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太极拳系
太极拳可以说从产生到当今都是及其受大家欢迎的,敬仰的。从古代来说,这是追求境界的一门术法,自然也是很厉害的。从当今来说,这可是老人们修身养性的法宝。太极拳合技击与养生为一体,是一种意气运动。它要求以心行气、以气运身,意动形动,意到气到,气到劲到,劲由内换,柔中有刚,刚柔相济。
形意拳系
形意拳又叫心意拳。所谓心意,自然是直接直白,反映出的就比较质朴。风格直接,独树一帜,偏向硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。动作更是简练实用,整齐划一,讲究短打近用,快攻直取。由于产生在比较混乱的明末清初,所以它的威慑力以及实用性极高。
武当派
从小感觉少林和武当就是不分家的,然而武当和少林的区别还是很大的。武当派是由于发源于湖北省均县境内的武当山而得名。武当派的风格特点是以静制动,以柔克刚,以短见长,以慢击快,以意运空,以气运身。在不停地演化过程中,派生出的许多拳系,不过风格也都大同小异。
少林派
说到山林派就会提到少林寺,毕竟“天下武功出少林”。少林武术的发源地也就是驰名中外的嵩山少林寺。少林拳质朴无华,很少搞花架子,其编排完全从实战格斗出发,来去一条线,起横落顺,在击敌的一瞬间,使自己身体的受敌面积变到最小。少林拳要求“拳打卧牛之地”,意思是与敌接战,或进或退,不过是两三步之间,套路编排要合乎这种实战需要。正所谓厉害的就是厉害。
峨眉派
提到峨眉派,总少不了想到《倚天屠龙记》中的周芷若,总感觉是女子学习武术的地方。其实峨眉派是以峨眉山为中心的四川拳系,它是在中国南方地区仅次于南拳第二大拳系。巴蜀文化是中国最富于包容性的地域文化之一,在轻松与小巧之中沉醉于那悠远的神韵,以致很难显示出大度,而是襟胸阔大,兼收并蓄,在广泛汲取外来文化的基础上,熔铸出饱含巴蜀情调的地域文化来。