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番茄龙利鱼面怎么做如何做好吃-风君小屋帮我吧

番茄龙利鱼面怎么做如何做好吃

龙利鱼浇面怎么做

食材
主料
龙利鱼
300g
彩虹面
一碗
葱碎
5g
番茄酱
50g
辅料

适量

适量
干淀粉
适量
洋葱碎
10g
西红柿块
适量

步骤

1.龙利鱼切片,撒上干淀粉,揉抓均匀

2.锅烧热加入食用油,油热以后下入揉抓好的鱼肉,煎至金黄出锅

3.锅烧热加入食用油,油热后下入洋葱碎,洋葱炒香后放入西红柿块,加入番茄酱翻炒均匀

4.加入适量的盐,白胡椒,加入翻炒的鱼片,翻炒均匀

5.稍微炖煮至鱼片入味,盛出浇到面上,撒上适量香葱碎即可

鲫鱼肚子里取出来的,软软的,有弹性,谁知道是什么东西啊?

通俗叫鱼泡,鱼泡又叫鱼鳔,鱼鳔内含空气,可以使鱼调节身体的密度,在水中上升或下沉。生活在湖水上层和中层的硬骨鱼类,大多数都有鳔。

龙利鱼菠菜面怎么做好吃,龙利鱼菠菜面的家

主料
龙利鱼

面粉

辅料
菠菜

蒜苗

大葱

辣子面

鸡蛋

步骤

1.把菠菜洗净,放入料理机,加入面粉,若干水,打一个鸡蛋,开始搅拌,等到搅拌的差不多特拿出。不停地揉面。

2.最好多揉一些,面尽量不要太软。好啦~摆一个造型,当那里醒一会,开始做龙利鱼。

3.龙利鱼无刺,嫩,一般超市都有,把龙利鱼切成小块,用淀粉揉一揉,平底锅放入少许油,油热后下锅,煎吧!

4.煎面的间隙把面干好~

5.切成细条~放开,等待下锅

6.面下锅后煮好放入碗里,在放入煎好的龙利鱼,依次放入,葱沫,蒜苗,辣子面,生抽,醋,盐,把油烧好,网上一泼,大功告成!
小贴士
需要一个料理机

龙利鱼长什么样

龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。