今天鱼百科给各位分享鲟龙鱼怎么样煲汤的知识,其中也会对鲟鱼头汤怎么做最好吃(鲟鱼头汤怎么做最好吃的)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
鲟鱼头汤怎么做最好吃
将鲟鱼鱼头斩断,洗净沥干水分。
姜切片,枸杞温水浸泡5分钟,攥干水分;香菜择洗净,切碎待用。
锅置火上少许油烧热,爆香姜片,下入鲟鱼鱼头略煎片刻。
倒入猪骨汤,大火烧沸。
将鱼头、汤转至沙锅中,小火,盖上盖子煲30分钟。
调入枸杞、适量盐,继续煲5-10分钟,关火。
撒上香菜碎即可上桌享用。
怎样做鲟鱼头汤
材料:鲟鱼头1个,金华火腿一块,春笋一根,白萝卜半颗,粉丝一把,小葱若干,白胡椒粉少许。
做法
1、准备好所有材料;
2、春笋洗净去皮切片备用;
3、砂锅内水开下入削掉黑皮的金华火腿煮15分钟;
4、下入鲟鱼头与火腿块一起煮15分钟;
5、将切好的笋片下入砂锅中;
6、锅内撒白胡椒粉少许,起到去腥提鲜的作用;
7、砂锅盖上盖子,转文火炖制三个小时;
8、三小时后开盖下入白萝卜片;
9、下入泡好的粉丝盖上盖子煮15分钟后出锅撒小葱头汤完成。
鲟鱼该怎么做才好吃,是烧还是清炖还是蒸呢?
鲟鱼可以炖汤么?可以做鲟鱼汤沌豆腐么?好吃么?
一、可以做豆腐鲟鱼汤,具体做法和用料:鲟鱼1条、嫩豆腐1块、姜3克、料酒5ml、葱1小把、黑胡椒粉2克、食用油10ml。
二、豆腐鲟鱼汤的具体做法:
1、把鱼洗干净,去腮,切段,擦干。如果锅子够大也可以整条。
2、热锅,然后倒油,如果是海鱼可以酌情多倒一点,这样最后的鱼汤上面会有层鱼油。
3、下鱼块,大火煎一下,肉泛白即可。
4、立马撒一点点料酒,去腥
5、酌情加水,一般盖过鱼肉即可。顺手撒点胡椒粉,吊鲜味
6、把豆腐切好,丢下去,下手要轻。。。。
7、小火炖个一小时左右即可,或看鱼汤颜色,一般差不多了,鱼汤会乳白色,然后好香的。
8、准备起锅前,撒盐调味,再撒把葱花,完成。
三、营养价值
鲟鱼含有人体必需的8种氨基酸;半必需的氨基酸2种;非必需的氨基酸8种。中华鲟鱼的肌肉中还含有高含量的氨基酸,诸如谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、亮氨酸;低含量的氨基酸有组氨酸、蛋氨酸及胱氨酸;其余氨基酸含量的高低排列各有异同。雌性中华鲟鱼的个体肌肉含必需及半必需氨基酸的含量占氨基酸含量的48.54%,卵粒占48.80%;雄性肌肉占49.105。由于其氨基酸含量高,故肉味鲜美,卵质亦佳,营养丰富。中华鲟的肌肉、卵粒、鱼鳍等的食用价值以及鳔的药用价值,均与鳇鱼和鲟鱼类相同。
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清炖鲟鱼的做法
制作材料:
主料:鲟鱼1500克
辅料:鲜虾100克
调料:白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克
清炖鲟鱼的特色:
此菜酸甜适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉。
清炖鲟鱼的做法:
1. 将鲟鱼宰杀治净,切成片,放入盘中,加盐腌30 分钟;
2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切段;
3. 蒜去蒜衣拍松;
4. 鲜虾洗净;
5. 炒锅烧热,下底油,放鲜虾,姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、蒜瓣、味精,同烧;
6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒葱段即可上菜。
清炖鲟鱼的制作要诀:
1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁**;
2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;
3. 糖醋的比例控制在2:1为佳。
健康提示
鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。