俗话说：冬病夏治！

随着夏天的到来，也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节。而对于女性朋友来讲，姜枣膏无疑是最好的排寒圣品。

下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧。

工具/材料

生姜、红枣、枸杞、红糖、砂锅

01

焦作的小黄姜，洗净去皮之后，榨汁。

02

红枣去核，再和枸杞一起放进锅里蒸二十分钟，取出，捣成泥状。

03

把榨好的姜汁放入砂锅，加入红糖，慢火炖至红糖融化，最后放入红枣枸杞泥（期间为避免粘锅需不时搅拌）。

04

小火熬制三个小时后，关火，出锅，凉了之后就可以装瓶放进冰箱冷藏啦啦啦啦！

特别提示

1、每天早上一调羹调和温水餐后饮用。
2、姜枣茶虽好，但不要贪杯哦。