#秋日生活打卡季#在离婚综艺《再见爱人3》中,三对夫妻虽然婚姻中的问题各有不同,但这三对有一个共同的表现。

那就是婚姻中至少有一个人,对自己的伴侣有着浓浓的优越感。

傅首尔和老刘这一对女强男弱的夫妻,算是没有那么明显的。但傅首尔多多少少会表达出对老刘状态的不满。

傅首尔在外赚钱,经济上超出老刘很多也就算了,在个人精神状态上,她积极、向上、冲劲十足。

而老刘对一切都没有兴趣、沮丧、悲观,三句话里至少两句都在贬低自己,“负能量爆棚”。

于是傅首尔非常不满:为什么我这么积极乐观,都不能带动你跟着我一起积极呢?

也就是说,傅首尔对自己的状态是很有优越感的。不仅赚钱方面她胜过老刘,精神状态上更是远胜过他。

张硕和王睡睡这一对九零后小夫妻,张硕确实很不靠谱,一点都不会照顾人,王睡睡对他有诸多指责,但也有浓浓的优越感:

“你看,我多会照顾人,你啥都不会。我成长得多快,你就像个小孩。我比你靠谱多了,你差了好远。”

第三对老夫少妻的组合,丈夫是从业多年的专业模特老纪,跟老婆王诗晴在一起后,把自己的资源和经验毫无保留地交给了对方。

帮对方把一切都打理好,就像老父亲和自己的女儿一样,扶持妻子在事业上高飞,谁知妻子成长之后,开始认为老纪对自己有太多控制,想要摆脱这些控制。

许多人认为王诗晴过河拆桥,辜负了老纪的付出,但老纪确实话里话外有着相当多的优越感,总是在以一个行业前辈的身份打压王诗晴。

三对夫妻,看似都走进了婚姻的不同困境里,但仔细分析,依然能找到三者的共性:

当婚姻中有人认为自己比对方优秀、上进、付出更多,而产生浓浓的优越感时,关系出现危机是一定的。

综艺《再见爱人3》中,三对夫妻问题各不同,但有一个共同表现-风君小屋帮我吧

01

优越感,会演变成对对方的嫌弃

优越感,最初只是觉得自己比对方强,比对方高明,比对方优秀。

在关系里,一旦某一方有了优越感,两个人就不再平等,因为有优越感的一方会不自觉地将对方放在低人一等的位置上。

当一个人有了优越感,可能他还意识不到有多伤人,但这种优越感如果不加控制,很容易变成对对方的嫌弃。

那时候,伴侣受伤就几乎无法避免了。

在看《再见爱人3》时,就能够非常明显地看到,当一个人有了优越感,就算没有直白地对伴侣说:“你太糟糕了,我看不起你”,但他的神态、语气、眼神,也都无不精准地反应出内心的想法:“我嫌弃你”。

就像王睡睡,一提到老公张硕就在不自觉地翻白眼,她没有一句话在表达嫌弃,可她处处都在展示她的嫌弃。

虽然这种嫌弃有理可循,张硕确实做了很多不靠谱,让人寒心的事情,但这种嫌弃也一定会让张硕受伤、担忧。

他本身又是个价值感非常低的人,感受到嫌弃之后,他首先想做的不是努力改正,而是全然摆烂:反正你也嫌弃我,我干脆什么也不做好了。

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02

优越感会让人忍不住控制对方

当一个人在关系里总是觉得自己正确、自己厉害,忍不住嫌弃另一半之后,他会做什么呢?

他会为家里制定一个统一的标准,并认为所有人都要按照这个标准来才是正确的。

于是他会从嫌弃,又演变成超强的控制欲。

就像老纪和王诗晴这一对模特夫妻,他们的工作都是模特,要穿得光鲜亮丽,在有人的场合里展示自己的专业度,确实有助于他们接到更多的商务、更好的客户。

但,老纪认为王诗晴在穿搭、审美上不如自己,王诗晴每天出门穿什么都要按照他的意见来。

王诗晴不能有自己的想法、自己的尝试,一切都只能按照老纪的标准,这确实会让人感到窒息。

王诗晴想要反抗这种无力感,于是只能通过反过来再打压老纪,当着众人的面说老纪的缺点,来寻求一点点自尊的平衡。

生活中,我们也常常见到这样的夫妻:家里东西如何摆放,必须按照他的标准来;

几点吃饭、几点睡觉、几点起床都是他说了算;

出门去哪里,怎么去,他说一不二,甚至见什么朋友,跟朋友怎么来往,他也要说了算。

在强烈的控制欲背后,其实是浓浓的优越感,他认为自己的一切决定都是高明的,比对方更胜一筹的,既然他高明,你自然应该服从他,听从他。

可这种控制,不仅让伴侣觉得没有了选择的自由,更要命的是,会让伴侣觉得自己受到了贬低、否定。

他们的伴侣往往会觉得:我在你面前,什么用都没有,什么都不会,只会像个木偶一样重复执行你的指令,我的价值在哪里呢?我存在的意义又是什么呢?

即便他的意见确实很靠谱、很专业,但许多时候,人比起做正确的选择,更想要的是“自己能做选择”。

而优越感,会让人忍不住想要控制对方,不给对方选择的权力,关系双方的位置严重失衡。

本来应该平等相待,现在成了上下级关系,亲密关系被破坏也就不足为奇了。

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03

你觉得优越于对方的地方,只是你们的不同

有一句话说得很好,在关系中,最重要的就是处理你和他的不同。

注意,这句话说的是“不同”,而不是“差距”,意思是指,你们之间没有谁比谁更优势、更聪明、更高明,你们只是不一样而已。

当你意识到这一点的时候,你才能收起你的优越感。

就像傅首尔和老刘在一起,我们当然会首先被傅首尔的积极、正能量满满所吸引,会觉得有个这样的伴侣带着自己前进,是一件很幸运的事情。

但通过节目,我们会发现老刘也有他独特的魅力。他细心、浪漫、有耐心、体贴、观察力强。

虽然他没有什么目标感,不会为了目标横冲直闯,可是正是因为他没什么冲劲,他才能很好地抱持傅首尔的情绪、脆弱,能够很好地配合傅首尔。

就像傅首尔说的:这就是她能得到的最好的关系。

甚至我们可以想象,如果老刘变得非常积极、一定要自己做出一番事业,傅首尔还能这样一往无前地发展自己的事业吗?毕竟他们还有孩子要照顾。

傅首尔确实光彩夺目,可是老刘也并不差,他对家庭的价值也是不可或缺的。

正是他们性格特点的不同,带来了分工不同,一个主外,一个主内。

一个每天都能量满满,只想更加进步优秀,一个接纳自己的平凡,做个随心所欲的普通人,又有什么不对呢?

如果傅首尔可以认识到,老刘这样也没什么不好,他可以躺平,也可以没那么正能量,他就舒舒服服地做自己。

老刘也就能感觉到自己被接纳,就不再想离开婚姻,害怕拖累家人了。

可见,关系里的两个人有不同的性格特点是再正常不过的事情了,认识到你们的不同,而不要强迫两个人都是同一个样子,才是关系经营之道。

优越感对关系的破坏是无声无息的,甚至很多人根本感觉不到它的存在。

保持觉察和警惕,一旦发现了自己的优越感,及时警醒,将对方看作和自己一样平等的人,你们的关系才能健康、长久。

作者 | 止水 疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大。

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