挑食，这似乎是每个孩子都会出现的问题，有的孩子不爱吃青菜，有的不爱吃肉类。家长想尽办法都没辙，在纠结怎么让孩子好好吃饭，应该得了解清楚孩子为什么会出现挑食的现象？

一、孩子为什么会挑食

1、家长给孩子吃辅食的时候，没有给予合理、均衡的喂养，养成挑食偏食的情况，导致孩子对于没吃过的食物会有不接受的现象。

2、家长没有给孩子形成良好的饮食习惯。比如经常在吃饭前给孩子吃糖、面包、饼干、巧克力等高热量食物，导致孩子在吃饭时不想吃饭，引起挑食的现象。

因为有着挑食的习惯，很多孩子可能会出现体内营养元素的缺乏，比如维生素。维生素是维持着人体的正常生理功能而必须要补充的有机物质，补充维生素可以增进免疫系统和神经系统的功能。孩子补充维生素不仅可以增强免疫力，还可以提高新陈代谢，避免因为缺乏维生素影响到孩子的生长发育。

二、如何让孩子补充维生素

（1）通过饮食摄入

如果要补充维生素，可以通过饮食摄入。日常生活中可以让孩子多吃动物肝脏、牛奶、绿叶菜、新鲜水果等食物。

（2）pentavite多种维生素

很多食物中确实含有大量的维生素，但是当食物经过烹饪等一系列的操作，大部分的维生素都会流失，能够被人体吸收的只有一小部分，根本不够日常维生素所需。这时候就可以考虑一下食用多种维生素来补充身体所需要的营养，pentavite自然唯他钙铁锌口服液就是一个不错的选择。

三、pentavite多种维生素

pentavite自然唯他钙铁锌口服液有着补充多种维生素的作用。主要可以补充维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C。

因为这几种是儿童较容易缺乏的维生素，且都是水溶性维生素，在消化道很容易被吸收，还很容易随着尿液与汗液排出体外，所以需要及时补充。

pentavite多种维生素特别适合1-13岁缺乏维生素的孩子食用，这款产品严格遵照《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准，质量有保证，且不过量，不会给孩子增加消化负担。一瓶100ml可以补充维生素B1 12mg、维生素B2 12mg、维生素B6 12mg、烟酰胺100mg、生物素 240μg以及维生素C 800mg。

因为这款产品主要针对1-13岁的孩子，特地设计成液体剂型，容易吞咽，且更容易吸收。在设计上，它还考虑到孩子可能会因为挑食不肯食用，所以将口味制成菠萝味道。当然妈妈们也不用担心，这款产品并未添加白砂糖、果糖、人工色素，拒绝对孩子造成不良影响，且成分经过严格配比，合理补充不过量。

孩子成长离不开维生素这类营养成分，维生素在孩子成长发育的过程中起着中重要的作用。如果你的孩子需要补充维生素，不如试试这款维生素口服液，有效补充营养物质。