此文将综述发生的各种原因，相应的治疗方法，以及什么时候该去看医生了。
1，内侧副韧带 (MCL) 损伤
内侧副韧带（MCL）是膝盖中最重要的韧带，它连着胫骨和大腿骨，作用于膝盖的稳定，控制膝盖的侧向运动，当剧烈运动，不慎摔倒时，可能导致这条韧带损伤。
症状：
根据受伤程度不同，产生的疼痛可以从轻微到剧烈，如果受伤严重，您可能不能行走，甚至轻轻触碰就疼痛难忍，很多人在受伤时，会听到爆裂的声响，受伤位置很快会肿起来，虽然不同的人症状有所不同，但膝盖屈伸时感觉到疼痛，也是常见症状之一。
治疗方法：国内外大多数学者主张单纯I度及II度的损伤选择保守治疗，III度损伤选择手术治疗，保守治疗包括，护膝、保护、休息、冰敷、加压，抬高，超短波/超声波，运动康复训练等。
2，内侧半月板撕裂
半月板C 形的，在大腿骨和胫骨之间充当减震结构，每个膝盖有两个半月板，膝关节旋转和压力都可能导致半月板损伤，不仅运动员容易发生半月板损伤，老年人也会由于轻微打击受伤。
症状：
有时候，半月板损伤具有“隐蔽性”，您可能听到“砰”的一声，继续运动并不感到疼痛。然而这天夜里，您会从睡梦中疼醒，并且会越来越痛，与此同时，您可能感觉那条腿变得僵硬，走路不平衡。
治疗方法：轻微的可先采取保守治疗，重度的半月板损伤一定要选择手术。
3，骨关节炎
很多骨关节炎并不肿胀，但在走路，上下楼梯，甚至坐着的时候，会感觉到膝盖疼痛，多数骨关节炎是一种退行性疾病，通常会导致 50 岁以上人群的关节间软骨流失，当您早晨起床30分钟内，会发现膝盖难以移动，整条腿会有僵硬的感觉。
治疗方法：保守治疗，药物、针灸、注射和护膝。
4，滑囊炎
滑囊，简单地说，是一种结缔组织扁囊，多介于肌肉或肌腱附着处与骨隆起之间，囊内含有少量滑液，作用于增加润滑，减少摩擦。人类的膝关节是滑囊最多的部位，多达15处。有时由于骨关节炎、肥胖、内侧半月板撕裂等各种原因引起体液分泌过多和滑囊发炎，称为滑囊炎。
症状
- 膝关节下方约 2 至 3 英寸处疼痛
- 发红
- 行走困难
- 肿胀
- 趴着很痛
- 滑囊增厚
治疗方法：注射皮质类固醇、加强锻炼、休息和冰敷。
5，类风湿性关节炎
这种情况是一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎，通常会导致膝盖内侧疼痛。早上起床时膝盖内侧剧烈疼痛和紧绷，但白天会减轻。
6，膝关节滑膜皱襞综合征
受伤，跑步、骑自行车或上下楼等活动中过度使用膝盖导致的皱襞摩擦、刺激和发炎。
症状:
- 弯曲膝盖时听到咔嗒声
- 弯曲膝盖时，感觉被卡住
- 感到疼痛，但并无尖锐或者灼烧感
- 上下楼时剧烈疼痛
- 坐久了会疼
治疗方法：消炎药，如塞来昔布和双氯芬酸
由此可见，大部分膝盖疼痛并不用伤筋动骨，疼痛发生时，不用过于担心。不过，也希望提醒患者，每一种疾病都有轻重缓急之分，当膝盖疼痛时，切忌随意治疗。
那么，什么时候应该去看医生呢？
膝盖受伤后，你首先要做的，尽量不要弯曲你的腿，不要对它施加压力，并使用冰袋来减少肿胀。如果暂时不方便去医院，休息两天，在家做以下事情：
- 用弹性压缩绷带覆盖区域
- 尝试拄着拐杖走路两天
- 每天冰敷患处三四次，每次二十分钟
- 坐着不要弯曲腿，不要爬楼梯
- 睡觉时保持膝盖略高于身体
- 服用抗炎药物，如布洛芬或萘普生
- 即使没有负重，腿也会剧烈疼痛和麻木
- 患处肿胀、发红和畸形
- 小腿发烧和发青
- 感觉腿被卡住或者锁住了
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