹果雪梨生鱼汤才好吃 1. 生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水冲洗净,抹干鱼身。 2. 用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味。 3. 苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块。 4. 南杏、北杏、陈皮分别用水洗净。 5. 将南杏、北杏去衣待用。 6. 加适量水,猛火煲至水滚,后放入全部材料,用中火煲2小时,加入细盐调味,即可以饮用。 小帖士-健康提示: 1. 此汤可清热润肺,生津止渴,健脾开胃; 2. 凡于病后精神萎靡,不饥不食,睡眠不酣,口干喉涸,常饮此汤有食疗作用,平常病人日常以此汤佐膳,有清润滋补,健脾开胃,补而不燥的作用; 3. 适合无胃口,不肯食饮的小孩子饮用。 小帖士-食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克; 本品不宜与襄草同用。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
苹果乌鱼汤的功效
乌鱼的营养价值
1. 乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
2. 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视乌鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3. 乌鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
苹果的功效与作用
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
金鱼用()呼吸,金鱼的()有协助()和维持身体()的作用。
您好!
金鱼用(鳃)呼吸,金鱼的(尾鳍)有协助(前进)和维持身体(平衡)的作用。
苹果煲鱼头有什么功效
苹果甲鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 炖 苹果甲鱼汤的制作材料: 主料: 甲鱼600克,苹果60克,羊肉(瘦)500克 调料: 盐2克,胡椒粉2克,姜2克,鸡精3克 教您苹果甲鱼汤怎么做,如何做苹果甲鱼汤才好吃1、将甲鱼和羊肉洗净,切成小块,放入锅内; 2、加入苹果,生姜和水,大火煮开,改用小火炖熟; 3、加入盐,胡椒,鸡精后即可食用。 小帖士-健康提示: 滋阴,补气,养血。 甲鱼富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素和钙,磷,铁等微量元素;羊肉的营养极为丰富,蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐,各种维生素以及胆固醇,动物胶质的含量都很高。 甲鱼性平味甘,滋阴凉血;羊肉性温味甘,益气补虚,温中暖下。 小帖士-食物相克: 甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 苹果雪梨生鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效: 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味: 酸甜味 工艺: 煮 苹果雪梨生鱼汤的制作材料: 主料: 苹果100克,梨100克,黑鱼200克 辅料: 甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克 调料: 盐3克 教您苹果雪梨生鱼汤怎么做,如何做苹果雪梨生鱼汤才好吃 1. 生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水冲洗净,抹干鱼身。 2. 用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味。 3. 苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块。 4. 南杏、北杏、陈皮分别用水洗净。 5. 将南杏、北杏去衣待用。 6. 加适量水,猛火煲至水滚,后放入全部材料,用中火煲2小时,加入细盐调味,即可以饮用。 小帖士-健康提示: 1. 此汤可清热润肺,生津止渴,健脾开胃; 2. 凡于病后精神萎靡,不饥不食,睡眠不酣,口干喉涸,常饮此汤有食疗作用,平常病人日常以此汤佐膳,有清润滋补,健脾开胃,补而不燥的作用; 3. 适合无胃口,不肯食饮的小孩子饮用。 小帖士-食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克; 本品不宜与襄草同用。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
苹果与什么煲汤最好?
苹果煲汤有什么功效
苹果煲汤的功效:清热、生津、益气、止泻。宜于保健助消化,醒酒,并治经行腹泻。
苹果煲汤煮熟吃有什么好处
1、营养作用发挥得更完善
苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。
2、减少胃肠道**
煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的**,使得摄入更顺畅。
3、降低胆固醇
苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。
扩展资料:
苹果是碱性食品,多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,保持身体的酸碱平衡,有效增强体力和抗病能力。苹果营养丰富,热量不高,甚受减肥者欢迎。
食疗方面,苹果具有通便和止泻的双重作用,因为苹果中所含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素等特殊物质。生果胶可软化大便,膳食纤维又起到通便作用。所以,生吃苹果可以起缓解便秘的作用。
苹果中含有的鞣酸和果胶,加热后又能起到收敛、止泻的作用,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而达到抑制腹泻的目的。家里有腹泻的孩子,把苹果洗干净,连皮放入水中煎煮,婴幼儿取浓汁饮用,稍大点的幼儿除了饮汤外,还可以用勺子刮果泥给孩子吃。
参考资料来源:百度百科-苹果汤
煮苹果的做法与功效
煮苹果的做法,每天一个煮苹果,一个月后会有大惊喜哦!
苹果怎么做好吃?
苹果鲫鱼汤的功效
1苹果鲫鱼汤的营养和功效有哪些?
营养功效
此汤具有生津润肺,健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎。
做法
1、材料:
鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精、苹果1个。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开放鲫鱼略煎一下
3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜、苹果、红枣
4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了
5、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。