胸闷想打嗝又打不出来，按哪个穴位可以缓解？

多吃清淡的的蔬菜，少油食，多餐，减轻胃动力的涨满，打嗝就会少了。

按时定餐不可多食，养成习惯。自然有了好身体。

三秒止打嗝的最佳方法相关了解点第10点

喝十口水，喝一口停一下（1秒不到点），连续十次即可。

我们家人都试过很多次，包括三岁的儿子，屡试不爽。

打嗝一般是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内，从而造成的呃逆。外因一般来说由于受凉或者不小心吞气完成。而喝水十次能有效的将气体给冲压下去，从而达到治疗打嗝目的。

原则上喝水七次即可，但为了保证一次成功，就需连续喝十口，一小口一小口喝。

怎么治打嗝？

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7.纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8.伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9.喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

我老公一开始打嗝几天都停不下来，求指点该怎么破？

打嗝：胸部肚脐上方凹陷处向上隆起处，手指按压20秒即可解除。

治打嗝的最快方法是什么？

治打嗝的最快方法是什么？

治打嗝最快的方法包括屏气、喝水、拉伸舌头等。

打嗝医学上专业说法为呃逆，是因为横膈膜肌肉突然强力收缩，导致吸气时发出“嗝”的声音。大多数呃逆是因为吞咽水和食物时过快、吸入冷空气等，多是暂时性的。缓解的方法如下。

（1）屏气：屏住呼吸30～45秒，也可用干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后三分之一处，可使打嗝有缓解。但伴有高血压、心脏病的老年人患者不要使用这一方法。

（2）喝水：含一大口水，缓慢分次咽下，每咽下一次憋气一会儿，持续几次也可起到止打嗝效果。

（3）拉伸舌头：垫一块干净的纱布在舌头上，用手指捏住舌头向外伸和拉，感觉到腹部有气体上升可止住打嗝。

此外，喝柿蒂水，5～10个柿蒂用水煮开后饮用，一天可多次。此种方法虽较上述方法慢，但也对打嗝有效果。

如果打嗝持续不断，难以止住，应及时到医院就诊，由医生判断是否因其他疾病导致，并遵医嘱接受治疗。

本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普通外科 副主任医师 闫文貌审核

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