若提到央视春晚最令人惊艳的节目之一，其中必定少不了迪丽热巴的新疆舞。

在新疆喀什分会场里，迪丽热巴身穿民族服饰，在《舞乐新疆》中动人舞蹈，整个节目可谓大受好评。

喀什古城作为古丝绸路上的重要一站，有着极具特色的迷宫式城市街区和土生建筑群。这一次的喀什分会场以古城为背景，搭建了12栋可移动梦幻建筑，也让人印象深刻。

不过节目也发生了一段小意外——迪丽热巴离场让后面的伴舞上前的走位，她退场走到台边时竟然不幸摔倒，紧接着她快步离开。一时间，迪丽热巴摔跤在春晚期间登上了热搜。

无独有偶，在2019年北京国际电影节开幕式上，迪丽热巴也因为在退场时踩空楼梯摔倒，甚至还滑出了一段距离。

那一次的她，也只是非常迅速地起身离开。总之，从始至终，仿佛摔跤这件事情，一直没有发生一样。

她为了不影响节目录制效果而快速离场的行为，也被一致赞扬格外敬业。

迪丽热巴在接受记者采访时，也丝毫不提摔跤的事情，她说非常开心春晚可以在喀什举办，也可以借机回到家里跟家人过节——

“最想给大家展现的是喀什的魅力，也希望大家可以更了解喀什，了解喀什的美食和风景。”

而这当然也不是迪丽热巴第一次跳新疆舞出圈了——早在前不久火遍全网的综艺《花儿与少年丝路季》，她穿着新疆服饰跳着新疆舞，那光彩夺目的姿态，也不知惊艳了多少路人。

网友形容她裙摆飘扬的样子像一朵盛开的火红石榴花，甚至那段视频还被众多官媒点赞和转发。

但这趟旅行也总有一些小伤感，比如，在节目里，迪丽热巴就提到，自己已经足足有十年没回家了。

要知道，迪丽热巴出道也就十来年，她的背后，总有一些不为人知的小故事。

迪丽热巴在采访中提到，自己最近比较享受做的事情，是去海边看日落。

就这样坐在海边，一个人，默默地看着夕阳逐渐落下，消失在落霞里。

当圆日平静地被隐没，她感到了舒缓，她发现，成功也好，失败也好，别人的议论也好，一切都不值得一提，大自然会用它的方式，给予人们勇气。

这是迪丽热巴逐渐找到的旅行的方式和意义，一个人的旅行，只是纯粹地去体验、去发现，这个过程，不带有任何目的性。

至于问到为何离乡十年？她解释和我们一样，十几岁离开故乡求学、工作，她只想着要走出去，到处走走。

去追梦，去看看外面的世界，想去远方。

但《花儿与少年丝路季》的经历让她发现，当她看到熟悉的感觉，她也会停下来思索这种追梦的意义，而一切到头来，心里装的一直都是自己的家乡。

无论到哪个国家，在与人交流时她总是会下意识地使用一个句式——“我老家那边……”。

于是在录制结束，她回了一趟家。

确实，家乡变得更加繁荣了，多了很多新的地标，一切都好像变了，一切也好像没变。

但不出意外的是，“迪丽热巴有十年没回家了”“迪丽热巴出道后第一个新疆IP”，依旧如约地登上了热搜。

对于迪丽热巴，她最大的变化是，以前做事总会想到很远的未来，可现在只专注当下。

这一切都归功于成长。

比如，刚做演员那几年，她经常在小角色里摸爬滚打，爸爸说，不行的，让她还是回家这边上班吧。

签公司之前，也听到一些别人对她的评价，觉得她的长相没办法演戏，更不可能演女主角，因为长这样只能做模特。

但她依旧坚定，她说至少她在做自己喜欢做的事情。

比如，在最初出道的时候，当人一多有几个人将她围住，她都会感到惊慌不已，不知道该如何应对。

被采访，她会非常谨言慎行，甚至经常说完了还要给自己复盘打分，懊悔不已。

更别说以前站在舞台上主持，用她的话来说，是可以让她双腿发软的一件事。

转折点发生在她还是新人的2015年，迪丽热巴曾在《克拉恋人》中饰演了一位女明星高雯，导演跟她沟通，让她要自己去体悟去演，即便是剧本也不一定万无一失，所以演戏需要演员的理解和表演，将人物丰满起来。

那个时候，她很慌，但她还是加入了自己的小巧思。

幸运的是，《克拉恋人》播出之后，她走在路上，人们看到她会叫她高雯。

那时候的迪丽热巴很开心，他们说的是她角色的名字，这是观众对自己的能力和塑造方式的认可，这就很有成就感，她也找到了自己一直为之奋斗的意义。

而当开始有了阅历和经验，人便有了底气和自信。

提到演技的提升，迪丽热巴总是很谦虚，她说，是因为自己在多去了解人物的过程中，尽可能地拉近角色与自己身上的共鸣感。

而这份共鸣感，往往就来自她自己所遇过的人和事。

只要大家喜欢她的角色，表演就还存在意义。

而那个之前双脚发抖的女孩，如今，她甚至可以主持卫视春晚了。

迪丽热巴是个彻头彻脑的I人，她的MBTI类型是INFJ-T。和很多I人一样，高度的敏感和责任非常容易让其对自己进行自我消耗。

比如，她曾经提到，如果有很多人一起的话，就要去顾忌很多东西。

点个外卖，马上就会考虑别人是不是也想吃，而自己喜欢的摆的离自己远了，又觉得多少有点不好意思……

所以她才喜欢独处，她说，自己一个人就没有这些顾虑了。

很明显，30+的迪丽热巴，变得更加平稳了。她好像找到了更好的、更自洽的，与自己相处的模式。

她把它描述为，当一件事物自己知道它会怎么发生，接下来会怎么样，内心就会有节奏。

她想对当初的自己说，再来一次的话，可以放松一点不那么紧张，自己一定会表现得更好。

当然，这样的收获也并不简单，想要收获对自己的了解，包括知道自己究竟是一个什么样的人，这需要更多的时间静下心来，好好地与自己相处。

她提到前几年自己可能不懂得爱自己。但现在觉得，自己很重要——

“以前我觉得别人很重要，但现在我自己的感受也很重要。”

“三十岁之前，我一直都在纠结过去发生以及未来还没发生的事，但我现在不想这样了。”

那就别纠结了，脚踏实地去感受吧。

编辑：小万

设计：小乙