三七粉一天能吃多少？

关于三七的问题，是时下很热门的一个话题。比如题目中的这个问题，三七粉能天天喝吗？其实最近多起保健品事件中，大家或多或少可能对这个问题都会有一些自己的看法。张大夫谈一下自己的看法，希望能够对大家有所帮助。

三七，其实是一味中药，在我国中医学的医学书籍中有关于三七的记载，认为三七具有散瘀止血，消肿定痛的作用。现代医学认为三七具有扩张血管，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，延长凝血时间等药理作用。但是，三七并不是食品，三七是药物，无论怎么讲，三七是药物是绝对的，即使我们国家颁布的食药同源的内容，也不包含三七，只是说在保健品中可以有三七，具体大家可以查阅下面这个网站，

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1609919168793108444

。

所以，对于上面这个问题，张大夫是这样认为的：第一，能不能服用三七，一定是在专业中医师的帮助下进行使用；第二，能不能够每天服用三七，张大夫是持否定意见的，除非是在专业中医师的指导下长期服用，但也要看具体情况和病情；第三，对于任何保健品，都不能代替规范的药物治疗，这是毫无疑问的，不能让悲惨事件再上演。

对于全民都在吃三七粉，你是怎么看的呢？

不敢说全民都在吃三七粉，但绝大多数中老年人都在吃三七粉的现象确实存在。这和广大老百姓缺乏中医药常识不无关系，也和广播电视养生节目、网络、报刊杂志铺天盖地地宣传分不开的。

三七，为五加科植物三七的干燥根茎，性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经。有化瘀止血，消肿定痛的功效。为治疗骨伤科跌打损伤的要药。三七粉是用中药三七干燥根茎加工成的细粉，性味归经、功效同三七，可以内服，也可外用。

既然三七粉是药品，就有严格的适应症，那么就必须在医师或药师指导下服用，而不能盲目服用！

吃着三七粉为什么还会发生高血压？结果还得了脑梗？三七粉能降压吗？

刘奶奶66岁，昨天早晨起来，上厕所的时候，突然摔倒，家里人开始叫不醒，后来掐人中，喂速效，有的还准备心肺复苏。

同时，上中学的孙子说赶紧打120；孙奶奶手逐渐动了，但是还是不会说话，也站不起来，整个右侧胳膊腿都不能活动，家人一看，坏了中风了。

120车上一侧血压180/110，老伴说吃了两年三七粉了，怎么血压这么高，怎么还会中风，是不是脑出血了，一边说一边流泪。

到医院一查CT，并非脑出血，而是脑梗死。

为什么吃着三七粉血压还会这么高？不是三七粉也能预防脑梗吗？

第一、目前没有任何证据证明三七粉能够降高血压

有人肯定会说：“我就是吃了三七粉血压正常了！”

1、首先告诉大家，我们看病治病是针对绝大多数人，而而不是某几个吃了某种东西，自己的病就好了，就拿出来给大家推广。

目前我国高血压的人3亿，您自己吃了三七粉，血压正常了，就能告诉所有人吃三七粉就能降血压吗？

2、没有任何官方证明吃三七粉能直接降血压，不管是中国还是国际的，不管是中医专家还是西医专家。

3、我当时也做了几例观察，我也不敢让患者吃三七粉降压，于是我就让我家亲戚和我的朋友以及同学，有高血压的人，吃一段时间三七粉，看看能不能降压。有人吃了后开始几天说感觉不错，血压更平稳了；但后来这些人无一例外，都停止服用了三七粉，都继续正规的降压治疗。

第二、什么才是正规的降压办法

1、健康的生活方式是降压的基础，对于部分新发现的高血压，如果只是1级高血压，没有合并心脑肾血管疾病，血压在160/100以内，可以暂时不吃药，可以先通过坚持运动，低盐饮食，戒烟戒酒，不要熬夜等方法来降压。确实有人能通过这些健康生活方式实现血压正常，而不用吃药。

如果您同时吃了三七粉，甚至吃了芹菜等等，您的血压确实能恢复正常，但并不是因为三七粉和芹菜让您的血压正常，而是健康的生活方式，全面的健康的生活方式，而不是某一种食物或三七粉。

2、上述情况3个月血压未能恢复正常，那就必须配合降压药一起降压；或一经发现高血压就已经合并糖尿病、或有症状，后有心脑肾或大血管病变。那么也不能等，必须马上配合降压药一起降压。同时长期坚持健康的生活方式。

目前得到公认的，几乎对所有高血压患者有用的降压方法就是这2种。

第三、三七粉也不能预防脑梗

1、如果高血压没有得到有效控制，吃什么都不会预防脑梗，因为目前我国1300脑梗，这个绝对值已经高于冠心病，一个最主要的原因就是我们高血压人数太多。高血压是脑梗死最直接的一个原因所以有效的控制高血压才能预防脑梗，刘奶奶就是没有控制血压才导致了脑梗死。

2、除了要控制血压，还需要孔子血糖和血脂；戒烟戒酒，低盐低油低糖饮食，坚持运动，控制体重，减少熬夜等等，这些综合的因素才能预防动脉粥样因硬化加重，预防脑梗死。

3、对于颈动脉斑块严重或者是软斑块的患者，还需要服用阿司匹林和他汀，这样才能稳定斑块，预防斑块破裂，预防血栓，预防脑梗死。对于房颤的患者，还需正规抗凝治疗才能预防脑梗。

总之，三七粉并不能直接降血压，降压药要看健康的生活方式及正规的降压药。三七粉也不能预防脑梗死，预防脑梗死要靠控制三高及健康的生活方式，必要时还得配合阿司匹林加他汀药物以及部分人需要的抗凝药物。

经常吃三七的人，现在怎么样了？

三七，味甘，性平，止血衄，祛瘀生新。用量不可超过3g。吃上三个月虽停药。有病则病受，无病最好不要吃。

三七粉长期服用，可以吗，怎么样？

关于如何吃三七的问题，是现在特别热门的一个问题，很多人都会跑到医院里来咨询。同时，很多亲朋好友也都很关心。那么，到底三七可不可以长期吃？今天张大夫来说说。

实际上，三七是祖国医学中一味重要的中药。祖国医学中有很多关于三七的记载，认为三七可以活血化瘀、散瘀止血等等，不一一列举。而且如果你检索文献，现代医学对于三七的药理研究认为三七可以有扩张血管，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，延长凝血时间等药理作用。但是，张大夫要提醒大家的是，这些都是药理研究，并没有上升到指南的高度，还不能知道临床治疗。

其实，对于那些已经明确诊断了心脑血管疾病的患者来说，张大夫并不仅建议这些人长期口服三七，我推荐您还是正规治疗，该吃阿司匹林吃阿司匹林，该吃他汀还要坚持吃他汀，不能把所有希望寄托在三七身上。

而对于普通大众来说，与其长期吃三七来保健，真的不如改善生活方式来的实惠有效。如果你真的能在每天的生活中做到递延低脂低糖饮食、科学运动、控制体重、戒烟限酒、不熬夜、心理平衡等健康生活方式，一定能有一个健康的体魄，比花钱吃三七效果好。

以上就是张大夫的建议，希望能够帮到手机前面的你。