性爱是人类正常的生理本能。和谐、适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情,还可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能运用得当,对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。这里具体介绍一下性爱按摩的技法。
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这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。
夫妻间的性爱按摩,和性生活开始前的性爱抚是不同的。首先千万别去触碰妻子的性敏感部位。
不少人以为一开始就直指向对方身体的这些敏感部位,会另对方高兴。殊不知此举往往不能达到目的,有时还会引起对方的厌恶和逃避。特别是女性,女性在进入性活动前需要10-30分钟的过渡,切勿操之过急。
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按摩顺序应该是,性爱抚摩--性爱抚--性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。
比如,可以从足部按摩做起。夫妻间相互按摩脚部不仅可以驱散疲乏,还有助于更好享受性爱。这其中的奥妙就在于脚部按摩促进催产素的分泌,从而起到助性作用。催产素有“拥抱激素”之称,会让人感觉良好、产生欣快感,男女相拥搂抱、性爱达到高潮时催产素就会飙升。
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首先让对方舒适躺下,用毛巾垫在脚下,准备好乳霜或者精油用于按摩使用。
然后双手抓脚底,先从前脚掌向下按到脚跟,再从脚跟向上按,力度逐渐减轻。揉搓脚后跟,用拇指在脚后跟画圆圈。交叉按摩,两只手的大拇指上下交叉按摩,一只向上推,一只向下推。用拳头按压足弓,手握拳头,用手指的顶部按脚弓,轻轻地来回滚动手来按摩脚部皮肤。
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按摩脚踝,用两只手绕脚踝骨画圈,用手指轻轻揉脚踝骨的顶部。按摩脚趾,把食指滑进脚趾之间的缝隙,来回移动按摩脚趾。用五个手指同时轻轻地在每个脚趾之间滑动,在每个脚趾之间涂抹一点按摩油或乳霜。
本套动作可刺激足底无数的末梢,使之恢复整个身体的活力。
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除了按摩双脚,还可按摩其他部位,都可以使对方放松并且感到愉悦:
一、腹部,即胸骨对下两寸的地方,是人体神经腺集中地,可用指尖轻揉。
二、背部:让对方俯卧床上,你轻轻跨坐上他的背,用手由对方的颈部开始按摩,直至臀部,这样可帮助对方松弛神经。
三、臀部:用手肘力压对方臀部。
四、大腿:用香油有力地擦及拖长摩擦的动作,反复多次。
五、头部:轻抚对方的脸部及前额,然后按摩对方的头骨,犹如洗头的动作。
按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样,也可观察一下她的反应怎么样,以便调整自己的手法和位置。