足疗为什么先做左脚？

足疗一般做左脚，我认为是个人习惯问题。好像大多数人都是从左到右的顺序，没有什么特别的说法我觉得。因为做足疗主要是通过按压的手法来刺激足底的穴位。通过按压穴位能够可以起到让人放松的作用，这个跟先按压哪只脚没有什么关系。

足疗步骤？

足疗的具体步骤如下：

第一步：鸳鸯戏水——准备温水，水能盖到小腿一半为宜。把两脚浸泡在水中，边洗边加较 热的水，使水温保持在42—60℃，泡到皮肤泛红为止，时间约需15分钟。

第二步：含苞未放——把脚擦干后，涂抹润肤油，这样做足疗的效果更好，相当于油推。

第三步：金鱼摆尾——双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

第四步：隔墙有耳——双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

第五步：仙鹤展翅——双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用

第六步：细水长流——点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

第七步：蜻蜓点水——轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

第八步：火烧连营——中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

第九步：仙人指路——食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

第十步：重于泰山——双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力

洗脚按摩都发生过什么尴尬有趣的事情？

按摩洗脚城是一个有故事的地方，在这里，每天都会上演一些尴尬有趣的故事。

下面是发生在我一位同事身上的真实故事。

以前的高考，县与县之间是相互交换监考。

有一次，同事老刘有几位外地的大学同学来我县监考，遇到了这几位十多年未见面的同窗好友，一向豪爽、好客的老刘自然分外热情。监考结束后，老刘先将几位同学带到县内最豪华的酒楼痛饮了一番，然后，又将他们带往某洗脚城洗脚按摩。

也许是太兴奋，也许是酒喝得太多，也许是荷尔蒙受到了刺激，老刘面对年轻漂亮的女技师，话渐渐多了，手脚也开始放肆起来。正在陶醉和享受之中，女技师忽然叫了他一声：＂刘老师，我以前是您的学生。＂

一声刘老师，将似醉非醉的老刘彻底惊醒了。望着身旁的女技师，老刘尴尬万分，一连向她说了3声＂对不起！酒喝多了。＂然后匆匆从按摩床上爬了下来，连滚带爬地跑了。

从此以后，无论遇到什么情况，老刘都不肯再去按摩洗脚城休闲了。他说，学生太多，怕在那个鬼地方再遇见学生。

按摩洗脚城是休闲场所，但也是比较暧昧的场所。作为公职人员，尤其是教师，我建议最好不要去，否则，很容易发生一些尴尬的事情。

足疗按摩的顺序是什么样的？

初级足穴保健程序

1、

放松（先右脚再左脚）：

（4） 先给脚部上油，再双手掌搓、揉脚掌；

（5） 转、扳踝关节、揉按解溪穴；

2、

右脚：

（1） 肾、横结肠、小肠、直肠、输尿管、膀胱

（2） 肝、升结肠、阑尾、回盲瓣

（3） 胆

（4） 食欲中枢

（5） 胃、胰、十二指肠

（6） 先用双手掌搓、揉脚掌，再用二~五指关节刮脚掌心；

左脚：

（1） 肾、横结肠、小肠、直肠、输尿管、膀胱

（2） 心、脾、降结肠、乙状结肠

（3） 食欲中枢

（4） 胃、胰、十二指肠

（5） 先用双手掌搓、揉脚掌，再用二~五指关节刮脚掌心；

3、

右脚：

（1） 大脑、小脑、脑垂体、脑干、前颈部

（2） 甲状腺

（3） 额窦

（4） 眼睛、耳朵、斜方肌、肺、支气管

（5） 用大拇指从脚心推至脚趾，搓脚掌、揉脚趾；

左脚：

（1） 大脑、小脑、脑垂体、脑干、前颈部

（2） 甲状腺

（3） 额窦

（4） 眼睛、耳朵、斜方肌、肺、支气管

（5） 用大拇指从脚心推至脚趾，搓脚掌、揉脚趾；

4、

右脚：

（1） 颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、内尾椎

（2） 前列腺（子宫）、尿道

（3） 内跨、内坐骨神经、痔疮穴

（4） 用掌心推、搓脚掌内侧；

左脚：

（1） 颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、内尾椎

（2） 前列腺（子宫）、尿道

（3） 内跨、内坐骨神经、痔疮穴

（4） 用掌心推、搓脚掌内侧；

5、

右脚：

（1） 肩、肘、膝、外尾椎

（2） 睾丸（卵巢）

（3） 外跨、外坐骨神经、下腹穴

（4） 用掌心推、搓脚掌外侧；

左脚：

（1） 肩、肘、膝、外尾椎

（2） 睾丸（卵巢）

（6） 外跨、外坐骨神经、下腹穴

（7） 用掌心推、搓脚掌外侧；

6、

右脚：

（1） 下身淋巴、上身淋巴、上下颌、扁桃腺、颈以上淋巴

（2） 胸、肋、内耳迷路、肩胛骨、横膈、纵隔、解溪穴

（3） 用2~5指关节刮摩脚背，或用食指刮摩脚背；

左脚：

（1） 下身淋巴、上身淋巴、上下颌、扁桃腺、颈以上淋巴

（2） 胸、肋、内耳迷路、肩胛骨、横膈、纵隔、解溪穴

（3） 用2~5指关节刮摩脚背，或用食指刮摩脚背；

7、

右脚：

（1） 推三阴交穴、按足三里、揉按膝关节、揉委中、揉承山

（2） 虚握拳敲打足三里

（3） 揉内外踝、转踝关节、前推脚掌、抖拉下肢；

左脚：

（1） 推三阴交穴、按足三里、揉按膝关节、揉委中、揉承山

（2） 虚握拳敲打足三里

（3） 揉内外踝、转踝关节、前推脚掌、抖拉下肢；

希望可以帮到你

足跟痛的中医穴位按摩治疗方法？

足跟痛的中医穴位按摩要根据不同的病，治疗的部位不同。要到医院让医生来看，自己在家可以做一些简单的按摩保健，比如泡完脚了以后，用手掌对整个足底进行揉、搓，推，搓完了以后它局部的循环会更好一些，也会减轻疼痛。