两颊 长痘痘 是什么 原因 怎么 祛痘

脸颊上长了一些痘痘，很有可能是因为长期熬夜饮食不规律，包括清洁不到位的原因引起的，所以这种情况是可以通过自己的生活调节来改善的，比如每天早点睡觉，不要经常熬夜，保持充足的睡眠，同时饮食方面保持以清淡为食为主，注意面部的清洁。

脸颊突然长了好多痘痘，是什么原因？

这位朋友你好！之前也有朋友提问过有关于脸上出现痤疮，也就是我们俗称的青春痘的问题，我已经讲过了，青春痘的发病原因有八大类型，我认真仔细看了你发的几张图片，从你发的脸部和舌苔的图片上看，你的青春痘的发病原因不是单一的，而是由几个原因所共同造成的。

首先，以我个人多年从事健康管理咨询的经验来看，按中医理论来说你体内的湿气和寒气都有点重，而且舌苔比较厚，说明你的生活规律和饮食结构都存在误区和不足；

其二，从营养学的角度来说你的身体内有些营养是缺乏的，而且，你平时饮食结构和习惯不合理，平时的饮食中纤维素的摄入比较少，再加上缺乏锻炼和运动，造成体内新陈代谢的废物和垃圾没有及时排除我们的身体，使得这些我们身体所产生的废物和垃圾滞留在我们身体内影响了我们身体的健康；

其三，从医学科学来说，由于我们身体内滞留和储存了较多的废物和垃圾，已经对我们的身体造成了一定的伤害，身体内有一些轻微的慢性炎症，从而影响了我们身体内的免疫系统和抵抗力；

第四，就是你平时对脸部的清理不干净和彻底，加之，你平时工作和生活中使用手机和电脑的时间过长，造成脸部被辐射而没有有效的保护；

第五，就是你晚上睡觉比较晚，熬夜太多造成我们身体的免疫系统功能下降，身体内的细菌不能及时有效的被杀灭，从而使细菌滋生繁衍造成了这样的后果。

综上所述，我个人认为你应该从以下几个方面去着手:

1、改变我们的生活习惯和规律，晚上不要熬夜，23点必须睡觉；

2、晚饭尽量多吃蔬菜，特别是绿色蔬菜和胡萝卜，晚饭以后尽量不要吃水果；

3、每天都必须要运动和锻炼，以出汗为好；

4、改变一下你晚上洗头和洗澡的习惯，以免湿寒气经毛孔进入体内，对我们的身体健康造成影响；

5、补充营养，去药店里购买维生素A和葡糖糖酸锌，每天适量的补充；

6、每天控制看手机和在电脑前的时间；

7、每天晚上都要认真清理脸部的皮肤，让自己的脸部毛孔没有残留物。

最后，祝你和家人新春快乐！

脸 两侧 长痘痘 什么 原因

两侧脸颊长痘，这种情况有可能是该部位出现痤疮。该部位痤疮的发生，形成原因是比较复杂的。由于该部位的毛囊皮脂腺比较密集，如果患者出现诱发因素导致皮脂腺过度活跃，再加上局部的条件致病菌感染，很容易出现炎症性的反应，也就是通常所看到的痘痘。

为什么腮帮两侧都是痘痘，反反复复好不了？

感谢你的邀请，脸颊两边反复长痘痘，是因为身体内的毒素排泄的外在表现。左肝，右肺，一般情况是左侧脸颊有痘是肝火旺盛，右侧脸颊有痘是肺火旺盛。

需要注意的是酒伤肝，烟伤肺，所以要把烟酒控制住，熬夜也会造成内分泌失调紊乱，所以要培养良好的生活习惯，多吃清淡的食品，改正不良的嗜好，你的痘痘就会离你而去了。希望对你有帮助。

脸颊长痘痘是什么原因相关了解点第10点

长痘原因

1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿。

2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘。

3、身体代谢慢，体内的毒素不能代谢出来。

4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致皮肤外油内干。

5、作息不规律，熬夜容易伤害身体的同时引发皮肤长痘。

修护方法

1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒。

2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻。

3、保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。

4、养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。

5、选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。