想要面部抗衰老的话，补充哪种胶原蛋白是对人体最有效的？

充胶原蛋白之前，需要了解清楚我们面部最需要的胶原蛋白是哪种。在我们面部皮肤中，主要含有的是I型和III型胶原蛋白，简单理解的话，I型主要负责支撑，III型主要负责表层皮肤的弹性与水润。而且在生长的过程中，这两种胶原蛋白都会随着年龄的增大而流失，就会出现皮肤衰老的情况。尤其是III型胶原蛋白在成年之后就无法自己生产出来了，只有适当的补充一些III型胶原蛋白，才能够更好地缓解皮肤衰老。

推荐锦波生物的重组III型人源化胶原蛋白，可以直接涂抹到脸部，吸收率非常高，也非常利于与人体上皮细胞结合，效果还是挺好的，可以去他们官网看看选一选～

脸部越来越松、垂、肥，要怎么抗衰才更有效呢？

有不少求美者随着年龄的增长，会发现自己的脸型，从以前的鹅蛋脸慢慢变成了方脸、大脸、宽脸，脸部越来越松、垂、肥?

它在向你述说一个问题：你老了。

你知道吗?面部老化的机理，是一个多层次、质和量的综合性改变。

外在的皮肤老化，皮下软组织的萎缩、松弛、下垂，地心引力作用的长期影响还有骨骼组织的吸收退化等。另外，参与加速老化的重要因素还包括众所周知的年龄、营养、遗传、环境、身体状况等等。

举个例子：

苹果肌不在年轻时的位置，它发生的下移，外观上会是什么样?

苹果肌凹陷，苹果肌下面有了多余的肉，法令纹加深。

面部皮肤松弛加上重力作用，脂肪在“错误的位置”堆积，比如：下颌缘处、双下巴等。这也是为什么有的人明明不胖，脸看起来却“肥”的原因所在。

所以说，脸部越来越松、垂、肥，它不是说明你胖了，而是你老了。

要怎么抗衰才更有效呢?

一张年轻、美丽、生动的面容是由面部各个组织之间的平衡关系决定的。

衰老使得面部皮肤、皮下脂肪、肌肉和骨骼发生容积、形状、位置等各个层次的改变，从而打破了相互之间的平衡关系，单单去除一条皱纹这样的想法，无法达到年轻化的目的。所以，紧致面部肌肤，复位移位的组织，吸除错误位置上的脂肪，才有可能达到面部年轻化的目的，而且是生动有效的。

以下面这一位求美者为例：

从术前照片来看，她的面部问题是：

1、苹果肌下垂，法令纹和口角囊袋比较明显。

2、面部臃肿，丧失了年轻的立体感。

3、她的下颌缘线几乎成方形，失去女性特征，没有了面部的“轻盈”感。

手术方案是：面部五层提升手术+面部吸脂

移位的组织被提升复位，多余脂肪被抽掉，去除了多余的“松皮”，面部的臃肿感不见了，下颌缘线紧致，人看起来瘦了好几斤，年轻的感觉也回来了，如今的她和术前有一种“母女的既视感”。

你可能比较关心这2个问题：

1、手术当天情况：

手术是静脉睡眠麻醉，整个手术过程是睡眠状态，手术结束后会在恢复室监测心脏、血压和脉搏，当天的面部肿胀感会相对重一些。

2、何时能恢复正常：

前三天面部肿胀感重，一周左右消退，2-3周面部状态自然，即可恢复工作。但恢复强体力劳动和体育活动要一个月后。

欲了解更多面部年轻化的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

脸部抗衰老最好的方法相关了解点第10点

衰老是随着年龄增长必然会出现的一种情况，要防止皮肤老化、松垂、长皱纹，先要知道面部皮肤老化的原因，才能针对这些面部老化的生理特点，扭转老化迹象。

面部皮肤老化的原因：

1、长期紫外线照射损害皮肤

2、皮肤脂肪组织减少和局部堆积

3、面部表情肌的变化及其对皮肤的影响

4、组织弹性降低导致重力性改变

5、深层骨和软组织的变化

面部老化主要体现在3个方面：

1、是面部皮肤变薄，皮肤的弹性降低、松弛，形成皱纹并不断增多、加深，如出现鱼尾纹、法令纹、抬头纹等;

2、是面部软组织松弛下垂，如出现眼袋、鼻唇沟加深、嘴角下垂等;

3、是面部骨骼萎缩，出现面部凹陷，如颞部凹陷、颧骨凹陷、鼻骨退缩、下颌短缩等。

这位求美者问：如何防止皮肤衰老、松弛和长皱纹呢?

我们可以针对面部皮肤老化的原因和面部老化症状，才用科学的方法来扭转面部衰老迹象。

一、防晒

根据临床观察结果，紫外线是年轻皮肤的“头号杀手”，比年龄造成的自然老化，更容易让人感到衰老，要避免紫外线照射损害皮肤，防晒是抗衰老的一项有效措施。

二、填充或吸脂

随着年龄的增加，面部皮肤变得没那么饱满，脂肪在局部堆积，比如鼻唇沟及下颌。

想变变轻——填平面部凹陷(比如玻尿酸或者自体脂肪填充)，对脂肪堆积部位进行吸脂，找回面部的清晰轮廓，看起来就年轻很多。

三、皱纹——肉毒素、玻尿酸或者自体脂肪填充

面部表情肌是一群特别的肌肉，多年的面部表情动作反复折叠皮肤，逐渐形成动力性皱纹，时间久了就发展成了静态皱纹。

想把它消灭在摇篮里?

在出现动力性皱纹的时候就应该引起重视，及时注射肉毒素改善。

若已经发展成——不做表情时都能看到的静态皱纹时，也不用担心，您可以肉毒素结合玻尿酸或者自体脂肪联合治疗。

四、皮肤松垂——面部提升

皮肤松垂分两种，是下眼睑皮肤松垂(眼袋)还是面部皮肤松垂。

若是下眼睑皮肤松垂(眼袋)?

可考虑外切法祛眼袋，去除多余的松皮，紧致下眼睑皮肤，恢复下眼睑的年轻状态。

若是面部皮肤松垂?

（面部五层提升真实案例对比图）

在早期的时候，可以考虑水光针、超声刀等维持住面部皮肤的质地，还可以纠正它轻微的松垂。

如果是中度的松垂，可以通过线雕的方法，把松垂的面部皮肤悬吊提升起来。

如果是重度的皮肤松垂，那可以通过手术拉皮除皱的方法，将面部松垂的皮肤组织提升悬吊复位，达到年轻美化的目的，比如小切口除皱术、面部五层提升、大拉皮手术等，这个顺序是按照去皮从少到多的顺序排的，主要看面部的松垂程度。

五、深层骨组织或软骨组织变化引发的面部不对称非常难以矫正。

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目前为止，你觉得最好的抗衰老的方法是什么？

最近发现妈妈脸上的皱纹略明显了，皮肤抗衰老吃什么好呢？

脸上多皱纹要补充胶原蛋白，花胶，猪蹄，鸡爪都是不错的选择，平时要多吃鱼，青菜，多喝水，我有一位同事经常吃猪蹄，一个星期吃一两次，五十多岁还没皱纹，补先胶原白要坚持不懈才见效果！