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脊柱侧弯，要怎么矫正，可以完全复原吗？

你好应首先采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、**、理疗及药物治疗等。
意见建议：建议你到医院去检查一下，看看脊柱侧弯现在多少度，如果达到100度以上建议手术治疗，低于100度以下保守治疗就可以，而且这种病耽误不得，发现时就应该及时治疗。每半年医院复查一次，摄X线片了解侧凸是否有加重的趋势。而且治疗的效果也很好，恢复的也很不错。祝你早日康复。

轻度的脊柱侧弯，如何通过锻炼进行矫正？

脊柱侧弯有什么好的矫正办法

轻度的脊柱侧弯，如何通过锻炼进行矫正？

脊柱侧弯，要怎么矫正？

想矫正脊柱侧弯，建议多使用护脊床垫，护脊床垫头部是斜的。利用它来侧睡可以矫正脊柱侧弯的，如下图这样，但是不要使用枕头。一次矫正三个小时左右。请大家参考。

脊柱侧弯有什么好的方法矫正？不手术..

柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。
　　（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
　　（2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。
　　（3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。
　　（4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。
如果保守治疗无效，侧弯程度严重，可以手术治疗。

**脊柱侧弯如何矫正？

脊椎侧弯怎么办啊？

有两种方法
第一是带夹板，非常硬，每天要带22个小时才会起作用。当然要看度数。腰椎的话35~40，胸椎45度就要考虑做手术了。
如果真的是脊椎侧弯，什么都不治疗，靠睡姿是很难改正的，当然最好是平躺。
我就是脊椎侧弯，不过已经做完手术了，希望自己的经历能帮到你

脊柱变形怎么办

如何矫正脊柱变形

（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。
（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。
（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。
（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。