一只乌龟[乌龟广义上指龟鳖目的统称。]每小时爬行70米左右。龟这种动物的速度都不快,即便是跑的最快的豹纹[豹纹(leopard print)是一种时装元素,由美国时装设计师协会创始人及**Norman Norell于上世纪四十年代初开创先河。]龟,每秒也不过0.28米。它的身体构造不利于[不利于,读音bu lì yú,汉语词语,基本意思为对某人、某事或社会没有益处。]它快速运动[运动,是指为求达到某种目的而奔走钻营,是物质的固有性质和存在方式,是物质所固有的根本属性,没有不运动的物质,也没有离开物质的运动。],而且[而且的第一种意思表示递进,也是最常用的表示递进含义的词语。]本身还有坚硬的甲壳[甲壳(qiào),虾、蟹等动物的外壳,由石灰质及色素等构成,质地坚硬。],遇到危险后只要将头和四肢缩进去就好了。而且其新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢(同化作用)和分解代谢(异化作用)。]缓慢,这也说明它不适合进行剧烈的运动。