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主料

龙利鱼100g 生菜10g
芦笋2条 圣女果4个
法棒3片

辅料

盐1勺 混合法香
芥末酱料2勺
龙利鱼沙拉的做法步骤
1. 龙利鱼切条加盐煎熟备用
2. 生菜心对半剖开 摆盘 取四个圣女果切丁后撒在生菜上,把芦笋焯熟摆盘。切三片法棒,叠摆在盘边。

多味龙利鱼沙拉怎么做好吃又简单,做法图

主料
龙利鱼 :适量
鸡蛋白 :适量
圣女果 :适量
杏仁 :适量
生菜 :适量
青苹果 :适量
葡萄 :适量
火腿 :适量
辅料
黑胡椒 :适量
橄榄油 :适量
苹果醋 :适量
具体步骤

第一步
1.食材合张影

第二步
2.生菜洗净切小段

第三步
3.葡萄圣女果洗净切开码入碗中

第四步
4.鸡蛋切块,蛋黄可要可不要,然后放进碗里

第五步
5.就像这样~

第六步
6.煎龙利鱼煎到卷边

第七步
7.切片

第八步
8.切好的苹果、龙利鱼一起往碗里堆堆放放

第九步
9.火腿切好往碗里放

第十步
10.撒上杏仁

第十一步
11.最后橄榄油黑胡椒苹果醋调成油醋汁

第十二步
12.完成!没有早餐的一天不完整,开吃~
烹饪技巧
肉类也可以换成鸡肉、牛肉、反正随你喜好吧!重头戏是油醋汁哦

简单的蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

形容吃素的幽默句子

1、若能好好的实行,素食和净水的饮用,会使人没有心理和生理上的疾病。

2、 粗茶淡饭,素食斋饭,最能修身养性,心平气和,心旷神怡。忍,是告诉你三思而后行,切勿急躁,切勿怨恨。我今将一切思想止住不起,如海水不起波,这个是佛性否?答:非佛性,都是见闻觉知脑筋的作用。

3、 素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。

4、人类转变成素食,是进化过程中重要的一环。

5、素食**使人自持正直,并不会造成任何伤害。

6、 接着是素食品尝活动,由师姊们烹调十几样高品味的素食料理,令人垂涎三尺。

7、因为素食者总给人一种异样的道德的优越感,总是使人以为他的伦理标准比较高,自律能力比较强,而大伙吃饭本来是件很愉快甚至很纵欲的事,突然旁边多了了一个禁欲**者,岂能不叫人扫兴?

8、世界糖尿病日提醒你,健康饮食需谨记:清淡素食最为佳,食油选择素质油,远离烟酒和糖茶,适当运动加锻炼,愿你绽开幸福长寿花。

9、 他是一个素食**者。

10、 老年人饮食:宜适当素食。中国古代隐士和僧尼,皆因素食而高寿。现在,人们都知道,肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延,所以,适当素食很有必要。

11、劳累一整天,不过为三餐。轻松或艰难,苦辣酸与甜。素食心愈安,宁静可志远。自由需金钱,暖心亲密谈。规划好明天,朋友你晚安!

12一个素食**游说团体说,已经证实肉类、牛奶、奶酪和其它动物食品会造成心脏病、中风、糖尿病和癌症,这个组织还用触目惊心的血腥图像抵制时装业生产毛皮大衣。

13、 他们关于素食和纯素饮食立场的文章得出结论认为,素食和纯素食饮食适合所有人及生命的所有阶段,包括婴儿期和怀孕期。

14、 师父造访SM素食屋,并亲自为无法参加打禅又诚心渴望见到师父的所有厨房工作人员夹菜。

15、 圣经的肉食解释成为了罗马帝国的正式信条,而素食基督徒则冒着被作为异端邪说而处死的危险仍然隐秘地信守着素食生活实践。

16、我知道不可能让大家都成为素食**者,所以如果只食用常见的肉类,如牛肉,猪肉,肌肉和土鸡怎么样?

17、 煮熟的鸭子飞了,大厨师的心里有着巨大的撼动,他开始相信不相信的,并开始素食。

龙利鱼蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料
沙拉酱 适量
鸡蛋 1个
苦菊 半颗
水果黄瓜 1根
樱桃萝卜 3颗
龙利鱼 50克
胡椒粒 少许
龙利鱼蔬菜沙拉的做法
蔬菜洗净切段,鸡蛋煮熟切块,龙利鱼煎熟撒黑胡椒粉,摆盘,最后淋上色拉酱!完成!