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鱼油哪个牌子好

好的鱼油牌子：
1、Carlson康一生（美国）

美国鱼油品牌销量冠军，美国最大的营养品牌之一，成立于1965年。Carlson旗下鱼油产品在美国市场占有率第一，曾被微软公司赞赏为“世界上最好的鱼油”，连续10多年获得全球唯一的第三方专业鱼油检测认证项目IFOS的五星最高品质认证。
2、Nordic Naturals挪帝克（美国）

全球最大的鱼油生厂商之一，以高品质著称，创立于1995年。NordicNaturals是美国妊娠学会认证的omega-3鱼油品牌，曾获得100多项国际大奖，质量标准远远高于挪威药品质量标准（NMS）以及欧洲药品标准(EPS)。
3、Dr.Tobias（德国）

美国亚马逊销量第一的鱼油品牌。Dr.Tobias鱼油采用高规格的安全标准进行生产，通过了鱼油最高质量等级A级的检测，在美国销售排名前50的食品补充剂中只有5个产品达到此质量标准。
4、Nature Made莱萃美（美国）

美国第一大维生素品牌，第一家获得美国女性医学协会AMWA认可的制造商，创立于1971年。Nature Made鱼油只从深海鱼而非养殖鱼类中提取，采用先进净化工艺清除汞并确保高水平的鱼油纯度和浓度，保证符合全球 EPA 及 DHA 组织专典的严格标准。
5、LYSI 利思利喜 （冰岛）

冰岛唯一的深海鱼油生产企业，冰岛国宝级品牌，创立于1938年。LYSI集团是全球最大的omega-3深海鱼油专业生产企业之一，拥有全球无可比拟的专业鱼油实验室和现代高科技生产技术。

求一篇关于养生健康生活的文章 文体不限

我们看上去都在健康的生活着，但是我们的心里也都存在这样的隐忧，我们是不是亚健康的呢？其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧。和我们一起分享一篇引人深思的养生保健文章。大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个平衡饮食，第二个有氧运动，第三个心理状态。这三个里程碑国…
我们看上去都在健康的生活着，但是我们的心里也都存在这样的隐忧，我们是不是亚健康的呢？其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧。和我们一起分享一篇引人深思的养生保健文章。大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个平衡饮食，第二个有氧运动，第三个心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。
这三个标题不会改变，而内容会随时改变。 1．平衡饮食　　也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了, 很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。　　我在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：“可口可乐”﹔可口可乐连美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶﹔第二红葡萄酒﹔第三豆浆﹔第四酸奶(就是酸奶啦)﹔人家不提牛奶，你注意啦﹔第五骨头汤﹔第六蘑菇汤。 蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健食品。　　骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国却没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。　　酸奶是维持细菌平衡的。是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来可差得远啦！　　绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。
绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。　　第二，请注意，绿茶里含有氟。它能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。这很小的一件事，应该坚持做。　　第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？还有人跟我抬杠，说是喝完茶睡不着觉怎么办？ㄟ！谁让你睡觉前喝茶呀？ 饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗**剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。　　第二．它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。　　有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。我说：不是你吃得太好了，而是你吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。
这不属于无知是什么！没抢救过来。吃年糕吃得心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。 关于早上锻炼(就是做运动啦)，在中国很多人就不清楚。我从国外回来，看到很多老人早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老人都看不到了，都在家看电视呢。为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。早上锻炼很危险，早上起来，人的生理时钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害而无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。 另外，人体需要弱碱。什么是弱碱？就是蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。
再说饮食的第二个问题，“食”的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。这谷、豆、菜非常好，在旧金山开会时好多外国医生提出来，中**已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起汉堡包了。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。人家不吃，因为吃了还要去减肥。咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代简直没有麦当劳就活不了啦。我们应该知道它是偏激食品，不符合我们的饮食习惯。 “谷”，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米(就是玉米or 玉蜀黍啦)，说是“黄金作物”。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美**、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来都是吃老玉米吃来的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。
现在许多人都吃卵磷脂，干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。这次普查以后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、中气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝来的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。 还有，十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药。我反对的是乱吃药，我主张吃药要“短、平、快”。短时间吃药，吃平安药，快速停药。 “豆”。现在卫生部已经提出来“大豆行动计划”，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？美国把每年的8月15日定为全国的“豆腐节”。他们不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。牛奶好还是豆浆好呢？联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不能吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。 “菜”。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美**认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。
提胡萝卜是：第一，它养粘膜，不容易感冒﹔第二，它健美﹔第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。 国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃啰。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫茄红素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿(蕃茄)不抗癌，请大家注意。 大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：加温吃。你吃什么都加温呀？我告诉大家，大蒜加温等于零！原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。如果不按我的方法，那是白吃了。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！ 黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个接一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。 花粉。里根总统曾经一次被*伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特儿没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。 国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。 还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。 物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏法国有一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。科里门特医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。
现在很多女性做IT工作，在计算机前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。
它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在计算机前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗**，而且提高免疫功能。 辐射对我们影响很大，几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据经济条件择一，不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。 2．有氧运动 有一个很原则的经验，千万不要早上做运动。建议大家傍晚锻炼。国际上规定，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。 第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡得太长对身体没有好处。不要盖大被子。 至于晚上什么时间睡觉呢？我们从来不提倡早睡早起。如果7点睡，12点就起来瞎折腾，那没用。我们主张10点到10:30睡觉，因为一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时打雷都打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷都打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠品质高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。 3．心理状态 保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了,这是很重要的。气质和血液是有密切相关的，你要是一生气，血液就流得久又慢，得了肿瘤还不知道什么原因呢。生气容易得肿瘤，全世界都知道。史丹福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和﹔如果冰雪变白了，说明你很内疚﹔如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。 “谁在人前不讲人，谁人背后无人讲”。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。
生气对人危害很大。 有关癌症(删去前请先看完,再先寄给别人-功德无量) 三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒场 选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。 张先生非常失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县**黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。 魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请位同学协助其后事，恰逢魏同学与前任马偕医院院长1949－55专精于癌症临床研究的吕革令博士）系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』」 张先生和魏先生都不知道如何作答。
经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样愈癌症。 那时吕博士**已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，! 且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导……..。」 关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是成弱碱性的，约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的**有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离疾病的第一步。 酸性体质的生理表征： 1.皮肤无光泽。 2.香港脚。 3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。 4.上下楼梯容易气喘。 5.肥胖、下腹突出。 6.步伐缓慢、动作迟缓。 为什幺会形成酸性体质？ 1.过度摄取乳酸性食品 a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。 b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。 2.生活步调失常会造成酸性体质 a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。 d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。 3.情绪过于紧张 a）文明社会会造成的压力。 b）工作上或精神上的压力。 c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。 4.肉体的紧张 a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。 b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。 c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60或其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。另无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收、让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」 吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」 张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。
附录：常见食物的酸碱性 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
健康生活存在生活中的每一个细节之中，从今天开始健康饮食，你准备好了吗？

澳佳宝的深海鱼油适合什么人吃？

什么类型的人都可以吃，特别是平时用脑厉害，以及工作压力大的人群。我们的身体需要EPA和DHA，澳佳宝深海鱼油的主要成分就是DHA和EPA，吃了有助降低胆固醇、改善血压、保护心血管健康、缓解炎症、改善情绪、缓解压力、保护心脏，及改善小儿多动症，益处很多。

金龙鱼油原产地是哪的

　　金龙鱼油原产地是新加坡。
　　“金龙鱼”是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油（中国）有限公司，从此开辟了中国市场。益海嘉里是丰益国际在华投资的全资子公司，是世界最大的小包装油生产商之一。
　　在中国境内 35 个城市设有企业110多家，在最大的货运枢纽附近建立58个生产基地，现在益海嘉里规模宏大的生产、销售和物流网络，覆盖了中国多个省、市、自治区的2839个县市，拥有近350个销售处，1585个经销商5000多家分销商，超过100万个终端保证供应。

恭喜生了女孩的祝福语

1、希望你的宝宝健健康康成长，前途无量，有一个美好的未来。
2、鞭炮声声响，喜报频频传，闻君喜得小**，我等亲朋开始忙，满怀喜悦来祝福，费尽心机来祝愿，但求母子都平安，**快乐都幸福！
3、人逢喜事精神爽，宝宝到来添吉祥，笑脸张开不尽彩，万事如意才精彩，心情开怀宴宾客，快乐常在福到来，家庭温暖从此开，何家快乐从今在，宝宝到来，家庭开来，愿你保重身体，爱护宝宝，**幸福。

4、恭喜你的小宝宝诞生了，从今以后你就会知道为人父母是怎样，也会明白以前父母是多么不容易””可怜天下父母心！
5、乖宝宝到新家，拥有一个好妈妈，其实爸爸也不差，爸爸妈妈乐开花。乖宝宝真可爱，幸幸福福平安来，聪明活泼成长快。祝福乖宝宝，亲途无量，健健康康。
6、一朝喜得贵子，二人世界消失，三口之家出世，四邻祝福及时，五彩生活从此，六亲齐贺福祉，妻（七）贤子孝共至，八仙同献祝辞，久（九）长快乐一直，十分幸福一世！
7、曙光映照X（姓）宅中，喜逢今日满月庆。欲听逗人啼笑声。共享天伦骨肉情。
8、初生之时很娇嫩，百日见你已壮实，再过几月，爸爸妈妈叫得甜，新父母听着甜在心里，祝你健康快乐地成长！

捉迷藏的游戏作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我帮大家整理的捉迷藏的游戏作文7篇，希望能够帮助到大家。
捉迷藏的游戏作文 篇1 　　在自己的童年里，有伤心的事，有可怕的事，有痛苦的事，还有高兴的事。而让我最难忘的事就是大家都玩过的——捉迷藏。
　　那是我第一次玩捉迷藏。那时我才五岁，还完全不懂得游戏规则。
　　等我的小伙伴们告诉我游戏规则后，我自告奋勇的说：“好了，大家都去藏，我来找你们”我边说边拍拍胸脯。
　　大家纷纷藏起来。我数到“10”后，我迅速解开蒙眼的手帕，定了定神，朝四周看了看，眼睛一亮。哈哈，小微微呀！你在这儿！我跑到石狮子后面，大声说：“微微呀！你出来吧，我看见你拉”小微微拍拍已经脏了的**，他装着哭腔，说：“呜呜呜……姗姗姐姐，你怎么能这么快找到我呢？我还想玩，呜呜……”我笑了笑，继续找。
　　咦？那是什么？红色的布吗？那个东西引发了我的好奇心。我连忙跑过去，拉了拉那“红色的布”。“哇！”我边笑边大叫。原来是喜欢穿红色衣服的玲玲姐躲在门后啊！我把玲玲姐拉出来，只见玲玲姐捂住头，紧紧的闭上眼睛，一副生怕被捉住的样子。“哈哈哈哈……”我不禁大笑起来。还没等我说话，玲玲姐就说：“小妹妹，你真会找呀！连我最会藏的人，都被你找到！哈哈！”我不好意思的挠挠头。
　　我又开始找，一分钟过去了，五分钟过去了。我想：“到底去哪里了？连我——找人高手，都没有找着！”机灵的我，想到了一个好法子！
　　我大叫：“松松哥，哈哈……你早被我发现了，只是不想说而已！你就别躲了！”突然凉席后面冒出一个头：“这可是我沉思的可久的地方呀！你咋地找到了？”哥哥故意说着方言。我大笑，说：“哈哈……哥哥你真笨啊！我是故意叫你的拉！不然我才找不你呢！”松哥哥装着无辜的样子，说：“妹妹，你耍赖！不算不算，你得重新找了！”我淘气地说：“我不，我不，我偏不，来呀，来捉我呀！”
　　一个中午沉浸在欢快的，又清脆的笑声中！
捉迷藏的游戏作文 篇2 　　要说在我幸福的童年中最令我难忘的趣事是那次捉迷藏。
　　那是我三年级放寒假的第一天，我约了几个小伙伴去小花园捉迷藏，大家让我和宣峰抓，其他人躲藏。游戏一开始，藏的人手忙脚乱的寻找藏身之处，我和宣峰面朝墙站着，大约10秒钟后，该我和宣峰动身了，我们相视一笑，并没有分头找，而是并肩同行，联手作战。我俩先躲在灌木丛中，看见有一个绿色的东西晃来晃去，我想：“这应该是赵云吧！他今天穿了一件绿色的衣服”。想到这，我示意宣峰从左边包抄，我从右边阻击，来了个“前后夹攻”。我尽量使脚步放轻，以免他溜了，快到了，我快速的跑着一越身，双臂想前一扑压在那上面，并大叫：“我抓住了！”可出乎意料的是那绿色的东西是一个塑料袋悬挂在灌木枝上。“唉!”我叹了口气，忽然听见咯咯地笑声，我俩寻着声音的来源走去，发现有个人躲在垃圾桶后面，我顿时来了精神，我探头一瞧：“呵！这不是赵云吗？”我一把就抓住了他。他成了我的第一个俘虏。他被抓的时候，还狂笑不止。而我也在大笑，我的笑是胜利者的笑，是开心的笑。
　　宣峰耐不住了，他要求单独行动，而且要和我比谁抓到的俘虏多，我接受了他的挑战书。只见他跑的一刻不停，东找找，西找找，结果一个也没找到，只好老老实实的跟在我的后面，我眉头一皱便一计上了心头。首先我判断剩下的两个人是藏在一起的，因为他们平常关系佷好，干什么事都形影不离。于是我俩躲在一棵树后，悄悄观察周围的动静，过了几分钟，我看见他们从一栋楼里走了出来，探头探脑的，我俩从背后搞突袭，终于抓住了他们。他两想挣脱，可也无济于事。只好认输。
　　这次捉迷藏太有趣了。让我一想起他，喜悦在我心中荡漾。
捉迷藏的游戏作文 篇3 　　今天晚上，我去姐姐空作客，我们看了一会电视，我便提议：“我们来玩捉迷藏吧！”姐姐和弟弟一口答应了，“我们来剪刀石头布吧，输的捉。”大家都同意了。我们开始剪刀石头布，我出布，姐姐也出布，弟弟出石头。呀！该弟弟来抓我们了。
　　我们开始玩了，弟弟数20声，我和姐姐都躲在衣柜里，一声不吭。可惜我突然忍不住打了个哈欠，弟弟听到了动静就走到房间来。我听到了脚步声越来越近，心扑通扑通的好紧张呀！“我看到你们了，出来吧！”弟弟假装地说。我一听就从柜子里钻出来，说：“我被你发现了，换我捉吧！”可姐姐还在柜子里静静地呆着，我捂着嘴禁不住笑起来，“姐姐出来吧！”姐姐还是不出来。最后我就告诉弟弟姐姐也躲在另一个衣柜里，然后弟弟马上把姐姐找出来了。姐姐出来后就把我痛骂了一顿。
　　今天我玩得很开心！
捉迷藏的游戏作文 篇4 　　捉迷藏是我最喜欢的游戏，从小我就玩捉迷藏，：A、B、C；C、B、A；I see you； you see me；”从一、两岁的时候，妈妈就和我用手捂住眼睛，同时唱着这首儿歌，唱到I see you； you see me；的时候，突然拿开手，寻找对方，每次我都会轻易看到妈妈，并被妈妈捉到我把我逗笑。
　　到了四五岁的时候，我就和妈妈、爸爸到公园里玩捉迷藏了。那时候，每次都是我自告奋勇的先来捉，我站在一个地方捂上眼睛从一数到十，丝毫没有偷看的想法。当听到妈妈说：“好了，可以找喽。”我马上转过身就看不见妈妈，爸爸了。我这看看，那找找，总是捉不到，急得我冷汗都快出来了，每当这时妈妈、爸爸都会露出头来好让我发现他们。你们一定知道就该轮到我藏了。每次我都会藏到他们藏过的位置。因为，我想既然我找不到他们在哪，那他们也一定找不着我藏的地方。可是他们每次都会装着看不见，找不到我。最后，我也学着妈妈露出头来看，他们就高兴地跑过来抱起我说：“终于找到你啦，小宝贝儿，你藏得真隐蔽呀，你真聪明！”
　　记得那是一次真正的捉迷藏，那天在北海公园我向妈妈要求买玩具，可是 ，妈妈不给我买，所以我就趁妈妈没注意跑到了公园中心的商店门口，我看见橱窗里的玩具琳琅满目，都是我喜欢的。我回头叫妈妈，可是没人回应，我想妈妈是不是又躲起来了。我就左看看，右找找，最后我看到一个长得象妈妈的阿姨在前面走，我跑到前面一看，不是妈妈。我想妈妈真的藏到让我找不到的地方了。我正万分焦急的时候，妈妈喊了我一声，我高兴的跑向妈妈，妈妈紧紧的抱起我，又是亲，又是咬的.说：“我终于找到你了，以后妈妈再也不会把你丢了的，小宝贝。”
　　从这次以后我再也不任性，不乱跑了，有事就跟妈妈、爸爸说。这次的捉迷藏是我一生都不会忘记的。
捉迷藏的游戏作文 篇5 　　今天，楼下的两个小朋友蒙蒙和东东来到我家玩。一会儿我们就商量好了捉迷藏，
　　马上，蒙蒙说：“找的人先发现藏的那位小朋友，接着就让先被找到的来找。”捉迷藏开始了，先是我来找，我闭着眼飞快地数了200秒，于是我大摇大摆地开始找了。马上我就在沙发上找到了东东，又在外婆的卧室里找到了蒙蒙。
　　第二轮，该轮到东东找到了，我急忙躲到妈妈卧室的卫生间的门后，顺便把我的卧室的门关上，作为陷阱。200秒一数好，东东便在书房里找到了蒙蒙，又看见我的卧室里关着门，心里高兴地想：出来吧，别躲了。当他打开门后，大吃一惊，看见我竟没有在里面。我看见了，就站出来，笑嘻嘻地说：“哈哈，上当了吧？”
　　第三局，又该蒙蒙找了。东东马上躲到了窗帘布后面，我却慢吞吞地、轻手轻脚地躲进了储藏柜里。首先蒙蒙把东东找到，再和东东找了我好长时间。最终，他们异口同声说：“出来吧，我们找不到你了。”于是，我立刻站了出来，说：“嘻嘻，找不到吧。”
　　接着，我们又玩了好几回。
捉迷藏的游戏作文 篇6 　　星期天，我和小雯、小西和虫虫三位小伙伴在家里玩起了捉迷藏。我们通过抽签排出各轮担当“捉人”顺序，排第一的是小雯，然后是我，再后面分别是小西和虫虫。
　　第一轮开始了，小雯靠在大厅门上闭着眼睛，我们三个赶紧各自找地方躲起来。我轻手轻脚地躲在厨房里。等我躲好了，我眼睛就死死地盯着前方，生怕她看到我。可这时我偏偏听到了蹬蹬的脚步声，小雯走到厨房门口了。我屏住呼吸，心里暗暗祈祷：不要过来，不要看见我！
　　过了一会儿，她果然走了，我稍稍松了口气。可没一会儿，她居然又回来了，我心里惶惶不安，心想：她刚才不是已经来过了吗？怎么又来了，是不是发现我了？正当我担忧时，她嘻嘻一笑，果真把我抓住了，她乐得眉开眼笑。
　　第二轮，这次轮到我来捉了，哈哈，该我上场了。当我刚闭上眼睛的时候，我就听见他们四处奔跑，一会东一会西，真让人猜不出来往哪个方向躲了。等我睁开眼，他们早已经无影无踪了。他们会在哪里呢？他们躲在桌下吗？没有。在床下吗？没有。在门后吗？也没有。难道他们跟孙悟空一样有隐身术？我心里有点疑惑了，有点想放弃认输了。
　　我把眼睛睁得大大的，四处缓缓移动，仔细观察目光所到之处。突然发现，我右边的窗帘好像微微晃动了一下，我心里暗暗欢喜，心里想：“嘻嘻，他们很可能藏在那里了！”我悄悄走过去，一下子就把窗帘拉了起来，这可把躲在里面的虫虫吓了一跳，“哈哈，捉住一个了！”我高兴喊道。虫虫嘟嘟小嘴，没办法，只好当我的俘虏了。
　　我又用同样的方法，认真观察房间的每处的细微变化，很快就找到了小雯和小西的藏身之处。这时我开心得很，笑得合不拢嘴。
　　后来，轮到小西和虫虫分别当捉的人，大家都玩得很高兴。通过这次游戏，我们还学会了一个道理，凡事都要认真观察，做事一定要坚持，不能轻易放弃。
捉迷藏的游戏作文 篇7 　　下课了，我、谷甜甜、叶伊美还有杨景雯玩捉迷藏。
　　我们来到一块空地方，我宣布：“我和叶伊美一组，谷甜甜和杨景雯一组，我们来躲，你们来找，OK？”大家说：“好吧！”
　　谷甜甜和杨景雯转过身子，闭上眼睛，这一瞬间，我像风一样跑到教室旁边的小路上，而叶伊美也过来了，过了一小会儿，我们悄悄地探出头来，看见谷甜甜和杨景雯朝反着方向走去。我和叶伊美高兴极了，因为我可以稍微休息一下了，我和叶伊美跑到那块空地上，刚想坐到边上的草地上休息一会儿，叶伊美说：“我想去上厕所！”我说：“反正我也想上，一起去吧！”上完厕所，我在女厕所门口等待着叶伊美，忽然，谷甜甜不知从哪里跑出来说：“我找到你啦！”我只好跟谷甜甜他们一组了。
　　谷甜甜带我到了原来的空地上，这时，杨景雯还往这边来，谷甜甜大声说：“这里！”杨景雯慢慢跑过来，突然，叶伊美出来了，谷甜甜连忙跑过去抓住了叶伊美，就在这时，其他同学一边喊上课了，一边往教室跑，我们回去上课了。